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	<title>Archives des Soins et préoccupations de peau - Matière Brute Lab</title>
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	<lastBuildDate>Tue, 26 May 2026 13:54:25 +0000</lastBuildDate>
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	<item>
		<title>Double menton : causes, exercices et soins naturels pour l&#8217;atténuer</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/blog-double-menton-causes-solutions-naturelles/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alecoute]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 May 2026 13:29:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Comprendre son origine pour agir efficacement, sans recours invasif Le double menton est une préoccupation esthétique fréquente, chez les femmes comme chez les hommes. Contrairement aux idées reçues, il ne concerne pas uniquement les personnes en surpoids ou plus âgées mais peut apparaître dès l'âge adulte. Pour réduire le double menton naturellement, il est essentiel d'en identifier les causes et d'adopter des solutions respectueuses de la peau. Qu'est-ce que le double menton ? Le double menton correspond à une accumulation de graisse sous-mentonnière et/ou à un relâchement cutané sous la mâchoire inférieure. Cette zone est particulièrement sensible au vieillissement, aux variations de poids et au manque de tonicité musculaire. Les 6 principales causes du double menton :&#160; 1) Le vieillissement [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Comprendre son origine pour agir efficacement, sans recours invasif</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le <strong>double menton</strong> est une préoccupation esthétique fréquente, chez les femmes comme chez les hommes. Contrairement aux idées reçues, il ne concerne pas uniquement les personnes en surpoids ou plus âgées mais peut apparaître dès l'âge adulte. Pour <strong>réduire le double menton naturellement</strong>, il est essentiel d'en identifier les causes et d'adopter des solutions respectueuses de la peau.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Qu'est-ce que le double menton ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le double menton correspond à une accumulation de graisse sous-mentonnière et/ou à un relâchement cutané sous la mâchoire inférieure. Cette zone est particulièrement sensible au vieillissement, aux variations de poids et au manque de tonicité musculaire.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Les 6 principales causes du double menton :&nbsp;</h2>



<h3 class="wp-block-heading">1) Le vieillissement cutané et la perte de fermeté :</h3>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://blog.matierebrutelab.com/hydrolat-immortelle-bio-francaise/?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton">Avec l'âge</a>, la peau produit moins de collagène et d'élastine, deux protéines essentielles à sa tonicité. La peau se relâche au niveau du cou et du bas du visage, favorisant l'apparition du double menton même sans prise de poids.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2) La génétique et la morphologie du visage :</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La répartition des graisses est en partie héréditaire. Certaines morphologies sont génétiquement plus sujettes au stockage des graisses sous le menton ou à un relâchement précoce de la peau, indépendamment de l'hygiène de vie.</p>



<h3 class="wp-block-heading">3) La prise de poids et le stockage localisé des graisses :&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Une prise de poids, même modérée, peut entraîner une accumulation de cellules graisseuses sous le menton. <a href="https://blog.matierebrutelab.com/drainage-lymphatique/?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton">L'accumulation de lymphe</a> dans cette zone peu mobile constitue également une cause fréquente et sous-estimée.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4) Le "tech neck" et les mauvaises postures :&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">L'utilisation prolongée des écrans pousse la tête vers l'avant et affaiblit les muscles cervicaux. Cette posture répétée favorise le relâchement cutané et l'apparition progressive du double menton.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/femme_pencher_sur_telephone_article_3.jpg" alt="Une femme penchée sur son téléphone avec un double menton" class="wp-image-4031" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/femme_pencher_sur_telephone_article_3.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/femme_pencher_sur_telephone_article_3-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/femme_pencher_sur_telephone_article_3-768x477.jpg 768w" sizes="(max-width: 792px) 100vw, 792px" /></figure>
</div>


<h3 class="wp-block-heading">5) Le relâchement des muscles sous-mentonniers :</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Les muscles du cou et de <a href="https://blog.matierebrutelab.com/yoga-du-visage-visage-tonique-naturel/?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton">l'ovale du visage</a> sont peu sollicités au quotidien. Sans stimulation régulière, ils perdent en fermeté et laissent la peau s'affaisser progressivement.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading">6) Une hygiène de vie déséquilibrée :&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Stress chronique, manque de sommeil, alimentation ultra-transformée et déshydratation <a href="https://blog.matierebrutelab.com/microbiote-cutane-pourquoi-lequilibre-du-microbiome-de-la-peau-est-essentiel/?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton">fragilisent la peau</a> et favorisent à la fois le relâchement cutané et le stockage des graisses localisées.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Comment réduire le double menton naturellement ?</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Le yoga du visage : exercices ciblés pour tonifier la zone sous-mentonnière</h3>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://blog.matierebrutelab.com/yoga-du-visage-visage-tonique-naturel/?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton">Le yoga du visage</a> est une approche naturelle reconnue pour aider à atténuer le double menton. En sollicitant régulièrement les muscles du bas du visage et du cou, il permet de raffermir l'ovale du visage, d'améliorer la circulation et de corriger la posture cervicale. La régularité est la clé : quelques minutes par jour suffisent.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://blog.matierebrutelab.com/yoga-du-visage-visage-tonique-naturel/?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton"><img decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/femme_excerice_yoga_article_2.jpg" alt="Photo d'une femme pratiquant le yoga du visage" class="wp-image-4022" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/femme_excerice_yoga_article_2.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/femme_excerice_yoga_article_2-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/femme_excerice_yoga_article_2-768x477.jpg 768w" sizes="(max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h4 class="wp-block-heading">Exercice pratique :&nbsp; à faire plusieurs fois par jour</h4>



<p class="wp-block-paragraph">1. Pression linguale sur le palais</p>



<p class="wp-block-paragraph">2. Placez la langue fermement contre le palais, comme si vous vouliez le pousser vers le haut. Maintenez la pression 5 à 10 secondes, puis relâchez. Répétez en série de 3.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cette position favorise un développement facial horizontal, tonifie la zone sous-mentonnière et soutient la structure osseuse du visage.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour aller plus loin dans la pratique du yoga du visage, <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/recherche?controller=search&amp;s=sylvie+lefranc?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton">les ouvrages de Sylvie Lefranc</a>, référence française incontournable en la matière, proposent des routines complètes et des exercices ciblés pour remodeler en douceur l'ensemble du visage.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Une routine de soins cosmétiques naturels adaptée</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/12-creme-protectrice.html?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton"><img decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/diptyque_routine_soins_cosmetiques_naturels_adaptee_article.jpg" alt="Diptyque d'une femme avec la routine protectrice" class="wp-image-4024" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/diptyque_routine_soins_cosmetiques_naturels_adaptee_article.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/diptyque_routine_soins_cosmetiques_naturels_adaptee_article-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/diptyque_routine_soins_cosmetiques_naturels_adaptee_article-768x477.jpg 768w" sizes="(max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Associée aux exercices, une routine de soins ciblés amplifie les résultats. Chez <a href="https://www.matierebrutelab.com/?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton">Matière Brute Lab</a>, nos soins naturels pour le contour du visage et le cou sont formulés pour :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Raffermir et tonifier la zone du menton et du cou</li>



<li>Stimuler la microcirculation et oxygéner les tissus</li>



<li>Préserver l'équilibre cutané, même des peaux sensibles</li>



<li>Offrir une alternative naturelle et respectueuse aux solutions invasives</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Notre <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/12-creme-protectrice.html?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton">Crème Protectrice</a>, <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/71-huile-protectrice.html?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton">Huile Protectrice</a> et <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/535-booster-protecteur.html?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton">Booster Protecteur</a>, enrichis en <strong>huile de carthame Bio</strong>, sont particulièrement adaptés aux massages faciaux et au soin du cou : ils stimulent la circulation sanguine, améliorent l'éclat et soutiennent la fermeté cutanée dans la durée.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/resultat_routine_article.jpg" alt="Photo d'un sourire d'une femme" class="wp-image-4025" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/resultat_routine_article.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/resultat_routine_article-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/resultat_routine_article-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">En résumé : comprendre les causes du double menton permet d'agir de façon ciblée, avec les bons exercices quotidiens et des soins cosmétiques naturels formulés pour la fermeté, pour remodeler progressivement l'ovale du visage et retrouver de la tonicité, sans recours invasif.</p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/12-creme-protectrice.html?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/creme_protectrice.jpg" alt="Photo de la crème protectrice" class="wp-image-4018" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/creme_protectrice.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/creme_protectrice-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/creme_protectrice-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/creme_protectrice-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/12-creme-protectrice.html?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton">Crème Protectrice</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/71-huile-protectrice.html?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/12/huile_protectrice.jpg" alt="Photo de l'huile protectrice" class="wp-image-2655" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/12/huile_protectrice.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/12/huile_protectrice-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/12/huile_protectrice-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/12/huile_protectrice-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/71-huile-protectrice.html?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton">Huile Protectrice</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/535-booster-protecteur.html?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/12/booster_protecteur.jpg" alt="Photo du booster protecteur" class="wp-image-2647" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/12/booster_protecteur.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/12/booster_protecteur-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/12/booster_protecteur-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/12/booster_protecteur-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/535-booster-protecteur.html?utm_source=article&amp;utm_medium=blog&amp;utm_campaign=260526-double-menton">Booster Protecteur</a></figcaption></figure>
</div></div>
</div>
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		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/05/double_menton_causes_exercices_soins_bandeau_article.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Microbiote cutané : pourquoi l’équilibre du microbiome de la peau est essentiel</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/microbiote-cutane-pourquoi-lequilibre-du-microbiome-de-la-peau-est-essentiel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alecoute]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 16:01:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La peau n’est donc pas seulement une barrière protectrice : elle constitue un véritable milieu vivant. Cet univers microscopique, appelé microbiome cutané, regroupe les micro-organismes, leur environnement et leurs interactions biologiques avec la peau. Son équilibre conditionne directement la qualité et la résilience cutanées. Longtemps méconnu, cet écosystème invisible est aujourd’hui au cœur de la recherche dermatologique et cosmétique. Les études scientifiques montrent qu’il joue un rôle déterminant dans la santé, la stabilité et les mécanismes de défense cutanés. Qu’est-ce que le microbiote cutané ? À la surface de la peau cohabitent des milliards de micro-organismes formant un écosystème dense, structuré et dynamique, comparable à celui d’un sol vivant. Comme la terre, la peau fonctionne grâce à l’équilibre de cette [...]</p>
<p>L’article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/microbiote-cutane-pourquoi-lequilibre-du-microbiome-de-la-peau-est-essentiel/">Microbiote cutané : pourquoi l’équilibre du microbiome de la peau est essentiel</a> est apparu en premier sur <a href="https://blog.matierebrutelab.com">Matière Brute Lab</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>La peau n’est donc pas seulement une barrière protectrice : elle constitue un véritable milieu vivant</strong>. Cet univers microscopique, appelé <strong>microbiome cutané</strong>, regroupe les micro-organismes, leur environnement et leurs interactions biologiques avec la peau. Son équilibre conditionne directement la qualité et la résilience cutanées.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Longtemps méconnu, cet écosystème invisible est aujourd’hui au cœur de la recherche dermatologique et cosmétique. Les études scientifiques montrent qu’il joue un rôle déterminant dans la santé, la stabilité et les mécanismes de défense cutanés.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="#qu-est-ce-que-le-microbiote-cutane">Qu’est-ce que le microbiote cutané ?</a></li>



<li><a href="#microbiote-cutane-et-microbiome-quelle-difference">Microbiote cutané et microbiome : quelle différence ?</a></li>



<li><a href="#a-quoi-sert-le-microbiome-de-la-peau">À quoi sert le microbiome de la peau ?</a></li>



<li><a href="#pourquoi-le-respect-du-microbiote-est-essentiel-en-cosmetique">Pourquoi le respect du microbiote est essentiel en cosmétique</a></li>



<li><a href="#comment-preserver-son-microbiote-cutane-au-quotidien">Comment préserver son microbiote cutané au quotidien ?</a></li>



<li><a href="#l-approche-formulatoire-du-laboratoire-matiere-brute-lab">L’approche formulatoire du laboratoire Matière Brute Lab</a></li>



<li><a href="#le-microbiote-une-nouvelle-vision-de-la-beaute">Le microbiote : une nouvelle vision de la beauté</a></li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="qu-est-ce-que-le-microbiote-cutane">Qu’est-ce que le microbiote cutané ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph"></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/33-soins-visage"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_article_1.jpg" alt="Zoom brut sur le menton d'une femme" class="wp-image-4009" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_article_1.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_article_1-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_article_1-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/33-soins-visage">JE DÉCOUVRE LES SOINS VISAGE POUR LE MICROBIOTE</a></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">À la surface de la peau cohabitent des <strong>milliards de micro-organismes</strong> formant un écosystème dense, structuré et dynamique, comparable à celui d’un sol vivant.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Comme la terre</strong>, la peau fonctionne grâce à l’équilibre de cette biodiversité microscopique, indispensable à sa stabilité et à sa résilience.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Le microbiote cutané désigne l’ensemble de ces micro-organismes naturellement présents à la surface de la peau et essentiels à son bon fonctionnement, notamment :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>des bactéries dites commensales,</li>



<li>des levures,</li>



<li>des micro-champignons.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Ces micro-organismes vivent en symbiose avec la peau. Ils participent activement à son équilibre en formant une <strong>barrière biologique naturelle</strong>, contribuant à la protection, à la régulation et à la résilience cutanée. Les travaux de référence en microbiologie cutanée montrent leur rôle clé dans le maintien des fonctions physiologiques de la peau.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Chaque individu possède un microbiote unique, influencé notamment par :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>le type de peau,</li>



<li>l’âge,</li>



<li>l’environnement,</li>



<li>les habitudes d’hygiène,</li>



<li>les produits cosmétiques, d’hygiène et de maquillage utilisés.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>À retenir :</strong> sans microbiote équilibré, la peau devient plus vulnérable.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="microbiote-cutane-et-microbiome-quelle-difference">Microbiote cutané et microbiome : quelle différence ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La distinction est effectivement essentielle :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Microbiote cutané</strong> → les micro-organismes vivants eux-mêmes, naturellement présents à la surface de la peau (bactéries, levures, micro-champignons, virus).</li>



<li><strong>Microbiome cutané</strong> → les micro-organismes + leur environnement + leurs interactions biologiques</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Autrement dit :<br><strong>le microbiote = les acteurs<br>le microbiome = l’écosystème</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Dans une approche dermatologique et cosmétique moderne, c’est bien le terme microbiome cutané qui permet de rendre compte de la complexité et du rôle fonctionnel de cet équilibre vivant.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="a-quoi-sert-le-microbiome-de-la-peau">À quoi sert le microbiome de la peau ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph"></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/34-soins-corps"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_picto_corps_article.jpg" alt="Zoom sur le buste et l'épaule d'une femme" class="wp-image-4008" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_picto_corps_article.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_picto_corps_article-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_picto_corps_article-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
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</div>



<h3 class="wp-block-heading">1. Une barrière biologique naturelle</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Le microbiome agit comme un véritable <strong>bouclier vivant</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Certaines bactéries cutanées <strong>limitent naturellement</strong> la prolifération de micro-organismes indésirables et renforcent la résistance cutanée face à l’environnement extérieur :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>la pollution</li>



<li>les variations climatiques</li>



<li>le stress oxydatif</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">2. Un acteur clé de l’équilibre cutané</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Un microbiome équilibré contribue à :<br>maintenir une peau plus confortable et résistante,<br>préserver le pH physiologique,<br>soutenir la fonction barrière.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lorsqu'elle est stable, la peau est généralement plus résistante, moins réactive et mieux hydratée.</p>



<h3 class="wp-block-heading">3. Quand l’équilibre est perturbé : la dysbiose cutanée</h3>



<p class="wp-block-paragraph">On parle de <strong>dysbiose cutanée</strong> lorsque la diversité microbienne est altérée ou désorganisée.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les causes fréquentes :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>des nettoyages trop agressifs,</li>



<li>l’usage excessif de produits antibactériens,</li>



<li>des soins cosmétiques inadaptés,</li>



<li>certains facteurs environnementaux comme la pollution.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">La peau devient alors plus vulnérable, avec l’apparition fréquente de :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>sensibilités accrues,</li>



<li>inconfort,</li>



<li>sécheresse,</li>



<li>imperfections.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Signal d’alerte :</strong> une peau soudainement réactive est souvent le signe d’un microbiome fragilisé.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="pourquoi-le-respect-du-microbiote-est-essentiel-en-cosmetique">Pourquoi le respect du microbiote est essentiel en cosmétique</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Pendant longtemps, la cosmétique a cherché à tout éliminer : purifier, décaper, neutraliser.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cette vision héritée du XXᵉ siècle considérait toute présence microbienne comme négative. Résultat : des formules souvent très détergentes, enrichies en agents antibactériens non sélectifs puissants et des ajouts de conservateurs parfois agressifs.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lire + : <a href="https://blog.matierebrutelab.com/pourquoi-arreter-la-consommation-de-conservateurs-controverses-et-autres-substances-toxiques/">pourquoi bannir les conservateurs des soins cosmétiques</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cette logique a conduit au développement de formules très détergentes, enrichies en agents antibactériens non sélectifs et en systèmes de conservation parfois agressifs.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les avancées scientifiques ont profondément remis en question cette approche. Il est désormais établi que les micro-organismes cutanés sont <strong>des alliés biologiques essentiels</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les éliminer de façon indiscriminée revient à fragiliser les mécanismes naturels de défense de la peau.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Une cosmétique respectueuse du microbiome cherche donc à :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>nettoyer sans décaper,</li>



<li>protéger sans déséquilibrer,</li>



<li>soutenir les mécanismes naturels de la peau.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Lire + : <a href="https://blog.matierebrutelab.com/ph-peau/">Comprendre le PH de la peau et comment en prendre soin</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="comment-preserver-son-microbiote-cutane-au-quotidien">Comment préserver son microbiote cutané au quotidien ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Préserver l’équilibre du microbiote cutané repose avant tout sur des habitudes simples et cohérentes avec le fonctionnement biologique naturel de la peau. Les connaissances scientifiques actuelles convergent vers une idée claire : la peau se régule mieux lorsqu’elle est respectée, et non sur-sollicitée.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Les gestes essentiels à adopter :</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>privilégier des nettoyants doux qui nettoient sans altérer la barrière cutanée</li>



<li>éviter les produits décapants ou trop agressifs</li>



<li>limiter les routines trop complexes et la superposition excessive de soins ou de maquillage</li>



<li>respecter le pH physiologique de la peau</li>



<li>lire attentivement les listes INCI afin d’identifier les ingrédients susceptibles de perturber l’équilibre cutané</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Lire + : <a href="https://blog.matierebrutelab.com/quest-ce-que-linci-et-comment-le-decrypter-dans-ses-moindres-details/">Comprendre l’INCI et savoir décrypter une liste d’ingrédients</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>À retenir :</strong> une routine minimaliste, adaptée et régulière est souvent bien plus bénéfique pour le microbiome cutané qu’une accumulation de produits.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="l-approche-formulatoire-du-laboratoire-matiere-brute-lab">L’approche formulatoire du laboratoire Matière Brute Lab</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Certaines marques choisissent aujourd’hui de formuler en tenant compte du fonctionnement biologique naturel de la peau.</p>



<p class="wp-block-paragraph">C’est notre cas chez Matière Brute Lab : nous avons fait le choix d’éliminer conservateurs, additifs, parfums et autres artifices pour ne conserver que des principes actifs doux et naturels, en cohérence avec le fonctionnement biologique de la peau.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/71-cremes-visage"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_cremes_article.jpg" alt="Les crèmes de Matière Brute Lab" class="wp-image-4007" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_cremes_article.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_cremes_article-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_cremes_article-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


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<p class="wp-block-paragraph">Concrètement, cela implique :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>des listes d’ingrédients courtes, uniquement des actifs naturels,</li>



<li>l’absence d’additifs, de conservateurs, de produits nocifs,</li>



<li>des matières premières sélectionnées avec rigueur, fraîches, récoltées selon la saisonnalité et des méthodes de transformations douces,</li>



<li>de répondre à des exigences élevées, d’où notre choix de développer notre propre laboratoire indépendant,</li>



<li>des contrôles microbiologiques renforcés,</li>



<li>des soins conservés dans nos packagings opaques et sans air, pour limiter toute contamination externe.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Cette approche vise un objectif simple : <strong>respecter l’équilibre naturel de la peau plutôt que le contraindre</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="le-microbiote-une-nouvelle-vision-de-la-beaute">Le microbiote : une nouvelle vision de la beauté</h2>



<p class="wp-block-paragraph"></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/34-soins-corps"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_article_2.jpg" alt="Zoom brut sur l'épaule d'une femme" class="wp-image-4006" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_article_2.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_article_2-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_article_2-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Les données scientifiques convergent vers une même conclusion : <strong>le microbiome cutané est un acteur central de la santé et de l’équilibre de la peau</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Toute altération de cet équilibre, qu’elle soit environnementale ou liée à des soins inadaptés, peut compromettre son bon fonctionnement.</p>



<p class="wp-block-paragraph">L’approche cosmétique évolue donc profondément : il ne s’agit plus d’éliminer, mais de <strong>préserver la diversité et la stabilité du vivant</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Prendre soin de son microbiote, c’est adopter une cosmétique :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>plus douce,</li>



<li>plus respectueuse</li>



<li>plus physiologique.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Chez Matière Brute Lab, notre conviction est simple : un soin réellement efficace est avant tout un soin qui respecte l’équilibre naturel de la peau et de son microbiome.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Aller plus loin : <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/56-soins-ultra-sains-par-categories">Découvrir tous les soins Matière Brute Lab</a>, 100% respectueux de votre microbiote.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Sources scientifiques</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Byrd A.L., Belkaid Y., Segre J.A. — The human skin microbiome, Nature Reviews Microbiology : <a href="https://www.nature.com/articles/nrmicro.2017.157">https://www.nature.com/articles/nrmicro.2017.157</a></li>



<li>World Allergy Organization Journal — Publications sur le microbiote cutané et la barrière cutanée</li>
</ul>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div></div></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/coffrets/561-soins-regard-levres-sublimes.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/2721.webp" alt="Photo du duo soin regard &amp; lèvres sublimés" class="wp-image-3966" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/2721.webp 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/2721-300x300.webp 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/2721-150x150.webp 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/2721-768x768.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/coffrets/561-soins-regard-levres-sublimes.html">Soins Regard &amp; Lèvres Sublimés</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/serums/533-serum-bonne-mine.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/serum.jpg" alt="Photo du sérum bonne mine" class="wp-image-3902" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/serum.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/serum-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/serum-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/serum-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/serums/533-serum-bonne-mine.html">Sérum Bonne Mine</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/513-creme-glow.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/03/creme_glow.jpg" alt="Photo de la crème glow" class="wp-image-2633" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/03/creme_glow.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/03/creme_glow-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/03/creme_glow-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/03/creme_glow-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/513-creme-glow.html">Crème Visage Glow</a></figcaption></figure>
</div></div>
</div>
<p>L’article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/microbiote-cutane-pourquoi-lequilibre-du-microbiome-de-la-peau-est-essentiel/">Microbiote cutané : pourquoi l’équilibre du microbiome de la peau est essentiel</a> est apparu en premier sur <a href="https://blog.matierebrutelab.com">Matière Brute Lab</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/02/microbiote_cutane_article_bandeau.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Cernes sous les yeux : causes, types et solutions naturelles pour les atténuer durablement</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/cernes-sous-les-yeux-causes-types-et-solutions-naturelles-pour-les-attenuer-durablement/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alecoute]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 08:37:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.matierebrutelab.com/?p=3961</guid>

					<description><![CDATA[<p>Les cernes sous les yeux donnent souvent un air fatigué, stressé ou vieilli, même lorsque l’on se sent en pleine forme. Leur origine est rarement unique : circulation, pigmentation, mode de vie, génétique ou vieillissement cutané peuvent entrer en jeu. Dans cet article, nous vous aidons à : Qu’est-ce qu’une cerne sous les yeux et pourquoi cette zone est-elle si fragile ? Une cerne correspond à une modification visible de la peau située sous la paupière inférieure. Elle peut apparaître plus foncée, creusée ou gonflée. La peau du contour des yeux est : Cette fragilité explique pourquoi les cernes sous les yeux réagissent fortement à la fatigue, à la circulation sanguine, au soleil ou à la déshydratation. Différence entre cernes, [...]</p>
<p>L’article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/cernes-sous-les-yeux-causes-types-et-solutions-naturelles-pour-les-attenuer-durablement/">Cernes sous les yeux : causes, types et solutions naturelles pour les atténuer durablement</a> est apparu en premier sur <a href="https://blog.matierebrutelab.com">Matière Brute Lab</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Les cernes sous les yeux donnent souvent un air fatigué, stressé ou vieilli, même lorsque l’on se sent en pleine forme. Leur origine est rarement unique : circulation, pigmentation, mode de vie, génétique ou vieillissement cutané peuvent entrer en jeu.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Dans cet article, nous vous aidons à :</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>comprendre pourquoi les cernes apparaissent,</li>



<li>identifier votre type de cerne,</li>



<li>découvrir comment atténuer les cernes naturellement,</li>



<li>adopter une routine respectueuse du contour des yeux, en lien avec l’expertise de Matière Brute Lab.</li>
</ul>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/contour-des-yeux/536-elixir-contour-des-yeux-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/cernes_1.jpg" alt="Zoom brut sur des cernes" class="wp-image-3969" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/cernes_1.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/cernes_1-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/cernes_1-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading">Qu’est-ce qu’une cerne sous les yeux et pourquoi cette zone est-elle si fragile ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Une cerne correspond à une modification visible de la peau située sous la paupière inférieure. Elle peut apparaître plus foncée, creusée ou gonflée.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>La peau du contour des yeux est :</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>jusqu’à 3 fois plus fine que celle du reste du visage (environ 5mm),</li>



<li>pauvre en glandes sébacées,</li>



<li>très peu protégée par de la graisse sous-cutanée.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Cette fragilité explique pourquoi les cernes sous les yeux réagissent fortement à la fatigue, à la circulation sanguine, au soleil ou à la déshydratation.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Différence entre cernes, poches et cernes creusées</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Avant de chercher un soin contour des yeux, il est essentiel d’identifier le type de cerne.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Tableau comparatif pour identifier son type de cerne :</strong></p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td>Type de cerne</td><td>Apparence</td><td>Cause principale</td><td>Action prioritaire</td></tr><tr><td>Cernes bleus / violacés</td><td>Teinte froide</td><td>Mauvaise circulation sanguine</td><td>Drainage &amp; massage</td></tr><tr><td>Cernes bruns</td><td>Teinte foncée</td><td>Hyperpigmentation</td><td>Protection solaire &amp; apaisement</td></tr><tr><td>Cernes creusées</td><td>Sillon marqué</td><td>Perte de volume</td><td>Nutrition &amp; stimulation</td></tr><tr><td>Poches sous les yeux</td><td>Gonflement</td><td>Rétention d'eau</td><td>Drainage lymphatique</td></tr></tbody></table></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Cette distinction est essentielle pour choisir un soin contour des yeux efficace.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">Causes des cernes sous les yeux : comprendre l’origine réelle</h2>



<p class="wp-block-paragraph"></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/contour-des-yeux/536-elixir-contour-des-yeux-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/cernes_2.jpg" alt="Zoom brut sur un regard" class="wp-image-3970" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/cernes_2.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/cernes_2-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/cernes_2-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h3 class="wp-block-heading">Cernes sous les yeux et génétique : un facteur souvent sous-estimé</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Certaines personnes présentent des cernes marquées dès le plus jeune âge. La génétique peut influencer :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>l’épaisseur de la peau,</li>



<li>la visibilité du réseau vasculaire,</li>



<li>la pigmentation naturelle.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Dans ces cas, le manque de sommeil n’est pas toujours en cause.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Vieillissement cutané, perte de collagène et cernes creusées</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Avec l’âge, la peau sous les yeux, déjà extrêmement fine, perd encore plus de collagène et de graisse sous-cutanée, elle s’amincit donc davantage rendant les vaisseaux sanguins plus visibles et donc accentue directement l’apparence des cernes.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Problèmes de circulation sanguine et lymphatique</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Une mauvaise circulation sanguine et lymphatique peut entraîner une accumulation de liquide sous les yeux. Cette stagnation favorise la formation de poches ou d’œdèmes, créant des zones d’ombre qui accentuent l’aspect des cernes.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Rétention d’eau, hormones</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Un excès de liquide dans les tissus peut intensifier l’apparence des cernes. La formation de poches d’eau crée des zones d’ombre sous les yeux, particulièrement visibles au réveil ou après une consommation excessive de sel ou d’alcool. Dans la majorité des cas, la rétention d’eau est étroitement liée à un drainage lymphatique insuffisant, ces deux phénomènes agissant souvent de concert.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Cernes au réveil : la position du sommeil</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La manière dont nous dormons peut influencer directement l’apparence des cernes au réveil. Une mauvaise position de la tête peut ralentir la circulation sanguine autour des yeux. Il est donc recommandé d’éviter de dormir face contre l’oreiller et de privilégier un oreiller légèrement surélevé ou une taie en soie pour limiter la congestion et les poches.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Cernes et mode de vie : les facteurs aggravants</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Manque de sommeil, fatigue chronique et cernes persistantes</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Le manque de sommeil provoque une inflammation légère mais durable, favorisant congestion veineuse et hyperpigmentation.</p>



<p class="wp-block-paragraph">C’est pourquoi certaines cernes persistent même après plusieurs nuits de repos.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Stress, tabac et alcool : des facteurs aggravants pour les cernes</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Le stress chronique stimule la production de cortisol, une hormone qui peut affaiblir le collagène de la peau, provoquer une inflammation et ralentir la circulation sanguine, accentuant ainsi l’apparence des cernes.</li>



<li>Le tabac, riche en radicaux libres, favorise le stress oxydatif, accélère la dégradation du collagène et perturbe la microcirculation, entraînant souvent des cernes plus précoces et marqués.</li>



<li>L’alcool, quant à lui, déshydrate la peau, favorise la rétention d’eau et perturbe la qualité du sommeil, accentuant la fatigue et l’apparition de cernes creusées.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Déshydratation cutanée et cernes marquées</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La déshydratation correspond à un déficit en eau dans l’épiderme et le derme, entraînant une perte d’élasticité et de souplesse de la peau. Le contour des yeux, déjà très fin, est particulièrement sensible à ces pertes hydriques, ce qui accentue l’apparence des cernes.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/contour-des-yeux/536-elixir-contour-des-yeux-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/cernes_3.jpg" alt="Zoom brut sur des cernes" class="wp-image-3971" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/cernes_3.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/cernes_3-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/cernes_3-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading">Facteurs environnementaux et médicaux</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Allergies, frottements des yeux et cernes bleutées</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Lors d’une réaction allergique, les allergènes (pollens, acariens…) provoquent la libération d’histamine, entraînant vasodilatation et congestion des vaisseaux autour du nez et des yeux. Le drainage veineux ralenti favorise l’apparition de cernes bleutées ou violacées.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Le port prolongé ou inadapté de lentilles peut accentuer ces cernes, surtout chez les yeux sensibles, en provoquant frottements, inflammation et parfois hyperpigmentation du contour de l’œil.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Soleil et hyperpigmentation du contour des yeux</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Les UV stimulent la production de mélanine. Sans protection adaptée, les cernes brunes peuvent s’intensifier.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Médicaments et pathologies associées</h3>



<p class="wp-block-paragraph">L’anémie, en particulier la carence en fer, peut réduire l’oxygénation des tissus, entraînant fatigue, teint pâle et cernes foncées.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Certains troubles ORL (sinusites) ou rénaux (rétention d’eau) peuvent également provoquer des cernes violacées ou des poches, surtout le matin.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Certains médicaments peuvent accentuer l’apparence des cernes : antihistaminiques, corticoïdes, contraceptifs (hyperpigmentation) ou traitements de chimiothérapie, qui fragilisent la peau et modifient sa pigmentation.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Comment identifier la cause principale de ses cernes ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Posez-vous ces questions simples :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Mes cernes sont-elles plus marquées le matin ?</li>



<li>La couleur est-elle bleutée ou brune ?</li>



<li>Y a-t-il un gonflement ?</li>



<li>Existe-t-il des antécédents familiaux ?</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Identifier la cause permet d’adopter le rituel le plus juste, sans surtraiter cette zone fragile.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Quand consulter un professionnel de santé ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Il est recommandé de consulter si :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>les cernes apparaissent soudainement,</li>



<li>elles s’accompagnent de fatigue intense ou d’essoufflement,</li>



<li>elles ne s’améliorent pas malgré une routine adaptée.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Comment atténuer les cernes naturellement ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Bonne nouvelle&nbsp;: il existe des solutions naturelles et efficaces pour atténuer les cernes, dégonfler les poches, illuminer le contour des yeux et redonner de l’éclat à votre regard, sans recourir forcément à des additifs synthétiques, agressifs ou invasifs pour la peau sensible de cette zone.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://blog.matierebrutelab.com/le-monde-de-la-cosmetique-daujourdhui-comprendre-et-eviter-les-ingredients-controverses/">Le monde de la cosmétique d’aujourd’hui : comprendre et éviter les ingrédients controversés.</a></p>



<h3 class="wp-block-heading">Le soin contour des yeux naturel Matière Brute Lab</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Riche en actifs biologiques rares et antioxydants, L’Elixir Contour des Yeux a été conçu pour lisser le contour des yeux et diminuer l’apparence des cernes et poches sous les yeux.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/contour-des-yeux/536-elixir-contour-des-yeux-.html">Le soin contour des yeux Matière Brute Lab</a> a été formulé pour :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>stimuler la microcirculation,</li>



<li>décongestionner les poches,</li>



<li>atténuer l’apparence des cernes,</li>



<li>lisser et illuminer le regard.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Son embout roll-on offre un effet rafraichissant immédiat et favorise le drainage et la microcirculation de cette zone délicate.&nbsp;</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/contour-des-yeux/536-elixir-contour-des-yeux-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/elixir_contour_yeux_benefices_article.jpg" alt="Diptyque de l'élixir contour des yeux et ses bénéfices" class="wp-image-3972" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/elixir_contour_yeux_benefices_article.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/elixir_contour_yeux_benefices_article-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/elixir_contour_yeux_benefices_article-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/contour-des-yeux/536-elixir-contour-des-yeux-.html">DÉCOUVRIR LE SOIN CONTOUR DES YEUX MATIÈRE BRUTE LAB</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading"><br>Les actifs botaniques&nbsp; naturels clés pour un regard reposé et lumineux</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Carthame Bio&nbsp;: stimule la microcirculation, décongestionne le contour des yeux</li>



<li>Chanvre Bio&nbsp;: apaise, détend, atténue les poches&nbsp;</li>



<li>Noyaux de cerise bio&nbsp;: nourrit, vertus antioxydantes</li>



<li>Pépins de raisin Bio&nbsp;: tonifie la peau grâce à sa richesse en polyphénols</li>



<li>Pépins de pomme Bio&nbsp;: apporte douceur, favorise la régénération cutanée</li>



<li>Extrait de pétales de coquelicot Bio&nbsp;: illumine et rafraîchit le regard</li>



<li>Camomille et Bleuet&nbsp;: apaisent et décongestionnent</li>



<li>Concombre&nbsp;: hydrate et rafraîchit instantanément</li>



<li>Hammamélis&nbsp;: pouvoir astringent qui aide à réduire les poches&nbsp;</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://blog.matierebrutelab.com/prendre-soin-du-contour-des-yeux-le-bon-geste-pour-preserver-la-jeunesse-du-regard/">Prendre soin du contour des yeux : le bon geste pour préserver la jeunesse du regard</a></p>



<h2 class="wp-block-heading">Yoga du visage et drainage lymphatique : des gestes essentiels</h2>



<p class="wp-block-paragraph"></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/211-boulado-visage-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/yoga_du_visage_contre_cernes_article.jpg" alt="Zoom sur le visage d'Annabelle qui fait du yoga du visage" class="wp-image-3973" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/yoga_du_visage_contre_cernes_article.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/yoga_du_visage_contre_cernes_article-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/yoga_du_visage_contre_cernes_article-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h3 class="wp-block-heading">Yoga du visage pour lisser le contour des yeux</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Quelques minutes de yoga du visage suffisent pour obtenir des résultats visibles sur le long terme. Cette pratique aide à détendre le regard et à illuminer l’expression du visage.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les auto-massages stimulent la production de collagène et d’élastine, accélèrent le renouvellement cellulaire et améliorent la circulation. En renforçant les muscles du visage par des gestes simples, cette technique redessine les contours, redonne du volume aux zones creusées, affine les zones engorgées et lisse les rides d’expression, tout en respectant naturellement la morphologie du visage.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/87-drainer-et-tonifier"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/exercice_contour_yeux_1_article.jpg" alt="Un des exercices du livret drainer &amp; tonifier sur le contour des yeux" class="wp-image-3962" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/exercice_contour_yeux_1_article.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/exercice_contour_yeux_1_article-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/exercice_contour_yeux_1_article-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>

<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/87-drainer-et-tonifier"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/exercice_contour_yeux_2_article.jpg" alt="Un des exercices du livret drainer &amp; tonifier sur le contour des yeux" class="wp-image-3963" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/exercice_contour_yeux_2_article.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/exercice_contour_yeux_2_article-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/exercice_contour_yeux_2_article-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>

<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/87-drainer-et-tonifier"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/exercice_contour_yeux_3_article.jpg" alt="Un des exercices du livret drainer &amp; tonifier sur le contour des yeux" class="wp-image-3964" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/exercice_contour_yeux_3_article.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/exercice_contour_yeux_3_article-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/exercice_contour_yeux_3_article-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/87-drainer-et-tonifier">JE DÉCOUVRE LES SOINS ET ACCESSOIRES POUR LE YOGA DU VISAGE</a></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://blog.matierebrutelab.com/yoga-du-visage-visage-tonique-naturel/">Tout savoir sur le yoga du visage, l’art naturel de raffermir ou le secret d’un visage tonique et jeune</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">Découvrir <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/24-accessoires-zero-dechet">les livres sur le Yoga du visage</a> conçus par Sylvie Lefranc, experte en yoga du visage.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Découvrir <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/87-drainer-et-tonifier">les soins pour drainer et détoxifier</a> : <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/drainer-et-tonifier/382-douceur-automnale.html">huiles de massage</a>, le <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/211-boulado-visage-.html">boulado visage</a> et le <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/257-boulado-corps.html">boulado corps</a>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Drainage lymphatique pour réduire poches et cernes</h3>



<p class="wp-block-paragraph">C’est la clé pour éliminer la rétention d’eau et les toxines accumulées sous les yeux. Par de doux massages allant de l’intérieur vers l’extérieur de l’œil, on stimule là encore la microcirculation et on aide à réduire&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Les poches du matin</li>



<li>Les cernes violacées</li>



<li>La sensation de fatigue sur tout le visage&nbsp;</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Associé à une huile légère, tous ces rituels de massage favorisent un regard éclatant et reposé, naturellement et durablement.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://blog.matierebrutelab.com/drainage-lymphatique/">Drainage Lymphatique : le massage miracle qui affine la silhouette et lisse la peau</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">En conclusion, les cernes sous les yeux ne sont pas une fatalité. En comprenant leur origine, en adoptant des gestes ciblés et en utilisant un soin contour des yeux naturel et bien formulé, il est possible d’améliorer durablement l’apparence du regard.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Chez Matière Brute Lab, nous privilégions une approche respectueuse de la physiologie de la peau, associant actifs botaniques, gestuelle et compréhension fine du contour des yeux.</p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/">J'EXPLORE LES SOINS PURS &amp; BRUTS MATIÈRE BRUTE LAB</a></div>
</div>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div></div></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/coffrets/561-soins-regard-levres-sublimes.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/2721.webp" alt="Photo du duo soin regard &amp; lèvres sublimés" class="wp-image-3966" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/2721.webp 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/2721-300x300.webp 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/2721-150x150.webp 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/2721-768x768.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/coffrets/561-soins-regard-levres-sublimes.html">Soins Regard &amp; Lèvres Sublimés</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/contour-des-yeux/536-elixir-contour-des-yeux-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/elixir.jpg" alt="Photo de l'élixir contour des yeux" class="wp-image-2952" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/elixir.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/elixir-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/elixir-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/elixir-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/contour-des-yeux/536-elixir-contour-des-yeux-.html">Élixir Contour des Yeux</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/211-boulado-visage-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/02/boulado_visage_visage.jpg" alt="Photo du boulado visage" class="wp-image-2641" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/02/boulado_visage_visage.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/02/boulado_visage_visage-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/02/boulado_visage_visage-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/02/boulado_visage_visage-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/211-boulado-visage-.html">Boulado Visage</a></figcaption></figure>
</div></div>
</div>
<p>L’article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/cernes-sous-les-yeux-causes-types-et-solutions-naturelles-pour-les-attenuer-durablement/">Cernes sous les yeux : causes, types et solutions naturelles pour les atténuer durablement</a> est apparu en premier sur <a href="https://blog.matierebrutelab.com">Matière Brute Lab</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2026/01/cernes_sous_yeux_article_bandeau.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Effet bonne mine au naturel : tout savoir pour avoir un teint lumineux toute l&#8217;année</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/effet-bonne-mine-au-naturel-comment-avoir-un-teint-lumineux/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alecoute]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Oct 2025 16:04:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Vous cherchez à obtenir une bonne mine naturelle sans tricher, un teint lumineux et éclatant qui dure, été comme hiver ? Bonne nouvelle : un effet “bonne mine” sain et durable ne dépend pas uniquement du soleil. Grâce à quelques rituels simples, une hydratation ciblée, des soins biologiques bien choisis, il est possible d’afficher une peau rayonnante toute l’année — sans pigments synthétiques, filtres chimiques ni artifices éphémères. Dans cet article, nous vous dévoilons les meilleures astuces et rituels naturels pour retrouver éclat et vitalité, tout en protégeant votre peau et l’environnement. L’hydratation : la clé d'un teint lumineux Avant tout, une bonne mine naturelle commence par une peau bien hydratée. L’hydratation joue un rôle fondamental dans l’aspect lumineux et [...]</p>
<p>L’article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/effet-bonne-mine-au-naturel-comment-avoir-un-teint-lumineux/">Effet bonne mine au naturel : tout savoir pour avoir un teint lumineux toute l&rsquo;année</a> est apparu en premier sur <a href="https://blog.matierebrutelab.com">Matière Brute Lab</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Vous cherchez à obtenir une <strong>bonne mine naturelle</strong> sans tricher, un <strong>teint lumineux</strong> et<strong> éclatant </strong>qui dure, été comme hiver ? Bonne nouvelle : un effet “bonne mine” sain et durable ne dépend pas uniquement du soleil. Grâce à quelques rituels simples, une hydratation ciblée, des <strong>soins biologiques </strong>bien choisis, il est possible d’afficher une peau rayonnante toute l’année — sans pigments synthétiques, filtres chimiques ni artifices éphémères.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dans cet article, nous vous dévoilons les meilleures astuces et <strong>rituels naturels</strong> pour retrouver <strong>éclat </strong>et <strong>vitalité</strong>, tout en protégeant votre peau et l’environnement.</p>



<h2 class="wp-block-heading">L’hydratation : la clé d'un teint lumineux<br> </h2>



<p class="wp-block-paragraph">Avant tout, <strong>une bonne mine naturelle</strong> commence par une peau bien hydratée. <strong>L’hydratation </strong>joue un rôle fondamental dans l’aspect lumineux et uniforme du teint. Une peau déshydratée devient terne, rugueuse, et perd sa capacité à refléter la lumière.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/serums/533-serum-bonne-mine.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/hydratation_cle_teint.jpg" alt="Zoom brut sur de l'eau et le picto bonne mine" class="wp-image-3903" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/hydratation_cle_teint.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/hydratation_cle_teint-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/hydratation_cle_teint-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Pourquoi<strong> l’hydratation </strong>est indispensable pour l’éclat :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Elle maintient<strong> le film hydrolipidique</strong>, véritable barrière protectrice naturelle.</li>



<li>Elle<strong> repulpe la peau</strong>, ce qui lisse les ridules et améliore la texture.</li>



<li>Elle favorise <strong>la microcirculation</strong>, donnant ce fameux “glow” naturel.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Astuce bonne mine</strong> :</p>



<p class="wp-block-paragraph">Privilégiez des soins hydratants riches en actifs botaniques tels que des <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/72-huiles-visage">huiles végétales biologiques</a> qui nourrissent durablement sans obstruer les pores. Une peau bien hydratée capte mieux la lumière, reflète mieux le teint et sert de base idéale à votre rituel “éclat”.</p>



<h2 class="wp-block-heading">“Effet bonne mine” &amp; produits controversés : attention aux pièges des soins conventionnels</h2>



<p class="wp-block-paragraph">À chaque saison de transition, automne comme printemps, les promesses fleurissent : “hâle naturel”, “<strong>éclat immédiat</strong>”, “teint lumineux”. Mais derrière ces slogans séduisants se cachent souvent des formulations conventionnelles riches en molécules controversées : colorants synthétiques, silicones filmogènes, PEG, filtres UV persistants comme l’octocrylène…</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ces ingrédients maquillent la peau sans réellement l’embellir. Pire, certains peuvent perturber profondément son équilibre naturel et avoir un impact durable au-delà de l’épiderme :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Perturbation du microbiome cutané</strong>, indispensable à la santé et à la résilience de la peau ;</li>



<li><strong>Accumulation dans l’environnement</strong>, car nombre de ces molécules sont persistantes et difficilement éliminables ;</li>



<li><strong>Suspicion d’effets néfastes sur la santé humaine</strong>, notamment via des perturbateurs endocriniens ou des polluants persistants.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Beaucoup de soins conventionnels promettent un teint éclatant, mais en réalité :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Ils utilisent des <strong>pigments synthétiques </strong>qui se contentent de teinter la peau sans lui apporter de nutriments ;</li>



<li>Ils emploient des <strong>silicones lissants </strong>qui créent une illusion de douceur, mais sans bénéfice profond ni hydratation durable ;</li>



<li>Ils contiennent des <strong>filtres chimiques </strong>comme l’octocrylène, un ingrédient régulièrement pointé du doigt pour ses effets potentiellement perturbateurs et polluants. <br><br>Pour en savoir plus sur ce sujet, vous pouvez consulter l’article complet du Monde.fr : <a href="https://www.lemonde.fr/planete/article/2025/10/02/environnement-la-france-exhorte-l-ue-a-restreindre-drastiquement-la-part-d-octocrylene-dans-les-produits-cosmetiques_6644002_3244.html">Environnement : la France exhorte l’UE à restreindre drastiquement la part d’octocrylène dans les produits cosmétiques</a>.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Pour nous, la bonne mine doit être <strong>vivante, saine </strong>et<strong> intemporelle</strong> - pas un simple effet cosmétique temporaire obtenu au détriment de votre peau et de l’environnement.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Les 4 piliers d’un “effet bonne mine” naturel, sain et durable selon Matière Brute Lab</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Effet bonne mine immédiat : la Crème Glow de jour et de nuit, pour hommes et femmes</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/513-creme-glow.html">Crème Glow</a> de Matière Brute Lab incarne une approche radicalement naturelle de l’éclat. Sa formule associe des huiles végétales biologiques nobles à des actifs antioxydants puissants, dont le Nactiol N+.&nbsp;</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/513-creme-glow.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/diptyque_creme_glow_avis.jpg" alt="Diptyque de la crème glow et un avis" class="wp-image-3904" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/diptyque_creme_glow_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/diptyque_creme_glow_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/diptyque_creme_glow_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/50-teint-terne">ICI TOUS LES SOINS CONTRE LE TEINT TERNE</a></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Ce soin :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>relance <strong>l’éclat naturel</strong> sans pigments synthétiques ;</li>



<li>prévient le<strong> vieillissement cutané</strong> ;</li>



<li>nourrit la peau en profondeur tout en la rendant<strong> lumineuse </strong>et souple.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Résultat : une<strong> peau rayonnante </strong>immédiatement, sans recourir à des filtres chimiques ni silicones. La Glow s’utilise seule ou comme base quotidienne pour une bonne mine naturelle.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Sérum Bonne Mine : stimuler l’éclat en douceur avec une huile végétale 100% biologique</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Le <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/serums/533-serum-bonne-mine.html">Sérum Bonne Mine</a> de Matière Brute Lab est une nouveauté formulée dans notre laboratoire indépendant. Sa texture ultra fine et légère pénètre sans effet gras. </p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/serums/533-serum-bonne-mine.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/diptyque_serum_bonne_mine_benefices.jpg" alt="Diptyque du sérum bonne mine et ses bénéfices" class="wp-image-3905" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/diptyque_serum_bonne_mine_benefices.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/diptyque_serum_bonne_mine_benefices-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/diptyque_serum_bonne_mine_benefices-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Conçu comme un concentré d’huiles françaises biologiques<strong> riches en caroténoïdes</strong> et<strong> antioxydants</strong>, il dispose de nombreuses propriétés :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Il <strong>booste l’éclat</strong> naturel sans artifice ;</li>



<li>Il <strong>nourrit la peau </strong>tout en illuminant le teint.</li>



<li>Il s’utilise<strong> seul </strong>ou avec<strong> la Crème Glow </strong>pour un rendu uniforme ;</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">0 % additifs – 0 % conservateurs – 100 % biologique</p>



<p class="wp-block-paragraph">Un vrai soin d’origine végétale qui révèle l’éclat naturel plutôt que de le masquer.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Les bienfaits du bêta-carotène : ajustez votre couleur subtilement avec l’huile végétale de carotte.</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Pour celles et ceux qui souhaitent un <strong>effet solaire doux </strong>et progressif, le <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/318-booster-d-eclat.html">Booster Éclat</a> à la Carotte est idéal. </p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/318-booster-d-eclat.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/diptyque_booster_eclat_avis.jpg" alt="Diptyque du booster d'éclat et un avis" class="wp-image-3906" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/diptyque_booster_eclat_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/diptyque_booster_eclat_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/diptyque_booster_eclat_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Cette huile saisonnière biologique, riche en bêta-carotène naturel :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>apporte un <strong>léger hâle doré</strong> très naturel ;</li>



<li>nourrit la peau grâce à sa richesse en <strong>vitamines</strong> et antioxydants ;</li>



<li>offre un éclat modulable, parfait pour les <strong>transitions saisonnières</strong>.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Une façon subtile d’obtenir un teint lumineux et ensoleillé… sans autobronzant, sans pigments synthétiques et sans risques pour la peau.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour mieux comprendre les actifs végétaux, consultez notre article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/la-carotte-en-cosmetique-comment-lutiliser/">La carotte en cosmétique : pourquoi et comment l’utiliser</a> dans notre rubrique <em>Composition de nos soins</em>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Le masque “Bonne mine” à base de poudre de riz et de betterave : un indispensable pour révéler l’éclat naturel de votre teint&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Illuminez votre teint avec la <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/masques-et-soins-exfoliants/537-poudre-masque-bonne-mine.html">Poudre Masque Bonne Mine</a> de Matière Brute Lab.&nbsp;</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/masques-et-soins-exfoliants/537-poudre-masque-bonne-mine.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/diptyque_masque_bonne_mine_benefices.jpg" alt="Diptyque du poudre masque bonne mine et ses bénéfices" class="wp-image-3907" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/diptyque_masque_bonne_mine_benefices.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/diptyque_masque_bonne_mine_benefices-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/diptyque_masque_bonne_mine_benefices-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/masques-et-soins-exfoliants/537-poudre-masque-bonne-mine.html">JE DÉCOUVRE LE MASQUE BONNE MINE</a></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Notre formule ultra-fine, à base de poudre de riz et de poudre de <strong>betterave</strong>, est conçue pour <strong>régénérer</strong>, <strong>détoxifier</strong> la peau et <strong>révéler</strong> l’éclat naturel du teint.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Adaptée à tous les types de peau, elle booste la vitalité de la peau naturellement.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading">Astuce Rituel “Glow &amp; Bonne Mine” : l’alternative naturelle du fond de teint ou de l’autobronzant&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Matin</strong> : appliquez le Sérum Bonne Mine sous la Crème Glow pour une protection antioxydante et une lumière naturelle immédiate.</li>



<li><strong>Soir </strong>: ajoutez quelques gouttes de Booster Carotte pour un effet ensoleillé progressif et une peau nourrie pendant la nuit.</li>



<li><strong>En complément</strong> : faites-vous plaisir avec la fraîcheur du Masque Bonne mine. Mélangez une cuillère de poudre avec une brume ou un hydrolat jusqu'à obtenir une texture crémeuse. Appliquez en couche fine sur le visage avec le pinceau Matière Brute Lab, en évitant le contour des yeux.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Les engagements sans compromis Matière Brute Lab : des cosmétiques bios qui respectent votre peau et le vivant</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Chez Matière Brute Lab, nous défendons une vision exigeante de la cosmétique naturelle et biologique :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Bonne mine sans compromis</li>



<li>Actifs végétaux bio, traçables, français</li>



<li>Formules brutes, sans filtres chimiques persistants</li>



<li>Respect de la peau, de l’eau et du vivant</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Ce que nous refusons pour votre peau et pour la planète :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Pas de colorants synthétiques</strong> persistants</li>



<li><strong>Pas de silicones</strong> ni polymères occlusifs</li>



<li>Pas d’octocrylène<strong> ni filtres UV chimiques</strong> polluants</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Notre parti pris est clair : obtenir un <strong>éclat naturel </strong>grâce à la richesse des plantes, et non par des artifices chimiques.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour aller plus loin, consultez notre article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/cosmetique-bio-tracable-exigence/">À l’origine de la beauté : nos producteurs, nos matières premières, notre exigence</a> dans notre rubrique <em>Nos valeurs</em>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">À retenir : adopter un effet bonne mine immédiat avec des soins bio-actifs naturels&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Obtenir une bonne mine naturelle et un teint lumineux durable n’est pas une question de maquillage, mais de <strong>soins biologiques authentiques</strong>, d’actifs végétaux puissants et de gestes simples. En choisissant des cosmétiques éthiques et naturels, vous offrez à votre peau<strong> un éclat sain</strong>… et vous contribuez à préserver le vivant.</p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/">J'EXPLORE LES SOINS PURS &amp; BRUTS MATIÈRE BRUTE LAB</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading">Articles connexes</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/cosmetique-bio-tracable-exigence/">À l’origine de la beauté : nos producteurs, nos matières premières, notre exigence</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/la-carotte-en-cosmetique-comment-lutiliser/">La carotte en cosmétique : pourquoi et comment l’utiliser</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/pourquoi-arreter-la-consommation-de-conservateurs-controverses-et-autres-substances-toxiques/">Pourquoi arrêter les conservateurs ?</a></li>
</ul>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div></div></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/513-creme-glow.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/03/creme_glow.jpg" alt="Photo de la crème glow" class="wp-image-2633" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/03/creme_glow.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/03/creme_glow-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/03/creme_glow-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/03/creme_glow-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/513-creme-glow.html">Crème Glow</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/masques-et-soins-exfoliants/537-poudre-masque-bonne-mine.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/masque_glow.jpg" alt="Photo du poudre masque bonne mine" class="wp-image-3901" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/masque_glow.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/masque_glow-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/masque_glow-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/masque_glow-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/masques-et-soins-exfoliants/537-poudre-masque-bonne-mine.html">Poudre Masque Bonne Mine</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/serums/533-serum-bonne-mine.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/serum.jpg" alt="Photo du sérum bonne mine" class="wp-image-3902" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/serum.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/serum-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/serum-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/serum-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/serums/533-serum-bonne-mine.html">Sérum Bonne Mine</a></figcaption></figure>
</div></div>
</div>
<p>L’article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/effet-bonne-mine-au-naturel-comment-avoir-un-teint-lumineux/">Effet bonne mine au naturel : tout savoir pour avoir un teint lumineux toute l&rsquo;année</a> est apparu en premier sur <a href="https://blog.matierebrutelab.com">Matière Brute Lab</a>.</p>
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		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/10/effet_bonne_mine_naturel_article_bandeau.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Pores dilatés : comment en prendre soin naturellement ?</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/pores-dilates/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Drissi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Sep 2025 11:08:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pores dilatés : définition Les pores sont des orifices qui recouvrent la surface de l’épiderme. Ils permettent à la sueur d’être évacuée, mais aussi au sébum de faire son travail. Un pore dilaté, c’est un pore qui s’agrandit et devient visible, cela signifie qu’il est ouvert. Les pores dilatés induisent souvent que la peau devient grasse plus rapidement. Ils ont aussi tendance à s’encombrer et à s’obstruer plus facilement, ce qui conduit à l’apparition d'imperfections, comme de l'acné ou encore des points noirs. Cela peut être n’importe où sur le visage, mais souvent les pores dilatés sont localisés sur ce qu’on appelle la “zone T”, qui comprend le front, le nez et le menton. Plus rarement, mais tout de même, [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Pores dilatés : définition</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Les pores sont des orifices qui recouvrent la surface de l’épiderme. Ils permettent à la sueur d’être évacuée, mais aussi au <a href="https://blog.matierebrutelab.com/guide-sebum/"><strong>sébum</strong></a> de faire son travail. Un pore dilaté, c’est un pore qui s’agrandit et devient visible, cela signifie qu’il est ouvert.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les pores dilatés induisent souvent que la peau devient grasse plus rapidement. Ils ont aussi tendance à s’<strong>encombrer </strong>et à s’<strong>obstruer </strong>plus facilement, ce qui conduit à l’apparition d'<strong>imperfections</strong>, comme de l'acné ou encore des points noirs.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cela peut être n’importe où sur le visage, mais souvent les pores dilatés sont localisés sur ce qu’on appelle la “zone T”, qui comprend le front, le nez et le menton. Plus rarement, mais tout de même, on peut parfois en retrouver dans le creux des joues.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Pourquoi les pores de la peau se dilatent-ils ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Différentes causes conduisent à la dilatation des pores de la peau de notre visage :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Avec l’<strong>âge </strong>: Le relâchement cutané causé par une baisse de la production de collagène est une cause de la dilatation des pores. Les pores s’élargissent à cause de la perte d’élasticité.</li>



<li>Un <strong>mauvais nettoyage </strong>de la peau : pour préserver l’équilibre cutané, il est essentiel de procéder à un nettoyage complet de la peau, que l’on se soit maquillé ou non au cours de la journée. Privilégiez le nettoyage le soir pour éliminer toutes les impuretés de l’extérieur.</li>



<li>La <strong>pollution </strong>: Un air pollué ou une pluie chargée de molécules polluée peut aussi obstruer les pores de la peau.&nbsp;</li>



<li>Les fortes <strong>chaleurs </strong>: une transpiration excessive déséquilibre le pH ainsi que la régulation du sébum de l’épiderme. Cela entraîne un élargissement des pores.</li>



<li>Les expositions répétées et excessives au <strong>soleil </strong>: la peau a toujours du mal à se protéger du soleil et à se défendre en parallèle. Les pores s’élargissent alors pour permettre au sébum de faire son travail de protection.</li>



<li>Les <strong>déséquilibres hormonaux </strong>(puberté, grossesse, ménopause) : ces phases d’instabilité hormonale peuvent aussi déséquilibrer la mécanique naturelle de protection de la peau. Elle est plus vulnérable et peut s’obstruer plus facilement.&nbsp;</li>



<li>L’<strong>alimentation </strong>ou l’excès d’<strong>alcool</strong>, de <strong>tabac </strong>: les excès sont assez mal vécus par l’organisme et notamment par la peau du visage, qui réagit généralement par l’apparition d’imperfections, des pores dilatés, etc.&nbsp;</li>



<li>La <strong>déshydratation </strong>: Lorsque la peau est déshydratée, elle compense le manque d’eau par une surproduction de sébum. Cela lui permet de se protéger contre les agressions extérieures.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://blog.matierebrutelab.com/routine-belle-peau/">Une routine non adaptée à votre type de peau</a> : Lorsque l’on cherche à traiter des problèmes spécifiques sur notre peau, il est impératif de choisir avec précaution les soins qu’on utilise. Pour les pores dilatés, il faut absolument <strong>éviter </strong>les produits contenant des <strong>ingrédients comédogènes</strong>, qui vont avoir tendance à <strong>obstruer </strong>les pores dilatés.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="597" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/11/pores-dilates-1024x597.jpg" alt="" class="wp-image-1533" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/11/pores-dilates-1024x597.jpg 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/11/pores-dilates-300x175.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/11/pores-dilates-768x448.jpg 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/11/pores-dilates.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading">Comment resserrer ses pores dilatés naturellement ?</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Nettoyer sa peau en profondeur, mais en douceur !</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Un bain de vapeur peut être envisagé avant le nettoyage afin de préparer la peau et d’ouvrir les pores du visage pour évacuer plus facilement les impuretés.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Commencez le nettoyage du visage avec le <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html">Démaquillant et Nettoyant Doux</a> proposé par Matière Brute Lab et fabriqué en France. Nous vous proposons un soin aux huiles végétales 100 % naturelles, formulé <strong>sans conservateurs</strong>, <strong>sans agents irritants</strong>, <strong>allergisants </strong>ou <strong>détergents </strong>! Tous les soins sont produits fraîchement et avec uniquement des ingrédients issus de l’agriculture biologique pour plus d’efficacité. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Vous retrouverez dans notre Démaquillant et Nettoyant Doux :&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>de l’eau de chaux émulsionnée pour ses <strong>propriétés nettoyantes</strong></li>



<li>de la cire d’abeille pour ses propriétés <strong>filmogènes</strong></li>



<li>un cocktail vitaminé de plusieurs huiles végétales et naturelles aux nombreuses vertus</li>
</ul>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/diptyque_demaquillant_avis.jpg" alt="Diptyque du démaquillant et un avis" class="wp-image-3672" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/diptyque_demaquillant_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/diptyque_demaquillant_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/diptyque_demaquillant_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/73-demaquillants-nettoyants">DÉCOUVREZ TOUS NOS PRODUITS DÉMAQUILLANTS !</a></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Pour poursuivre le nettoyage, nous vous invitons à utiliser un <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/savons-bio/215-savon-doux.html">Savon Doux</a> élaboré par notre laboratoire. Nous avons imaginé des recettes de savon contenant des huiles végétales ou des macérâts ainsi que des hydrolats qui varient en fonction des saisons. Enrichis en cire d’abeille, nos savons vous garantissent un <strong>nettoyage </strong>tout en <strong>douceur</strong>, <strong>sans agressivité</strong>.&nbsp;</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/savons-bio/215-savon-doux.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/diptyque_savon_doux_avis.jpg" alt="Diptyque du savon doux et un avis" class="wp-image-3673" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/diptyque_savon_doux_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/diptyque_savon_doux_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/diptyque_savon_doux_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
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<p class="wp-block-paragraph">En finition, nous vous conseillons de vaporiser une de nos Brumes pour éliminer le calcaire de l’eau du robinet. En plus de cela, votre peau sera rafraîchie et réveillée et les pores seront resserrés.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/diptyque_brume_equilibrante_avis.jpg" alt="Diptyque de la brume équilibrante et un avis" class="wp-image-3674" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/diptyque_brume_equilibrante_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/diptyque_brume_equilibrante_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/diptyque_brume_equilibrante_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/91-brumes-visage">DÉCOUVREZ TOUTES NOS BRUMES !</a></div>
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<h3 class="wp-block-heading">Exfolier sa peau pour éliminer les impuretés</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Pour éviter une accumulation d’impuretés obstruant les pores, Matière Brute Lab vous recommande une exfoliation douce à ajouter à votre routine de soins, idéalement deux fois par semaine (seulement une fois pour les peaux sensibles).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Choisissez l’exfoliant que vous préférez !</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/masques-et-soins-exfoliants/266-savon-gommant-visage.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="732" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/savon-soin-exfoliant-visage-eau-1024x732.jpg" alt="" class="wp-image-1183" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/savon-soin-exfoliant-visage-eau-1024x732.jpg 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/savon-soin-exfoliant-visage-eau-300x215.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/savon-soin-exfoliant-visage-eau-768x549.jpg 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/savon-soin-exfoliant-visage-eau-1536x1098.jpg 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/savon-soin-exfoliant-visage-eau.jpg 1600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/masques-et-soins-exfoliants/266-savon-gommant-visage.html">NOTRE SAVON GOMMANT VISAGE</a></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Grâce à une saponification à froid, notre savon doux et surgras vous garantit une <strong>exfoliation en douceur </strong>du visage.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Nous formulons ce type d’exfoliant avec de la poudre de pépins de raisin, une poudre qui laisse la peau douce tout en apportant des nutriments intéressants pour le visage. Elle permet d’éliminer les impuretés et de réduire l’excès de sébum afin de limiter la dilatation des pores du visage.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/masques-et-soins-exfoliants/518-masque-exfoliant-poudre-doux-et-purifiant.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/diptyque_masque_exfoliant_benefices.jpg" alt="Diptyque du masque exfoliant et certains de ses bénéfices" class="wp-image-3675" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/diptyque_masque_exfoliant_benefices.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/diptyque_masque_exfoliant_benefices-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/diptyque_masque_exfoliant_benefices-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
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<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/masques-et-soins-exfoliants/518-masque-exfoliant-poudre-doux-et-purifiant.html">NOTRE MASQUE EXFOLIANT POUDRE DOUX ET PURIFIANT</a></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">&nbsp;Ce masque, enrichi à la spiruline, sera votre allié pour combattre les pores dilatés. Grâce à sa teneur en <strong>chlorophylle</strong>, il sera parfait pour <strong>éliminer les toxines </strong>et <strong>purifier votre peau</strong>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Bien hydrater et nourrir sa peau avec un soin adapté</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Peu importe votre type de peau, il est très important de <strong>bien hydrater et nourrir son visage </strong>avec des produits cosmétiques <strong>adaptés </strong>et de <strong>bonnes qualités</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En effet, lorsque l’on a la peau grasse ou mixte, on peut avoir tendance à penser que cela n’est pas nécessaire d’appliquer une crème quotidiennement. Cependant, il est très important de le faire, car par manque d’hydratation et/ou de nutrition, la peau se défend et se protège, et c’est à ce moment-là que les pores se dilatent pour laisser le sébum faire son travail.</p>



<p class="wp-block-paragraph">De l’autre côté, les peaux sèches peuvent aussi être sujettes aux pores dilatés. En effet, les peaux sèches perdent de leur élasticité ce qui augmente l'apparence des pores. Le renouvellement cellulaire est aussi plus lent, ce qui entraîne une accumulation d’impuretés dans les pores, et donc un élargissement de ces derniers.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Au final, peu importe son type de peau, il est <strong>impératif </strong>de lui apporter de l’<strong>hydratation </strong>et de la <strong>nutrition tous les jours</strong>, grâce à une crème adaptée avec des ingrédients choisis minutieusement.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Chez Matière Brute Lab, nous vous proposons différentes <strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/71-cremes-visage">crèmes minimalistes</a></strong> pour que vous puissiez choisir celle qui vous convient le mieux, mais toutes sont composées d’ingrédients naturels issus de l’agriculture biologique et extra-frais. Elles sont parfaitement <strong>adaptées </strong>aux besoins de la peau tout au long de l’année.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/71-cremes-visage"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/cremes_4_saisons.jpg" alt="Les 4 crèmes visage" class="wp-image-3676" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/cremes_4_saisons.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/cremes_4_saisons-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/12/cremes_4_saisons-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
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<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/71-cremes-visage" style="border-radius:0px">DÉCOUVREZ TOUTES NOS CRÈMES !</a></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Pour maximiser l’apport en hydratation et nutrition de votre peau, vous pouvez aussi sélectionner une de nos <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/72-huiles-visage">Huiles visages</a> ou l’une de nos <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/91-brumes-visage">Brumes</a>, elles aussi composées d’ingrédients naturels issus de l’agriculture biologique et gorgés d’<strong>actifs purs</strong>. Il y en a pour tous les goûts, alors n’hésitez plus !</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusion : Les gestes au quotidien pour améliorer son grain de peau</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Pour améliorer le grain de peau, rien de mieux que d’ancrer des gestes sains quotidiennement pour lui offrir le meilleur terrain possible.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tout d’abord, une <strong>bonne hygiène de vie </strong>pourra permettre aux pores de ne pas se dilater trop vite. On peut commencer par <strong>limiter </strong>la consommation de <strong>tabac </strong>et d’<strong>alcool</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour aller plus loin, l’adoption d’une <strong>alimentation saine et équilibrée </strong>ne peut qu’être bénéfique. La nature nous nourrit aussi bien de l’intérieur que de l’extérieur ! Vous pouvez composer vos assiettes tout comme les soins Matière Brute Lab, qui sont élaborés à partir de produits frais, saisonniers, locaux et bio.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Limitez </strong>l’apport de nutriments potentiellement gras qui bouchent les pores : <strong>aliments trop gras</strong>, trop <strong>sucrés</strong>, produits <strong>industriels </strong>contenant trop de <strong>graisses</strong>, de <strong>gluten </strong>ou de produits <strong>laitiers </strong>à base de lait de vache.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ne négligez pas votre <a href="https://blog.matierebrutelab.com/wp-admin/post.php?post=1243&amp;action=edit">routine de soin quotidienne</a> ! Une peau <strong>bien nettoyée </strong>suivie de l’application de <strong>soins adaptés </strong>à vos problématiques de peaux ne pourra qu’aider à éviter que les pores se dilatent et s’obstruent. On évite à tout prix les ingrédients comédogènes !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous vous maquillez, il faut bien se démaquiller tous les soirs et nettoyer ses pinceaux après chaque utilisation ! Ces petits instruments peuvent vite devenir des nids à bactérie.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Bonus : Il est aussi préférable de ne pas se sécher le visage avec la même serviette que pour le corps, et d’en changer tous les jours. Pareil pour les taies d'oreiller !</em></p>



<h3 class="wp-block-heading">Articles connexes</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/pourquoi-appliquer-de-lhuile-sur-une-peau-grasse/">Pourquoi Appliquer de l’Huile sur une Peau Grasse ?</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/guide-sebum/">Tout ce que vous devez savoir sur le sébum</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/l-hydrolat-de-lavande-nettoyant-naturel-pour-lutter-contre-les-imperfections-n60/">L’hydrolat de Lavande nettoyant naturel pour lutter contre les imperfections !</a></li>
</ul>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div></div></div>



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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/masques-et-soins-exfoliants/266-savon-gommant-visage.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/1259-large_default/savon-de-soin-gommant-visage-bio.jpg" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/masques-et-soins-exfoliants/266-savon-gommant-visage.html">Savon Gommant Visage</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/141-creme-detox-.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2333-large_default/creme-detox-.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/141-creme-detox-.html">Crème Détox</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2353-large_default/brume-equilibrante.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html">Brume Équilibrante</a></figcaption></figure>
</div></div>
</div>
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]]></content:encoded>
					
		
		
		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/11/pores-dilatés-792x492.png</image>	</item>
		<item>
		<title>Quelle routine beauté adopter lorsqu’on a la peau grasse ?</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/routine-peau-grasse/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Drissi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2025 11:26:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.matierebrutelab.com/?p=1092</guid>

					<description><![CDATA[<p>Que signifie avoir la peau grasse et comment la reconnaître ? La peau grasse, caractérisée par une production excessive de Sébum Cutané, revêt un aspect brillant et est l’origine de l’obstruction des pores de la peau. Si le sébum est d’une importance capitale dans la régulation de la nutrition de l’épiderme, sa surproduction par les glandes sébacées peut être à l’origine de désagréments et favoriser la prolifération de certaines bactéries, parfois responsables de l’apparition d'imperfections.Résultat de facteurs divers et variés, la surproduction de sébum peut être d’origine génétique, hormonale, ou d’une exposition soutenue au stress ou une alimentation déséquilibrée.  À quel âge peut-on avoir la peau grasse ? Pourquoi la peau grasse et/ou à tendances à imperfections est-elle assimilée à l’adolescence [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Que signifie avoir la peau grasse et comment la reconnaître ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La peau grasse, caractérisée par une production excessive de <a href="https://blog.matierebrutelab.com/guide-sebum/">Sébum Cutané</a>, revêt un aspect brillant et est l’origine de l’obstruction des pores de la peau. Si le sébum est d’une importance capitale dans la régulation de la nutrition de l’épiderme, sa surproduction par les glandes sébacées peut être à l’origine de désagréments et favoriser la prolifération de certaines bactéries, parfois responsables de l’apparition d'<strong>imperfections</strong>.<br>Résultat de facteurs divers et variés, la surproduction de sébum peut être d’origine génétique, hormonale, ou d’une exposition soutenue au stress ou une alimentation déséquilibrée. </p>



<h3 class="wp-block-heading">À quel âge peut-on avoir la peau grasse ?</h3>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-f221bfd0 wp-block-group-is-layout-flex">
<p class="wp-block-paragraph">Pourquoi la peau grasse et/ou à tendances à imperfections est-elle assimilée à l’adolescence ?<br>D’un point de vue hormonal, les androgènes, un groupe d’hormones stéroïdiennes comprenant principalement la testostérone et la dihydrotestostérone (DHT), jouent un rôle clef dans la production et l’activité des glandes sébacées.</p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Ce mécanisme explique pourquoi certaines périodes de la vie ou conditions physiologiques associées¹ à une élévation des taux d’androgènes, comme la <strong>puberté</strong>, la <strong>grossesse</strong>, ou encore chez les <strong>hommes</strong> en général (dont les taux de testostérone sont plus élevés que chez les femmes), s’accompagnent souvent d’une peau plus grasse, voire de troubles cutanés tels que l’acné².<br>Chez les adolescents, notamment, l’augmentation brutale des androgènes à la puberté est une des principales causes de l'hyperactivité des glandes sébacées.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Les signes permettant de reconnaître la peau grasse</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/signes_peau_grasse_zoom.jpg" alt="Les signes d'une peau grasse et zoom sur peau" class="wp-image-3595" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/signes_peau_grasse_zoom.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/signes_peau_grasse_zoom-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/signes_peau_grasse_zoom-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">La peau grasse se reconnaît par plusieurs manifestations physiques bien définies, qui résultent essentiellement d’une <strong>production excessive de sébum</strong>, également nommée hyper-séborrhée.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">L’un des signes les plus évidents d’une peau grasse est la <strong>brillance persistante</strong>, particulièrement marquée sur la <strong>zone T</strong> du visage (front, nez, menton). Cette brillance, due à l’accumulation de sébum à la surface de la peau, est un phénomène d’autant plus marqué sur les zones médianes du visage en raison de la densité des glandes sébacées qui y est plus élevée.<br>La peau grasse s’accompagne également fréquemment de <strong>pores visibles et dilatés</strong>. Cela s’explique par le fait que la sécrétion excessive de sébum augmente la taille des follicules pilosébacés, ce qui rend les pores plus apparents³.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Combiné à la kératinisation des follicules, cet excès de sébum peut également être à l’origine de l’apparition de <strong>comédons</strong>, donnant à la peau une texture irrégulière, terrain propice au développement de l'<strong>acné</strong>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Faire la différence entre une peau grasse et mixte</h3>



<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-f221bfd0 wp-block-group-is-layout-flex">
<p class="wp-block-paragraph">Si la zone T est la <strong>principale région prédisposée</strong>&nbsp;chez les personnes ayant la peau grasse, des études démontrent que les niveaux de sébum dans cette zone peuvent être jusqu’à <strong>2 fois supérieurs</strong> à ceux des joues (zone U)⁴.<strong> </strong>Il est néanmoins essentiel de distinguer la <strong>peau grasse</strong> de la <strong>peau mixte</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si la <strong>peau grasse</strong> présente une surproduction de sébum sur l’ensemble du visage, la peau mixte quant à elle n’est affectée qu’au niveau de la zone T. Les joues restent normales, voire même parfois sèches.</p>
</div>



<h2 class="wp-block-heading">Les erreurs à éviter quand on a la peau grasse</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Impasse sur le démaquillage</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/diptyque_demaquillant_avis.jpg" alt="Diptyque du nettoyant démaquillant doux et un avis" class="wp-image-3596" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/diptyque_demaquillant_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/diptyque_demaquillant_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/diptyque_demaquillant_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Même un maquillage léger peut migrer dans les pores et les obstruer, surtout à la fin de la journée. Le démaquillage est essentiel pour limiter l’accumulation de résidus et l’apparition de comédons. Privilégiez un démaquillant doux, adapté à votre type de peau, suivi d’un nettoyage léger.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Routine cosmétique inadaptée</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Les produits cosmétiques contenant des corps gras <strong>occlusifs </strong>(tels que les silicones par exemple) ou <strong>comédogènes</strong> peuvent perturber l’équilibre lipidique de la peau grasse.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading">Nettoyer sa peau de façon excessive ou agressive</h3>



<p class="wp-block-paragraph">L’excès de nettoyage ou l’usage de produits agressifs (gels trop décapants, alcool, tensioactifs sulfatés) altère le film hydrolipidique. En réponse, la peau produit encore plus de sébum pour réguler sa nutrition.<br>Préférez un nettoyant doux, au pH physiologique, et limitez les exfoliations à une ou deux fois par semaine avec un gommage non abrasif.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Oublier l’hygiène des accessoires</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Les pinceaux de maquillage, les taies d’oreiller, les téléphones ou les lunettes accumulent bactéries et impuretés. Leur contact fréquent avec la peau peut favoriser les éruptions cutanées. Pensez à les nettoyer régulièrement avec des produits doux et antiseptiques.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/11/sebum.png" alt="femme analysant la sécrétion de sébum par sa peau dans un miroir rond" class="wp-image-1040" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/11/sebum.png 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/11/sebum-300x186.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/11/sebum-768x477.png 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections" style="border-radius:0px;font-size:18px">DÉCOUVREZ NOS SOINS SAINS ET EFFICACES POUR PEAU GRASSE</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading">La routine beauté sur mesure pour les peaux grasses : les bons gestes au quotidien</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Prendre soin d’une peau grasse, c’est avant tout respecter son <strong>équilibre</strong> naturel tout en ciblant les excès de sébum, les pores dilatés et la brillance. Une routine adaptée, matin et soir, peut faire toute la différence. Voici les étapes clés pour retrouver une peau nette, matifiée et purifiée</p>



<h3 class="wp-block-heading">Le matin : réveiller, tonifier, équilibrer</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/diptyque_brume_equilibrante_avis.jpg" alt="Diptyque de la brume équilibrante et un avis" class="wp-image-3597" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/diptyque_brume_equilibrante_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/diptyque_brume_equilibrante_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/diptyque_brume_equilibrante_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Durant la nuit, une étape de régénération, les peaux grasses peuvent être amenées à produire du sébum en excès.<br>Ainsi, dès le réveil, commencez par une routine douce pour nettoyer, rafraîchir et tonifier la peau.</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Utilisez la <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html">Brume Équilibrante</a> à l’aide d’un disque de coton, pour éliminer les impuretés et préparer la peau à recevoir les soins. Concentrée en eaux florales de <strong>Géranium</strong> et de <strong>Bleuet</strong> biologiques aux actions <strong>décongestionnantes</strong> et <strong>régulatrices</strong>, elle permet de réveiller et tonifier la peau en douceur, tout en respectant la barrière cutanée.</li>



<li>Nourrir intensément sans surcharger grâce à la <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/141-creme-detox-.html">Crème Détox</a>.  Idéale pour les peaux préoccupées par le <strong>vieillissement cutané</strong> et sujettes à la peau grasse, sa synergie d’huiles végétales biologiques et d’hydrolats favorise la nutrition de la peau, sans agresser.</li>
</ol>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/141-creme-detox-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/diptyque_creme_detox_avis.jpg" alt="Diptyque de la crème détox et un avis" class="wp-image-3598" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/diptyque_creme_detox_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/diptyque_creme_detox_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/diptyque_creme_detox_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h3 class="wp-block-heading">Le soir : Réparer en profondeur et nourrir</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Stress, pollution, alimentation,&nbsp;autant de facteurs que de stimulis pour votre peau qui recherche tant bien que mal à faire face durant la journée ! La routine du soir est donc primordiale et&nbsp;vise à débarrasser la peau des impuretés, du maquillage et du sébum accumulés pendant la journée, tout en la nourrissant efficacement.</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Commencez par appliquer le soin <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html">Démaquillant &amp; Nettoyant Doux</a> à l’aide d’un disque de coton. Ce liniment oléocalcaire, formulé <strong>sans tensio-actif</strong>, nettoie sans agresser.<br>L’association de l’<a href="https://blog.matierebrutelab.com/comment-et-pourquoi-utiliser-le-carthame-bio-et-francais-en-cosmetique/">huile de Carthame</a> biologique à l’eau de chaux permet un <strong>démaquillage</strong> efficace et laisse un fin film protecteur à sa surface.</li>



<li>Nutrition avec une huile de soin. Si on a bien souvent l’impression qu'appliquer de l’huile sur peau déjà grasse est contre-productif, c’est pourtant L’ASTUCE qui permettra peut-être d’apaiser votre de l’hyper-séborrhée. En choisissant le <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/388-booster-equilibrant.html">Booster Équilibrant</a>, très peu comédogène et connu pour ses <strong>propriétés régulatrices</strong>, vous prodiguez à votre peau une nutrition adaptée à ses besoins, sans la surcharger.</li>



<li>En bonus : Exfoliation douce (1 à 2 fois par semaine). La peau grasse nécessite d’une exfoliation régulière pour éliminer les cellules mortes et désobstruer les pores. Pour parfaire ce rituel et prendre soin de soi, le <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/masques-et-soins-exfoliants/518-masque-exfoliant-poudre-doux-et-purifiant.html">Masque Exfoliant Poudre Doux &amp; Purifiant</a> à la <strong>spiruline</strong> est l'allié à ne pas négliger. Gorgée de propriétés, l’association de la <strong>Spiruline</strong> aux <strong>tourteaux de Chanvre</strong> permet un gommage doux mécanique, pour un teint frais et une peau revigorée !</li>
</ol>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/masques-et-soins-exfoliants/518-masque-exfoliant-poudre-doux-et-purifiant.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/diptyque_masques_exfoliant_poudre_doux_et_purifiant_avis.jpg" alt="Diptyque du masque exfoliant et un avis" class="wp-image-3599" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/diptyque_masques_exfoliant_poudre_doux_et_purifiant_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/diptyque_masques_exfoliant_poudre_doux_et_purifiant_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/diptyque_masques_exfoliant_poudre_doux_et_purifiant_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-f221bfd0 wp-block-group-is-layout-flex">
<p class="wp-block-paragraph">Adopter une routine de soin adaptée est essentiel pour préserver l’équilibre des peaux grasses et limiter les désagréments qui y sont associés.&nbsp; Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas de décaper la peau, mais de réguler la production de sébum tout en respectant la barrière cutanée en l’invitant à calmer les signaux qu’une sécheresse excessive pourrait exacerber.</p>



<p class="wp-block-paragraph">L’efficacité de cette routine repose sur plusieurs piliers : un nettoyage doux, mais régulier, une hydratation non comédogène, des soins purifiants bien tolérés, ainsi qu’une hygiène rigoureuse des accessoires en contact avec la peau. L’intégration d’actifs adaptés et sains (hydrolats, eaux florales, huiles végétales légères, exfoliants doux) permet de soutenir les fonctions naturelles de la peau sans l’agresser.</p>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">En comprenant les spécificités de la peau grasse et en adoptant des gestes ciblés, il est possible d’améliorer visiblement l’aspect cutané, tout en favorisant une peau plus saine, plus équilibrée et plus confortable au quotidien.</p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/58-soins-par-preoccupation"><strong>J</strong>E DÉCOUVRE TOUS LES SOINS PURS ET EFFICACES</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading">Sources</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Shamloul G, Khachemoune A. An updated review of the sebaceous gland and its role in health and diseases Part 1: Embryology, evolution, structure, and function of sebaceous glands. Dermatol Ther. 2021 Jan;34(1):e14695.</li>



<li>Del Rosso JQ, Kircik L. The cutaneous effects of androgens and androgen-mediated sebum production and their pathophysiologic and therapeutic importance in acne vulgaris. J Dermatolog Treat. 2024 Dec;35(1):2298878.</li>



<li><strong>Supara W.</strong> et al. (2020). <em>Comparative study into facial sebum levels in Asian women with oily vs non-oily skin</em>. Skin Res Technol.</li>



<li>Maia Campos PMBG, Melo MO, Mercurio DG. Use of Advanced Imaging Techniques for the Characterization of Oily Skin. Front Physiol. 2019 Mar 26;10:254. doi: 10.3389/fphys.2019.00254. Erratum in: Front Physiol. 2020 Oct 15;11:602226. doi: 10.3389/fphys.2020.602226.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading">Articles connexes</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/comment-reconnaitre-et-apaiser-une-peau-stressee/">Comment reconnaître et apaiser une peau stressée ?</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/type-de-peau/">Comment connaître son type de peau ?</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/routine-belle-peau/">Qu’est-ce qu’une routine de soin ? Que faut-il faire pour avoir une belle peau ?</a></li>
</ul>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div></div></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/brume_equilibrante.jpg" alt="Photo de la brume équilibrante" class="wp-image-2599" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/brume_equilibrante.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/brume_equilibrante-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/brume_equilibrante-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/brume_equilibrante-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html">Brume Équilibrante</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/141-creme-detox-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/creme_detox.jpg" alt="Photo de la crème détox" class="wp-image-2953" style="width:274px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/creme_detox.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/creme_detox-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/creme_detox-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/creme_detox-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/141-creme-detox-.html">Crème Détox</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/388-booster-equilibrant.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/booster_equilibrant.jpg" alt="Photo du booster équilibrant" class="wp-image-3600" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/booster_equilibrant.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/booster_equilibrant-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/booster_equilibrant-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/04/booster_equilibrant-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/388-booster-equilibrant.html">Booster Équilibrant</a></figcaption></figure>
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		<item>
		<title>Tout ce que vous devez savoir sur le sébum</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/guide-sebum/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Drissi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2025 09:48:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.matierebrutelab.com/?p=1037</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sécrété par les glandes sébacées de la peau, le sébum est une substance lipophile épaisse présente naturellement à la surface de la peau pour maintenir sa nutrition et sa protection¹.Bien souvent associé aux imperfections cutanées telles que l'acné et la brillance excessive, le sébum joue pourtant un rôle essentiel dans le maintien de la santé et l'équilibre de la peau.Dans cet article, nous exposerons les fonctions du sébum, son processus de production, ainsi que son impact sur la santé de la peau. Qu’est-ce que le sébum ? Le sébum cutané, sécrété en grande quantité à partir de l’adolescence, présente des teneurs distinctes en molécules complexes.Riche en lipides (57 à 80%), le sébum se compose notamment d’acides gras libres, d’ester de [...]</p>
<p>L’article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/guide-sebum/">Tout ce que vous devez savoir sur le sébum</a> est apparu en premier sur <a href="https://blog.matierebrutelab.com">Matière Brute Lab</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Sécrété par les glandes sébacées de la peau, le <strong>sébum</strong> est une substance lipophile épaisse présente naturellement à la surface de la peau pour maintenir sa nutrition et sa protection¹.<br>Bien souvent associé aux imperfections cutanées telles que l'<strong>acné</strong> et la brillance excessive, le sébum joue pourtant un rôle essentiel dans le maintien de la santé et l'équilibre de la peau.<br>Dans cet article, nous exposerons les <strong>fonctions </strong>du sébum, son <strong>processus de production</strong>, ainsi que son <strong>impact </strong>sur la <strong>santé </strong>de la peau.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Qu’est-ce que le sébum ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le sébum cutané, sécrété en grande quantité à partir de l’adolescence, présente des teneurs distinctes en molécules complexes.<br>Riche en lipides (57 à 80%), le sébum se compose notamment d’acides gras libres, d’ester de cholestérol, de céramides et d’acides gras estérifiés. Dans un second temps, 25 à 35% du sébum produit par la peau est représenté par les triglycérides, des molécules formées à partir de glycérol et d’acides gras. Le <strong>squalène</strong> (12 à 15%), un <strong>émollient </strong>permettant de maintenir l’élasticité de la peau, est quant à lui un hydrocarbure insaturé. Enfin, les cires favorisent la conservation de l’eau et permettent de protéger la peau contre les agressions extérieures.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections"><img loading="lazy" decoding="async" width="799" height="533" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/11/l-exces-de-sebum-ducray.webp" alt="" class="wp-image-1475" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/11/l-exces-de-sebum-ducray.webp 799w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/11/l-exces-de-sebum-ducray-300x200.webp 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/11/l-exces-de-sebum-ducray-768x512.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 799px) 100vw, 799px" /></a></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading">Quel est le rôle de la séborrhée (sécrétion de sébum) ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Véritable <strong>filmogène</strong>, le sébum forme un film protecteur sur la surface de la peau, un rôle prépondérant dans le mécanisme de protection de la peau. Ce film permet de&nbsp;maintenir l’homéostasie de la barrière cutanée et prévient la <strong>déshydratation</strong>.<br>Cette fonction s’explique notamment en raison de la composition 100% lipophile du sébum cutané.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En véritable <strong>barrière naturelle</strong>, il permet également de lutter contre les agents <strong>pathogènes </strong>nuisibles et les irritants environnementaux, tels que les microparticules (PM10 et PM2,5) retrouvées dans la pollution atmosphérique.<br>Bien que puissant, il n’en reste pas moins infaillible, il est donc impératif de procéder à un <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html">Nettoyage</a> de son visage en fin de journée ! </p>



<h3 class="wp-block-heading">Maintien de l'équilibre cutané et microbiologique</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Pourquoi parle-t-on d’équilibre cutané ?&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Le sébum présente un profil acide avec un pH compris entre 4,5 et 6,0.&nbsp; Cette caractéristique offre un environnement&nbsp;favorable à la croissance des bactéries bénéfiques tout en inhibant&nbsp;le développement des pathogènes (tels que <em>Cutibacterium Acneus RT4, </em>responsable de l’acné<em>). </em>Le sébum joue donc un rôle clef dans le maintien d’un <strong>microbiote</strong> cutané sain².<br>Mais selon quel processus ?<em> </em>Entrant dans une boucle d’auto-régulation, le pH influence la production de sébum. Un phénomène, dans le cas d’un pH cutané équilibré (autour de 5,5), qui contribue à prévenir les sécheresses cutanées ou l’apparition d'eczéma par exemple.<br>Ce film lipidique participe&nbsp;donc à la rétention des molécules d’eau tout en empêchant les substances alcalines (ou irritantes) de pénétrer dans les couches profondes de l'épiderme.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading">Processus de production et santé de la peau</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/diptyque_brume_equilibrante_avis.jpg" alt="Diptyque de la brume équilibrante et un avis" class="wp-image-3431" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/diptyque_brume_equilibrante_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/diptyque_brume_equilibrante_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/diptyque_brume_equilibrante_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">La production de sébum est régulée <strong>hormonalement</strong>³, par des messagers androgènes tels que la testostérone. La quantité de sébum produite peut varier en fonction de facteurs tels que l'âge, le sexe, le niveau de stress et l’exposome⁴.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Un déséquilibre dans cette production de sébum peut entraîner divers problèmes de peau, tels que l'acné, la peau grasse, sèche ou encore l'eczéma. Cependant, lorsque le sébum est produit en quantités appropriées et qu'il est maintenu en équilibre, il contribue à maintenir une peau <strong>saine</strong>, <strong>hydratée </strong>et <strong>protégée</strong>.<br>Avoir connaissance de cette physiologie⁵ permet d’identifier les besoins adaptés à son <a href="https://blog.matierebrutelab.com/type-de-peau/">type de peau</a>&nbsp;et les produits applicables à sa <a href="https://blog.matierebrutelab.com/routine-belle-peau/">routine de soin</a> quotidienne.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Exemple : Lorsque le pH de la peau est déséquilibré, par utilisation de produits trop alcalins par exemple, cela peut perturber l'équilibre naturel du sébum et stimuler une production excessive de sébum en réponse. En revanche, un pH cutané équilibré peut contribuer à réguler la production de sébum et à maintenir la peau dans un état sain et équilibré. Nous vous recommandons des soins pour accompagner <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections">les peaux grasses à imperfections</a><strong>. </strong>Nous vous recommandons également une routine ciblée pour équilibrer votre peau composée de : </p>



<ul class="wp-block-list">
<li>la <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html">Brume décongestionnante et équilibrante</a> respectueuse des peaux à problèmes, à utiliser le matin pour éliminer l'excès de sébum et reminéraliser la peau. </li>



<li>La Brume s’applique également le soir pour nettoyer en douceur et équilibrer la peau avant d'appliquer l'<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/80-huile-revitalisante.html">Huile Revitalisante</a>. Cette huile Bio est idéale pour réparer les peaux abîmées.</li>
</ul>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/80-huile-revitalisante.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/diptyque_huile_revitalisante_avis.jpg" alt="Diptyque de l'huile revitalisante et un avis" class="wp-image-3432" style="width:792px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/diptyque_huile_revitalisante_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/diptyque_huile_revitalisante_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/diptyque_huile_revitalisante_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading">Dysséborrhée et l’hyperséborrhée, des anomalies de la sécrétion de sébum</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La <strong>dysséborrhée</strong>, est un terme récemment donné à une production d’un sébum dont la composition est modifiée⁶. Elle facilite la formation de lésions cutanées.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">On peut aussi parfois connaître une <strong>hyperséborrhée</strong> lorsque notre peau produit du sébum en excès. Le visage revêt alors l’aspect brillant, voire luisant d’une <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections">peau grasse</a>. Les pores se dilatent et s’obstruent plus facilement, laissant la porte ouverte à l’apparition de boutons.<br>Plusieurs facteurs distincts peuvent en être à l’origine tels que :</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Variations et perturbations hormonales ;</li>



<li>Variations environnementales ;</li>



<li>La prise médicamenteuse ;</li>



<li>Une alimentation déséquilibrée riche en sucre et acides gras saturés ;</li>



<li>Le stress et l’anxiété qui peuvent avoir un impact négatif sur le bon fonctionnement de notre organisme ;</li>



<li>L’utilisation de soins du visage inadaptés peut aussi déséquilibrer la flore cutanée.</li>
</ol>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections">DÉCOUVREZ NOS SOINS ADAPTÉS</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading">Comment éliminer l’excès de sébum ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Adoptez quelques gestes au quotidien pour limiter l’hyperséborrhée d’une peau mixte à grasse :&nbsp;</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Toucher la peau avec douceur pour ne pas altérer l’activité des glandes sébacées,</li>



<li>Pratiquer le <a href="https://blog.matierebrutelab.com/drainage-lymphatique/">drainage lymphatique</a> pour apaiser les tissus et favoriser l’élimination des toxines en excès</li>



<li>Voir une alimentation riche en vitamine E et en zinc (deux éléments antioxydants protégeant les lipides contenus dans le sébum).&nbsp;</li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph">Ces réflexes vous permettent de lutter durablement contre l’excès de sébum.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/211-boulado-visage-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/diptyque_boulado_visage_avis.jpg" alt="Diptyque du boulado visage et un avis" class="wp-image-3433" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/diptyque_boulado_visage_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/diptyque_boulado_visage_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/diptyque_boulado_visage_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Matière Brute Lab vous recommande également d’opter pour des <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/33-soins-visage">soins visage</a> naturels, de saison et issus de l'agriculture biologique. Ces formules beauté naturelles respectent la bonne santé de votre peau et lui apportent le plein de vitamines pour la nourrir de la meilleure manière quotidiennement, en accord avec la logique saisonnière.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusion</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le sébum est bien plus qu'un simple liquide gras sur la peau ; c'est un élément <strong>essentiel </strong>de la santé cutanée. En <strong>régulant </strong>l'hydratation, en <strong>protégeant </strong>contre les agressions extérieures et en maintenant l'<strong>équilibre </strong>de la peau, le sébum joue un rôle crucial dans le maintien de la <strong>santé </strong>et de la <strong>beauté </strong>de la peau. Plutôt que de le considérer comme un ennemi à combattre, apprenons à comprendre et à respecter le rôle vital que le sébum joue dans notre bien-être cutané.<br>Pour cela, rien de plus simple !  Adapter sa routine beauté avec des <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections">produits sains</a>, adaptés à son type de peau, <strong>non desséchants</strong>, sans molécules controversées pour préserver l’intégrité de la barrière cutanée en évitant les agressions inutiles comme les nettoyages trop agressifs ou l'utilisation excessive de produits desséchants.<br>En respectant le sébum cutané et en adoptant des habitudes cosmétiques <strong>respectueuses</strong>, nous contribuons non seulement à la santé de notre peau, mais aussi à notre <strong>bien-être global</strong>. Il est donc primordial d'être informé, conscient et attentif aux besoins de notre peau pour préserver sa beauté <strong>naturelle </strong>et sa santé à <strong>long terme</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Un petit bonus ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Des études récentes ont révélé que le sébum humain peut être un indicateur d’analyses précieux pour les archéologues pour obtenir des informations sur les habitudes alimentaires, les pratiques de fabrication et même les interactions sociales des civilisations anciennes.<br>Assurer la conservation de notre patrimoine culturel, protéger votre sébum !</p>



<h3 class="wp-block-heading">Sources</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Agache, P, and D Blanc. “Current status in sebum knowledge.” <em>International journal of dermatology</em> vol. 21,6 (1982): 304-15.</li>



<li>Li, Xinchao et al. “A review of the role of sebum in the mechanism of acne pathogenesis.” <em>Journal of cosmetic dermatology</em> vol. 16,2 (2017): 168-173.</li>



<li>Downing, D T et al. “Changes in sebum secretion and the sebaceous gland.” <em>Dermatologic clinics</em> vol. 4,3 (1986): 419-23.</li>



<li>Ensemble des expositions environnementales au cours de la vie, y compris les facteurs liés au mode de vie, dès la période prénatale.</li>



<li>Abramovits, W, and A Gonzalez-Serva. “Sebum, cosmetics, and skin care.” <em>Dermatologic clinics</em> vol. 18,4 (2000): 617-20, viii.&nbsp;</li>



<li>Trompezinski S, Weber S, Cadars B, Larue F, Ardiet N, Chavagnac-Bonneville M, Sayag M, Jourdan E. Assessment of a new biological complex efficacy on dysseborrhea, inflammation, and Propionibacterium acnes proliferation. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2016 Aug 31;9:233-9. doi: 10.2147/CCID.S110655. PMID: 27621660; PMCID: PMC5012630.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading">Articles connexes</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/routine-belle-peau/">Qu’est-ce qu’une routine de soin ? Que faut-il faire pour avoir une belle peau ?</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/type-de-peau/">Comment connaître son type de peau ?</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/drainage-lymphatique/">Est-ce que le drainage lymphatique est bon pour moi ?</a></li>
</ul>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div></div></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/80-huile-revitalisante.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/huile_revitalisante.jpg" alt="Photo de l'huile revitalisante" class="wp-image-3434" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/huile_revitalisante.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/huile_revitalisante-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/huile_revitalisante-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/huile_revitalisante-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/80-huile-revitalisante.html">Huile Revitalisante</a></figcaption></figure>
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<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/brume_equilibrante.jpg" alt="Photo de la brume équilibrante" class="wp-image-2599" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/brume_equilibrante.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/brume_equilibrante-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/brume_equilibrante-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/brume_equilibrante-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html">Brume Équilibrante</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/detoxifier/519-essentiels-detox.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2487-large_default/essentiels-detox.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/detoxifier/519-essentiels-detox.html">Essentiels Détox</a></figcaption></figure>
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]]></content:encoded>
					
		
		
		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/tout_savoir_sebum_article_bandeau.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Qu’est-ce qu’une routine de soin ? Que faut-il faire pour avoir une belle peau ?</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/routine-belle-peau/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Drissi]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jul 2025 12:24:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.matierebrutelab.com/?p=1243</guid>

					<description><![CDATA[<p>Quelle routine pour avoir une belle peau ? Une bonne routine pour la peau, c’est une routine qu’on se sent capable d’adopter et de suivre. Comme chacun est différent, chaque peau l’est aussi : il faut prendre en compte nos besoins et ceux de notre peau.&#160; Pour ce faire, il est essentiel de choisir des produits de bonne qualité, de préférence sans conservateur, ni additif ou ingrédient controversé, et adaptés à son type de peau.  Mais comment faire pour ne pas se perdre parmi tous les produits qui nous sont proposés ? De plus, les soins cosmétiques innovent toujours plus et sont complexes à analyser. Les étiquettes à rallonge listent des composants obscurs qui ne signifient pas grand-chose pour la plupart [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Quelle routine pour avoir une belle peau ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Une bonne routine pour la peau, c’est une routine qu’on se sent capable d’adopter et de suivre. Comme chacun est différent, chaque peau l’est aussi : il faut prendre en compte nos besoins et ceux de notre peau.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour ce faire, il est essentiel de choisir des produits de bonne <strong>qualité</strong>, de préférence <strong>sans conservateur</strong>, ni <strong>additif </strong>ou <strong><a href="https://blog.matierebrutelab.com/le-monde-de-la-cosmetique-daujourdhui-comprendre-et-eviter-les-ingredients-controverses/">ingrédient controversé</a></strong>, et <strong>adaptés </strong>à son type de peau. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Mais comment faire pour ne pas se perdre parmi tous les produits qui nous sont proposés ? De plus, les soins cosmétiques <strong>innovent </strong>toujours plus et sont <strong>complexes à analyser</strong>. Les étiquettes à rallonge listent des <strong>composants obscurs </strong>qui ne signifient pas grand-chose pour la plupart des consommateurs. Matière Brute Lab vous propose de découvrir un rituel <a href="https://blog.matierebrutelab.com/clean-beauty/">clean beauty</a> et <strong>minimaliste </strong>pour votre peau. Une <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/58-soins-par-preoccupation">routine beauté</a> facile à adopter et <strong>naturelle</strong>, à la fois par le choix des ingrédients et par la <strong>simplicité </strong>des gestes et recettes proposés.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Les différents types de soins que l’on retrouve dans une routine</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Les nettoyants : Enlever toutes les impuretés</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_demaquillant_avis.jpg" alt="Diptyque du nettoyant démaquillant et un avis" class="wp-image-3355" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_demaquillant_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_demaquillant_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_demaquillant_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">La routine beauté débute par une phase de démaquillage et de nettoyage du visage. Il est préconisé de procéder à un double nettoyage, en commençant par le <strong>démaquillage </strong>à la phase <strong>huileuse</strong>, et en finissant par le <strong>nettoyage </strong>à la phase <strong>aqueuse</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Le soir, commencez par <strong>démaquiller </strong>votre visage même si vous n’avez pas porté de maquillage. La <strong>pollution </strong>de l’air extérieur est très <strong>nocive </strong>pour votre peau. Le démaquillant va venir détacher les particules <strong>impures </strong>accumulées sur la peau grâce aux <strong>corps gras </strong>qui le composent.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lorsque vous choisissez votre démaquillant, il est impératif d’<strong>éviter </strong>les ingrédients trop <strong>agressifs </strong>pour la peau, comme l’<strong>alcool</strong>, ou ceux issus de la pétrochimie, qui peuvent venir <strong>déséquilibrer </strong>l’<strong>hydratation </strong>et/ou la <strong>nutrition </strong>de votre peau. Cela est notamment le cas des <a href="https://blog.matierebrutelab.com/leau-micellaire-produit-miracle-ou-danger-cache/">eaux micellaires</a>. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Matière Brute Lab vous facilite cette première étape en vous proposant d’adopter notre <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html">Démaquillant et Nettoyant visage</a>. Ensuite, utilisez notre <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/savons-bio/215-savon-doux.html">Savon doux et surgras</a> pour procéder au nettoyage à la phase aqueuse. Cette étape est essentielle pour enlever les dernières impuretés présentes sur le visage. Grâce à une saponification à froid, le <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/savons-bio/215-savon-doux.html">savon surgras</a> nettoie en douceur tout en respectant l’<strong>équilibre </strong>du film hydrolipidique de la peau.</p>



<h3 class="wp-block-heading">La brume visage : Préparer la peau à recevoir les soins</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Une fois le nettoyage terminé, il est indispensable de <strong>vaporiser </strong>une lotion sur son visage pour éliminer le <strong>calcaire </strong>de l’eau et préparer la peau à recevoir le reste des soins.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En effet, la peau fonctionne comme une <strong>éponge</strong>. Lorsque cette dernière est humidifiée, elle absorbe mieux les autres soins que l’on applique par la suite.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour <strong>maximiser </strong>les effets de votre routine de soin, choisissez bien la lotion que vous allez utiliser en l’adaptant aux besoins de votre peau.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Chez Matière Brute Lab, nous proposons 4 <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/91-brumes-visage">Brumes visages</a> différentes pour que vous puissiez trouver votre bonheur.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_brume_equilibrante_avis.jpg" alt="Diptyque de la brume équilibrante et un avis" class="wp-image-3356" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_brume_equilibrante_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_brume_equilibrante_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_brume_equilibrante_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/91-brumes-visage" style="border-radius:0px;font-size:18px">DÉCOUVREZ NOS BRUMES</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading">Le sérum : Cibler les besoins de la peau</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Une étape souvent négligée, mais pourtant très <strong>importante</strong>, c’est celle du sérum. Il s’agit d’un bonus : vous pouvez soit l’utiliser <strong>pur</strong>, soit ajouter quelques gouttes à votre <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/71-cremes-visage">crème</a> pour accroître son <strong>efficacité </strong>et <strong>nourrir </strong>votre peau intensément.<br>Gorgé d’<strong>actifs</strong>, le sérum est une véritable <strong>cure d’énergie </strong>dont votre peau a besoin pour rester en bonne santé. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Nous vous proposons deux types de produits que vous pouvez utiliser à cette étape :&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading">Nos huiles visages</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Les huiles visages de chez Matière Brute Lab sont composées de plusieurs <strong>huiles végétales </strong>et/ou <strong>macérats </strong>issus de l’agriculture biologique et fabriquées en France. Sans traitement secondaire, ces huiles vous assurent une <strong>efficacité maximale</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Chacune d’elles contient du Macérât de <strong><a href="https://blog.matierebrutelab.com/jardin-du-monde-le-calendula-n20/">Calendula</a></strong>, ingrédient indispensable pour apaiser la peau. Ce macérât est alors associé à d’autres huiles végétales et/ou macérats permettant de cibler une <strong>problématique de peau spécifique</strong>.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/188-huile-regenerante.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_huile_regenerante_avis.jpg" alt="Diptyque de l'huile régénérante et un avis" class="wp-image-3357" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_huile_regenerante_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_huile_regenerante_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_huile_regenerante_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/72-huiles-visage" style="border-radius:0px;font-size:18px">DÉCOUVREZ NOS HUILES</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading">Nos boosters</h3>



<p class="wp-block-paragraph">À l’instar des huiles visages, nous proposons aussi des <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/93-boosters">Boosters</a> que vous pouvez utiliser en ajoutant quelques gouttes à votre <strong>crème </strong>et/ou à votre <strong>huile</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cette fois composé d’un seul ingrédient, huiles végétales et/ou macérâts, vous êtes libre d’appliquer celui qui vous convient en fonction de vos besoins du jour.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/434-booster-calmant.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_booster_calmant_avis.jpg" alt="Diptyque du booster calmant et un avis" class="wp-image-3358" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_booster_calmant_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_booster_calmant_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_booster_calmant_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/93-boosters" style="border-radius:0px;font-size:18px">DÉCOUVREZ NOS BOOSTERS</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading">La crème : hydrater et nourrir</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Pour finaliser cette routine, il est essentiel d’utiliser une crème adaptée à vos besoins et composée d’ingrédients <strong>respectueux de la barrière cutanée</strong>.<br>Ce produit, composé d’une phase aqueuse et d’une phase huileuse, permet d’apporter à la fois <strong>nutrition </strong>et <strong>hydratation </strong>à votre peau, deux choses essentielles pour lui garantir de rester en bonne santé.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Comme dit précédemment, à cette étape, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’un des <strong>boosters </strong>ou d’<strong>huiles </strong>que nous proposons pour maximiser les <strong>effets </strong>de la crème.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/14-creme-apaisante.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_creme_apaisante_avis.jpg" alt="Diptyque de la crème apaisante et un avis" class="wp-image-3359" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_creme_apaisante_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_creme_apaisante_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_creme_apaisante_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/71-cremes-visage" style="border-radius:0px;font-size:18px">DÉCOUVREZ NOS CRÈMES</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading">Les soins spécifiques : Cibler ponctuellement sa problématique&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Masque, <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/78-exfoliants-corps">gommage</a> : ces soins ne s’utilisent pas tous les jours, mais plutôt pour mener des <strong>actions ciblées </strong>ou <strong>pallier des problèmes </strong>cutanés spécifiques dont on souhaite se débarrasser. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Le gommage : il <strong>nettoie </strong>la peau en profondeur et <strong>retire l’excédent de cellules mortes </strong>accumulées à la surface de la peau avec le sébum.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Le masque : il s’applique après avoir nettoyé son visage pour apporter des <strong>actifs </strong>très concentrés et se rincent après une pause de quelques minutes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Chez Matière Brute Lab, nous vous proposons une gamme de <strong>masques </strong>et de <strong>gommage</strong>, vous permettant de choisir ceux adaptés à vos problématiques à traiter.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/masques-et-soins-exfoliants/266-savon-gommant-visage.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_savon_gommant_avis.jpg" alt="Diptyque du savon gommant visage et un avis" class="wp-image-3360" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_savon_gommant_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_savon_gommant_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/diptyque_savon_gommant_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/100-masques-et-soins-exfoliants" style="border-radius:0px;font-size:18px">DÉCOUVREZ NOS SOINS SPÉCIFIQUES</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading">Mais dans quel ordre appliquer ces soins ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Il est important de connaître les soins que l’on applique sur la peau et leur utilité, mais il est aussi primordial de les utiliser au bon moment et dans le bon ordre !&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Un soin appliqué au mauvais moment peut entraîner une <strong>réaction indésirable </strong>de la peau, comme des rougeurs, imperfections, démangeaisons,...&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Une routine appliquée dans le mauvais ordre peut empêcher certains <strong>actifs </strong>de pénétrer correctement, et donc de faire leur travail.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Voici ce que nous préconisons :&nbsp;</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Le matin :</strong> Évitez de vous nettoyer la peau le matin. Pour vous rafraîchir, vaporisez une <strong>brume </strong>sur un coton et passez le sur votre visage. Enchaînez avec votre <strong>sérum</strong>, puis votre <strong>crème</strong>. Si vous vous exposez au soleil, n’oubliez pas la crème solaire !</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Le soir :</strong> Cette fois, on se <strong>démaquille </strong>et <strong>nettoie </strong>bien le visage ! Si on le désire, on peut faire un <strong>masque </strong>ou un <strong>gommage</strong>. On continue avec la <strong>brume</strong>, puis le <strong>sérum</strong>, et la <strong>crème </strong>pour finir.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Adapter sa routine à son type de peau : nos recommandations</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Nos conseils généraux&nbsp;</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>éviter les produits <strong>non adaptés </strong>à votre type de peau ;</li>



<li>éviter d’utiliser des produits <strong>périmés </strong>ou <strong>contaminés</strong> ;</li>



<li>éviter d’utiliser des produits contenant des ingrédients trop <strong>agressifs</strong>.</li>



<li>éviter d’utiliser <strong>trop </strong>de soins dans le <strong>mauvais ordre</strong>.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Nous avons conçu pour vous des routines <strong>minimalistes </strong>afin de <strong>simplifier</strong>, <strong>diminuer </strong>votre charge mentale, vous faire <strong>gagner du temps </strong>et augmenter l’<strong>efficacité </strong>des soins.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Nos conseils pour les peaux mixtes à grasses</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections"> peau grasse</a> se reconnaît à sa brillance, ses <a href="https://blog.matierebrutelab.com/pores-dilates/">pores dilatés</a>, la présence d’acné et/ou de points noirs. Toutes ces problématiques sont liées à la sécrétion excessive de sébum par ce type de peau. </p>



<p class="wp-block-paragraph">La peau mixte est une peau qui est grasse, mais seulement sur certaines zones du visage.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous avez une <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections">peau mixte à grasses</a>, voici quelques conseils. </p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Choisissez bien votre nettoyant :</strong> Ce type de peau peut être trompeur. Il laisse penser que l’on peut utiliser tout et n’importe quoi comme nettoyant. Pourtant, il est primordial de ne pas plus agresser la peau qu’elle ne l’est déjà. <strong>Évitez </strong>les <a href="https://blog.matierebrutelab.com/leau-micellaire-produit-miracle-ou-danger-cache/">eaux micellaires</a> qui peuvent <strong>déséquilibrer </strong>la peau et pourraient conduire à l’<strong>assèchement </strong>d’une peau mixte : mieux vaut les <strong>bannir </strong>de votre routine. </li>



<li>Éliminez aussi les produits <strong>abrasifs </strong>et <strong>irritants </strong>qui provoquent l’effet <strong>inverse </strong>de celui recherché. Se sentant agressée, la peau produit encore plus de<a href="https://blog.matierebrutelab.com/guide-sebum/"> sébum</a> pour se protéger. Cela peut être le cas avec certains gommages.</li>



<li>N’ayez pas peur d’utiliser de l’<strong>huile </strong>: En utilisant une <strong>huile non comédogène</strong>, vous allez envoyer comme signal à votre peau qu’elle n’a pas besoin de produire plus de sébum. Le cycle va alors se <strong>réguler naturellement </strong>et la peau brillera moins.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Matière Brute Lab vous conseille d’adopter des soins <strong>détoxifiants </strong>pour régler ces problématiques.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/21-detoxifier"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/gamme_detox.jpg" alt="Photo de la gamme détox" class="wp-image-3361" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/gamme_detox.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/gamme_detox-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/gamme_detox-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/21-detoxifier" style="border-radius:0px;font-size:18px">DÉCOUVREZ LA GAMME DÉTOXIFIER</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading">Nos conseils pour les peaux sèches</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peaux-seches-deshydratees">peau sèche</a> se caractérise par un <strong>inconfort général </strong>et par des zones de <strong>sécheresse </strong>sur le visage. On peut aussi sentir des <strong>tiraillements </strong>à certains moments.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Voici quelques conseils :&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Si vous avez une<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peaux-seches-deshydratees"> peau sèche</a>, <strong>évitez </strong>surtout les lotions / produits qui contiennent de l’<strong>alcool</strong>. L’alcool est très <strong>asséchant</strong>, il perturbe le fonctionnement du film hydrolipidique. Cela pourrait <strong>accentuer </strong>le problème de <strong>sécheresse </strong>de la peau. Les <strong>eaux micellaires</strong> sont également à <strong>éviter </strong>pour ces mêmes raisons. </li>



<li>Les <strong>agents moussants </strong>que l’on retrouve dans beaucoup de <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/73-demaquillants-nettoyants">nettoyants visages</a> sont tout aussi <strong>dangereux</strong>. En effet, les agents <strong>tensioactifs </strong>(bannis des soins Matière Brute) sont très <strong>irritants </strong>pour l’épiderme et provoquent rougeurs et tiraillements.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Matière Brute Lab vous conseille d’adopter des soins protecteurs pour ce type de peau, qui garantissent un <strong>maximum d’hydratation et nutrition</strong>.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/23-proteger"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/gamme_protection.jpg" alt="Photo de la gamme protection" class="wp-image-3362" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/gamme_protection.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/gamme_protection-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/gamme_protection-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/23-proteger" style="border-radius:0px;font-size:18px">DÉCOUVREZ LA GAMME PROTÉGER</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading">Nos conseils pour les peaux matures</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Toute personne a un jour une <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/47-vieillissement-cutane">peau mature</a>, lorsqu’elle atteint un certain âge. Les signes de vieillissement cutané se font alors plus visibles, car la peau s’<strong>affine</strong>, et la production de <strong>collagène </strong>et d’<strong>élastine </strong>du corps <strong>diminue</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Voici quelques conseils :&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Évitez l’exposition prolongée au soleil</strong>, et n’oubliez pas de mettre une protection solaire lorsque vous vous exposez. Le soleil peut s’avérer très <strong>agressif </strong>pour la peau, et augmenter l’oxydation <strong>cellulaire</strong>, ce qui entraîne l’apparition de signes de l’âge.</li>



<li>Veillez à bien vous <strong>hydrater</strong>, de l’<strong>intérieur </strong>comme de l’<strong>extérieur</strong>. Pensez à boire beaucoup d’eau et appliquez des soins qui ciblent particulièrement l’hydratation de la peau. Ces gestes sont <strong>primordiaux </strong>pour diminuer l’apparition de rides et ridules.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Matière Brute Lab vous conseille d’adopter des <strong>soins régénérants </strong>pour ce type de peau, qui seront des alliés contre l’apparition des signes de l’âge.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/22-regenerer"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/gamme_regenerante.jpg" alt="Photo de la gamme régénérante" class="wp-image-3363" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/gamme_regenerante.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/gamme_regenerante-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/gamme_regenerante-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/22-regenerer" style="border-radius:0px;font-size:18px">DÉCOUVREZ LA GAMME RÉGÉNÉRER</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading">Et pour les peaux sensibles ?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, la “peau sensible” n’existe pas, c’est un état de la peau, très souvent <strong>passager</strong>. Cela peut arriver si l’on utilise des produits trop agressifs, ou lors de <strong>changements de saisons ou de conditions de vie</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Voici quelques conseils :&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Si vous sentez que votre peau est particulièrement sensible ces derniers temps, <strong>évitez </strong>tout type d’<strong>agressions extérieures </strong>: <strong>soleil</strong>, <strong>vent</strong>, <strong>température extrême</strong>,...</li>



<li>Essayez d’adopter un mode de vie plus <strong>sain </strong>: pas d’<strong>alcool</strong>, ou de <strong>cigarette</strong>, <strong>évitez </strong>les produits <strong>gras </strong>et/ou <strong>transformés</strong>,...</li>



<li>Utilisez des soins qui apporteront du <strong>réconfort </strong>à votre peau en priorisant les ingrédients <strong>anti-inflammatoires</strong>.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Matière Brute Lab vous conseille d’adopter des soins <strong>apaisants </strong>pour cet état de peau, qui lui permettra de retrouver sa santé en un rien de temps !</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/16-apaiser"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/gamme_apaisante.jpg" alt="Photo de la gamme apaisante" class="wp-image-3364" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/gamme_apaisante.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/gamme_apaisante-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/gamme_apaisante-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/16-apaiser" style="border-radius:0px;font-size:18px">DÉCOUVREZ LA GAMME APAISER</a></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Voilà, vous savez tout maintenant !&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Il ne vous reste plus qu’à mettre en place la <strong>routine parfaite </strong>pour vous et votre peau !&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous voulez aller plus loin dans le “prendre soin de soi”, vous pouvez aussi vous adonner aux pratiques de <strong>yoga du visage</strong>. À l’aide d'accessoires ou simplement du bout de vos doigts, apprenez à vous <strong>masser </strong>le visage avec les bons gestes pour redonner un <strong>coup d’éclat et de fermeté à votre peau !</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">N’attendez plus et lisez notre article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/yoga-du-visage-visage-tonique-naturel/">“Le Yoga du Visage : L'art naturel de raffermir ou le secret d'un visage tonique et jeune”</a></p>



<h3 class="wp-block-heading">Pour aller plus loin</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/leau-micellaire-produit-miracle-ou-danger-cache/">L’eau Micellaire: Produit miracle ou danger caché ?</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/quest-ce-que-linci-et-comment-le-decrypter-dans-ses-moindres-details/">Qu’est-ce que l’INCI ?</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/quest-ce-que-la-saponification-a-froid/">Qu'est-ce que la Saponification à froid ?</a></li>
</ul>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Découvrez nos soins par préoccupations de la peau :</h3>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2405-large_default/demaquillant-nettoyant-doux.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html">Démaquillant &amp; Nettoyant Doux</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/46-brume-tonifiante-.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2375-large_default/brume-tonifiante-.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/46-brume-tonifiante-.html">Brume Tonifiante</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/513-creme-glow.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2345-large_default/creme-glow.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/513-creme-glow.html">Crème Glow</a></figcaption></figure>
</div></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Utilisation recommandée : Utilisez le soin nettoyant et démaquillant pour une peau parfaitement nettoyée, démaquillée et nourrie. Puis appliquez l'eau de soin suivi de quelques gouttes de la crème de soin. Le tour est joué <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> le combo pour une peau en pleine forme.</p>
<p>L’article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/routine-belle-peau/">Qu’est-ce qu’une routine de soin ? Que faut-il faire pour avoir une belle peau ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://blog.matierebrutelab.com">Matière Brute Lab</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/07/routine_soin_belle_peau_article_bandeau_2.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>La ride du lion, pourquoi et comment ?</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/ride-du-lion/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Drissi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jul 2025 14:10:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.matierebrutelab.com/?p=998</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nos petites mimiques et leurs conséquences sur nos rides. Avez-vous déjà remarqué ces rides apparaître après une journée particulièrement éreintante ? Fatigue et mécontentement peuvent marquer notre visage. Mais pourquoi ?Lorsque nous fronçons les sourcils, les muscles corrugateurs et procerus se contractent, pliant la peau du front et laissant apparaître avec le temps des plis.Ces rides d’expression nous permettent toutefois d’être lu par notre entourage !&#160; Et pour preuve, si ces rides sont parfois la hantise des stars hollywoodiennes, on dit que Clint Eastwood a cultivé ses rides du lion en pratiquant le fameux regard qui l’a rendu célèbre ! Des habitudes faciales accentuées par le vieillissement cutané.&#160; Bien que ce regard puisse charmer les spectateurs du grand écran, il n’en [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Nos petites mimiques et leurs conséquences sur nos rides.</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Avez-vous déjà remarqué ces rides apparaître après une journée particulièrement éreintante ? <strong>Fatigue </strong>et <strong>mécontentement </strong>peuvent marquer notre visage. Mais pourquoi ?<br>Lorsque nous fronçons les sourcils, les muscles corrugateurs et procerus se contractent, pliant la peau du front et laissant apparaître avec le temps des plis.<br>Ces <strong>rides d’expression</strong> nous permettent toutefois d’être lu par notre entourage !&nbsp; Et pour preuve, si ces rides sont parfois la hantise des stars hollywoodiennes, on dit que Clint Eastwood a cultivé ses rides du lion en pratiquant le fameux regard qui l’a rendu célèbre !</p>



<h3 class="wp-block-heading">Des habitudes faciales accentuées par le vieillissement cutané.&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Bien que ce regard puisse charmer les spectateurs du grand écran, il n’en reste pas moins que cette fameuse ride est souvent source de <strong>dérangement </strong>d’un point de vue esthétique. En effet, l’expression faciale, naturelle et communicative sur nos émotions, peut être marquée, avec l’âge et l’apparition du<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/47-vieillissement-cutane"> <strong>vieillissement cutanée</strong></a><strong>.<br></strong>Bien que la génétique soit un facteur individuel, les facteurs extrinsèques tels que l’exposition aux <strong>UV</strong>, le <strong>tabagisme </strong>et une <strong>alimentation pro-inflammatoire </strong>quotidienne, contribuent à la dégradation des molécules de <strong>collagène </strong>et d’<strong>élastine </strong>dans la peau, rendant ces rides plus <strong>prononcées </strong>et plus <strong>profondes </strong>dans le temps.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/22-regenerer"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_uv_peau.jpg" alt="Diptyque d'un rayon de soleil et le visage d'une femme" class="wp-image-3331" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_uv_peau.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_uv_peau-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_uv_peau-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h3 class="wp-block-heading">À partir de quel âge apparaissent les rides d’expression ?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Évidemment, il n’y a pas de règle, car comme pour tout dans la nature,<strong> chacun est unique</strong>. L’avancée de l’<strong>âge </strong>aura des répercussions différentes d’une personne à une autre. Aussi, certains seront plus épargnés que d’autres par <strong>les rides d’expression et leur vitesse d’apparition</strong>.<br>Si la <strong>ride du lion</strong> est peut-être assez marquée, elle peut apparaître précocément parfois, et ce, dès 25 ou 30 ans, même si elle reste relativement discrète. C’est en vérité entre 30 et 50 ans que ces <strong>rides commencent à se creuser de plus en plus</strong>, pouvant même ne plus passer inaperçues, même lorsqu’on ne fronce pas les sourcils !</p>



<h2 class="wp-block-heading">Des alternatives pour combler la ride du lion ?</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Chirurgie esthétique : une pratique dont il faut mesurer les risques.&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Le Botox, également nommé <strong>toxine botulique</strong>, est un traitement aujourd’hui bien connu pour atténuer la ride du lion. Créant de <strong>mini paralysies </strong>localisées au niveau facial, il agit en bloquant les signaux nerveux qui provoquent la contraction des muscles responsables de l’apparition de ce pli.  En<a href="https://blog.matierebrutelab.com/lacide-hyaluronique-dangers-et-alternatives-naturelle/"> injectant</a> la toxine directement dans ces muscles, on paralyse temporairement leur activité, générant un effet “peau lisse” pour une durée de quelques mois (3 à 6).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Controversée, cette pratique reste soumise à de nombreux <strong>risques </strong>d’un point de vue de la <strong>santé</strong>, qu’il s’agisse des <strong>effets indésirables </strong>ou de risques encourus en cas d’échec.&nbsp;</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://blog.matierebrutelab.com/le-monde-de-la-cosmetique-daujourdhui-comprendre-et-eviter-les-ingredients-controverses/"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/chirurgie_esthetique_risques.jpg" alt="Une jeune femme appliquant de l'acide hyaluronique" class="wp-image-3332" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/chirurgie_esthetique_risques.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/chirurgie_esthetique_risques-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/chirurgie_esthetique_risques-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h3 class="wp-block-heading">Le Yoga du visage. Notre mantra pour une peau saine et rebondie.</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Véritable <strong>mantra </strong>de Matière Brute Lab, le<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/87-drainer-et-tonifier"> <strong>yoga du visage</strong></a> est une <strong>technique d’automassage naturelle </strong>qui vise à <strong>tonifier </strong>les muscles du visage grâce à des mouvements faciaux et exercices contribuant à réduire l’apparence des rides, y compris celle du lion. Reposant sur des <strong>étirements doux</strong> stimulant la circulation sanguine et la production de <strong>collagène, </strong>cette technique<strong> </strong>favorise la <strong>décontraction </strong>des muscles responsables des expressions faciales répétitives.<br>En pratiquant régulièrement le yoga du visage, les <strong>tensions </strong>accumulées au niveau des muscles corrugateurs et procerus peuvent être <strong>réduites</strong>, ce qui peut non seulement <strong>atténuer </strong>cette ride, mais aussi <strong>prévenir </strong>son apparition dans la durée. Pour vous guider dans vos gestes, Matière Brute Lab vous accompagne avec <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/drainer-et-tonifier/417-je-debute-le-yoga-du-visage-sylvie-lefranc.html"> Je débute le yoga du visage</a> ,<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/drainer-et-tonifier/418-mes-cartes-yoga-du-visage-sylvie-lefranc.html"> Mes cartes Yoga du Visage</a>  et<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/504-mes-secrets-de-beaute-sylvie-lefranc.html"> Mes secrets de beauté</a>  par Sylvie Lefranc.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/87-drainer-et-tonifier"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/lifestyle_boulado_visage_monochrome.jpg" alt="Zoom brut sur le boulado visage" class="wp-image-3333" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/lifestyle_boulado_visage_monochrome.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/lifestyle_boulado_visage_monochrome-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/lifestyle_boulado_visage_monochrome-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Pourquoi on adore ? Contrairement aux injections, le yoga du visage est une approche <strong>non invasive</strong>, sans risque d'effets secondaires, qui permet d'améliorer <strong>l'élasticité </strong>et la <strong>fermeté </strong>de la peau tout en apportant une sensation de bien-être global que l’on dira <strong>holistique</strong>.<br><br>Un petit exemple pour s’échauffer ? Une fois par jour, la <strong>gymnastique faciale</strong> peut aider à détendre le visage :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Positionner le pouce et l’index entre les sourcils ;</li>



<li>Étirer jusqu’aux tempes ;</li>



<li>Fermer les yeux ;</li>



<li>Maintenir la position 5 secondes.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Recommencer ce geste 5 fois d’affilée.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://blog.matierebrutelab.com/yoga-du-visage-visage-tonique-naturel/"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/exercice_gymnastique_faciale.jpg" alt="Schéma de l'exercice de gymnastique faciale" class="wp-image-3334" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/exercice_gymnastique_faciale.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/exercice_gymnastique_faciale-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/exercice_gymnastique_faciale-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h3 class="wp-block-heading">Augmenter l’élasticité de l’épiderme avec des produits naturels</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Pour <strong>une peau </strong>d’une <strong>élasticité </strong>à toute épreuve, Matière Brute vous invite à découvrir ses<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/47-vieillissement-cutane"> soins régénérants s pour lutter contre la perte de fermeté</a>.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/22-regenerer"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/gamme_regenerante.jpg" alt="Photo de la gamme régénérante" class="wp-image-3336" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/gamme_regenerante.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/gamme_regenerante-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/gamme_regenerante-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button is-style-fill"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/22-regenerer">DÉCOUVREZ NOTRE GAMME RÉGÉNÉRANTE</a></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Nous concevons <strong>nos soins à base d’ingrédients bio purs, frais et de saison</strong>, produits par nos partenaires français.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Laissez-nous vous mettre au parfum avec quelques <strong>ingrédients </strong>que vous retrouverez dans nos <strong>soins pour peaux matures</strong> en fonction des saisons :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Booster Antioxydant </strong>: idéal pour une <strong>action anti-âge</strong> grâce à ses propriétés antioxydantes et assouplissantes. L’huile de noyaux de Cerise contient des oméga 3, 6 et 9 nommés&nbsp; : les <strong>acides Alpha-linolénique,&nbsp;linoléique et oléique</strong>. Ces acides combinés confèrent des <strong>propriétés apaisantes, nourrissantes et réparatrices</strong>.</li>



<li><strong>Booster Dynamisant </strong>: Vitamine E, oméga 6 et 9 et acides gras saturés, une recette idéale pour <strong>nourrir la peau</strong>, la rendre <strong>plus souple et douce</strong>, limiter le vieillissement cutané et aider à la régénération cellulaire.&nbsp;</li>



<li><strong>Booster Régénérant : </strong>&nbsp;Il contient des <strong>antioxydants </strong>majeurs tels que les composés phénoliques et la vitamine E, mais aussi des <strong>acides gras essentiels </strong>tels que l’acide linoléique, l’acide oléique, l’acide palmitique et l’acide stéarique. Un véritable cocktail régénérant qui vient à la fois capter les radicaux libres (responsables de la <strong>formation des rides</strong>), régénérer les tissus, nourrir la peau, <strong>tonifier et raffermir l’épiderme</strong>.</li>
</ul>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/317-booster-antioxydant.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_booster_antioxydant_avis.jpg" alt="Diptyque avec le booster antioxydant et un avis" class="wp-image-3335" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_booster_antioxydant_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_booster_antioxydant_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_booster_antioxydant_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
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<h2 class="wp-block-heading">Pourquoi apprendre à prendre soin de sa ride du lion ?</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Les signes d’expressions, véritable miroir de notre expression.&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Associée également à la colère, une émotion naturelle qu’il n’est pas toujours nécessaire de refouler, la ride (ou le lion ?)&nbsp; peut cependant être apprivoisée !<br>Un <strong>événement</strong>, une accumulation de <strong>fatigue </strong>et hop ! Notre front se plisse, nous devenons irritables et nous nous laissons dépasser. Le cas échéant, il est question dans un premier temps de respirer. Prendre une bouffée d’air frais, gonfler nos poumons et s’accorder une pause.<br><strong>Réfléchir</strong>. Se rappeler que le soleil brille toujours derrière les nuages et insuffler toute l'énergie créée au niveau de notre bassin pour alimenter le centre vital de notre corps.<br>On ferme les yeux, on <strong>respire</strong>, et on essaye de laisser apparaître un léger <strong>sourire </strong>aux coins de la commissure de nos lèvres. C'est l'été, la vie est belle.&nbsp;</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/367-booster-regenerant.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_booster_regenerant_avis.jpg" alt="Diptyque du booster régénérant et un avis" class="wp-image-3337" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_booster_regenerant_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_booster_regenerant_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_booster_regenerant_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h3 class="wp-block-heading">Le bien vieillir, ensemble.&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Savez-vous que le “<strong>bien vieillir" </strong>nous rend plus beau ?<br>Bien vieillir, c'est adopter un mode de vie équilibré, en intégrant une alimentation saine, une activité physique régulière et des pratiques qui favorisent la détente et la résilience face au stress.&nbsp; Accepter le vieillissement avec <strong>sérénité</strong>, en valorisant l’expérience et la sagesse acquises, permet de vivre pleinement chaque étape de la <strong>vie</strong>. Cultiver la <strong>gratitude</strong>, l'optimisme, et un sens de l'humour face aux changements inévitables du corps contribue également à une qualité de vie élevée, où l’âge devient une source de force et de richesse intérieure plutôt qu’un fardeau ridé.</p>



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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/47-vieillissement-cutane" style="border-radius:0px">DÉCOUVREZ NOS SOINS POUR LES PEAUX MATURES</a></div>
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<h2 class="wp-block-heading">Conclusion</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Chez Matière Brute Lab, nous prônons le vivant et souhaitons encourager chacun à se sentir bien dans sa peau. En figeant la ride du lion, nous ne permettons plus à notre entourage de lire ce que nous pensons. Ainsi, n'essayons pas de figer nos expressions et le temps qui passe... Cultivons ainsi l'<strong>art de bien vieillir </strong>et de <strong>rayonner </strong>naturellement à chaque âge.  Pour cela, nous vous accompagnons avec des soins frais et sans<a href="https://blog.matierebrutelab.com/pourquoi-arreter-la-consommation-de-conservateurs-controverses-et-autres-substances-toxiques/"> conservateur</a>.<br>En embrassant les changements que la vie apporte avec l'âge, tout en prenant soin de soi de manière holistique, chacun peut aborder le vieillissement non pas comme une déchéance, mais comme une période de la vie riche en opportunités pour continuer à grandir, à apprendre, et à profiter pleinement de chaque moment. Accordons-nous une pause avec notre choix d'<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/72-huiles-visage">huiles Bio formulées selon le rythme de la peau</a> et<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/87-drainer-et-tonifier"> notre gamme pour le Yoga du visage</a>. C'est cette approche positive qui permet de bien vieillir, en cultivant une existence épanouie, remplie de sens et de satisfaction, quel que soit l'âge. </p>



<h3 class="wp-block-heading">Articles connexes</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/drainage-lymphatique/">Est-ce que le drainage lymphatique est bon pour moi ?</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/cernes-causes-remedes/">Les différents types de cernes et les remèdes efficaces pour les faire disparaître</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/une-femme-belle-et-rayonnante-est-fondamentalement-une-femme-qui-saime/">Les indispensables de Sylvie Lefranc, la papesse du yoga</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/le-boulado-par-matiere-brute-n47/">Pourquoi le Boulado révolutionne le massage visage ?</a></li>
</ul>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div></div></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/drainer-et-tonifier/382-douceur-automnale.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/02/douceur_automnale.jpg" alt="Photo de l'huile douceur automnale" class="wp-image-2643" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/02/douceur_automnale.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/02/douceur_automnale-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/02/douceur_automnale-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/02/douceur_automnale-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/drainer-et-tonifier/382-douceur-automnale.html">Douceur Automnale</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/359-booster-desalterant.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/booster_desalterant.jpg" alt="" class="wp-image-3329" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/booster_desalterant.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/booster_desalterant-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/booster_desalterant-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/booster_desalterant-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/359-booster-desalterant.html">Booster Désalterant</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/211-boulado-visage-.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2471-large_default/boulado-visage-.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/211-boulado-visage-.html">Boulado Visage</a></figcaption></figure>
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]]></content:encoded>
					
		
		
		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/ride_lion_pourquoi_article_bandeau.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Les différents types de cernes et les remèdes efficaces pour les faire disparaître</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/cernes-causes-remedes/</link>
					<comments>https://blog.matierebrutelab.com/cernes-causes-remedes/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Drissi]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 14:19:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.matierebrutelab.com/?p=900</guid>

					<description><![CDATA[<p>Le saviez-vous ? On dit “ un”&#160; cerne et non “une” cerne ! Une erreur de langage, peut-être liée au fait que ce terme soit plus souvent employé au pluriel. On parle le plus souvent des cernes ou des poches sous les yeux.En anatomie, le cerne est appelé sillon jugo-palpébral et est bien souvent LA principale préoccupation cosmétique du visage.Provoqué par une mauvaise circulation sanguine et un dérèglement des tissus lymphatiques,il va souvent de pair avec les poches sous les yeux, l'ennemi de notre bonne mine.Mais pas de panique, Matière Brute vous propose des solutions. Le contour des yeux : pourquoi faut-il en prendre soin ? Le dessous de l'œil sert à protéger les yeux et à répartir les larmes [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Le saviez-vous ? On dit “ un”&nbsp; cerne et non “une” cerne ! Une erreur de langage, peut-être liée au fait que ce terme soit plus souvent employé au pluriel. On parle le plus souvent des<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/49-contour-des-yeux"> <strong>cernes ou des poches sous les yeux</strong></a>.<br>En anatomie, le cerne est appelé <strong>sillon jugo-palpébral</strong> et est bien souvent LA <strong>principale préoccupation cosmétique du visage</strong>.<br>Provoqué par une <strong>mauvaise circulation sanguine et un dérèglement des tissus lymphatiques</strong>,il va souvent de pair avec les poches sous les yeux, l'ennemi de notre bonne mine.<br>Mais pas de panique, Matière Brute vous propose des solutions.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/49-contour-des-yeux"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/zoom_brut_yeux_pictogramme_oeil.jpg" alt="Zoom brut sur un regard et le pictogramme œil" class="wp-image-3201" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/zoom_brut_yeux_pictogramme_oeil.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/zoom_brut_yeux_pictogramme_oeil-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/zoom_brut_yeux_pictogramme_oeil-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading">Le contour des yeux : pourquoi faut-il en prendre soin ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le dessous de l'œil sert à protéger les yeux et à répartir les larmes qui forment le film lacrymal sur toute sa surface. On estime que c’est une <strong>partie très sensible</strong> et que la peau est, sur cette zone, 5 fois plus fine que sur le reste du corps, notamment, car elle contient beaucoup moins de fibres de soutien alors qu’elle est pourtant sollicitée plus de 15 000 fois par jour à chaque clignement.<br>Avec l’âge, <strong>la peau et les fibres se relâchent encore davantage</strong>, les vaisseaux sanguins et le réseau lymphatique qui nourrissent la zone fonctionnent également au ralenti. Les échanges se font donc mal, la<strong> rétention d’eau </strong>augmente<strong> </strong>et <strong>les paupières vont se mettre à gonfler</strong>.<br>Si vous ajoutez à cela le manque de sommeil, la fatigue, le stress, nous multiplions nos chances d’avoir des poches sous les yeux.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lorsque que les yeux sont gonflés ou le contour de l'œil particulièrement marqué ou creusé, il est important de se poser la <strong>question de l’hydratation du corps</strong>. Selon la médecine chinoise, le contour des yeux est assimilé aux reins et à la vessie. Les poches sous les yeux sont donc souvent liées à un <strong>stress rénal</strong>.</p>


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<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/contour-des-yeux/536-elixir-contour-des-yeux-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_elixir_yeux_benefice.jpg" alt="Un diptyque de l'élixir contour des yeux et ses bénéfices" class="wp-image-3202" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_elixir_yeux_benefice.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_elixir_yeux_benefice-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_elixir_yeux_benefice-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
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</div>



<h2 class="wp-block-heading">Mécanismes de formation des poches sous les yeux</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Des poches sous les yeux ? Oui, mais lesquelles ? On distingue à ce jour plusieurs types de poches sous les yeux :&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Les cernes bleutés ou cernes vasculaires. </strong>Les cernes bleutés, aussi appelés <strong>cernes vasculaires</strong>, font apparaître une <strong>couleur bleu-violet</strong> assez prononcée sous l’œil. Ils sont liés directement à un <strong>problème de microcirculation sanguine et lymphatique</strong>. Ce sont sûrement les cernes les plus courants. Cette peau très fine laisse donc apparaître la <strong>couleur bleue des vaisseaux sanguins localisés autour de l’œil</strong>.</li>



<li><strong>Les cernes bruns ou cernes pigmentaires. </strong>Là aussi, c’est la pigmentation qui change. Pourtant, les causes ne sont pas les mêmes que pour les cernes bleus. Les cernes pigmentaires peuvent varier du jaune au marron. Il s’agit de <strong>taches de mélanine sous la peau</strong>. Deux facteurs provoquent ces tâches : la <strong>finesse de la peau</strong>, comme évoqué plus haut, associée à l’<strong>exposition aux rayons UV</strong>.<br>À noter : les peaux mates sont souvent plus à même de développer ce type de cernes, car elles sont plus concentrées en mélanine.</li>



<li><strong>Les cernes creux ou cernes structurels </strong>Les cernes structurels ne sont pas liés à la pigmentation de la peau. Il s’agit plutôt de la <strong>forme que va prendre la peau autour de l’œil</strong>. Ce sont les fameuses « poches sous les yeux » pour lesquelles <strong>l’âge en est en grande partie responsable</strong>.<br>En effet, en vieillissant, le visage se creuse et les petites couches de graisse situées sous la peau ont tendance à fondre. Apparaissent alors des jeux d’ombres, parfois accentués par des rides ou des ridules. Le contour de l’œil paraît beaucoup plus marqué.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Vieillissement cutané et perte en volume</h2>



<p class="wp-block-paragraph">S’il existe différents types de cernes et poches sous les yeux, elles tirent néanmoins de grandes similitudes quant à leur origine commune.<br>En effet, les poches sous les yeux sont le résultat de divers processus physiologiques et structuraux qui se produisent dans les couches superficielles et profondes de la peau.<br>Avec l'âge, la peau perd de son <strong>élasticité</strong>, affectant le <strong>volume </strong>de notre visage. La production de <strong>collagène </strong>et d'élastine, deux molécules intervenant dans la structure du derme cutané, diminue, générant ainsi un <strong>relâchement </strong>et la formation de plis.<br>Ce phénomène, bien que naturel et progressif, peut entraîner un déplacement des graisses et une accumulation de liquide engendrant l’apparition de poches et une apparence creusée ou gonflée sous les yeux.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Rétention d’eau et autres facteurs cumulatifs</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Plusieurs facteurs contribuent à la formation des poches sous les yeux.<br>Avec l’âge, la peau perd également de sa capacité à retenir les molécules d’eau, affectant son taux <strong>d’hydratation </strong>et la rendant plus sensible à l’apparition de ridules et poches sous les yeux.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cet événement ne reste toutefois pas le seul puisqu’un grand nombre de facteurs peuvent aussi intervenir dans ce processus tels que : la rétention d’eau, une mauvaise circulation sanguine ou encore une mauvaise qualité de vie (consommation excessive d’alcool, fatigue, alimentation, pollution, etc). La <strong>rétention d'eau</strong>, phénomène d'accumulation d’eau dans le corps, est un processus affectant l’apparence de notre organisme puisqu’il engendre des gonflements localisés. Pouvant être causée par des <strong>fluctuations hormonales</strong> intervenant par exemple à la ménopause et à l'andropause. À noter qu’une <strong>alimentation</strong> trop riche en sels peut également entraîner un gonflement visible sous les yeux.<br>Enfin, et plus généralement, notons aussi le <strong>stress cellulaire </strong>de type <strong>oxydatif rattaché à nos habitudes de vie. </strong>Il est toutefois primordial de retenir que l’ensemble de ces facteurs dépendent aussi de la <strong>prédisposition génétique</strong> individuelle ; certaines personnes ayant naturellement une accumulation de graisse.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_brume_equilibrante_avis.jpg" alt="Un diptyque de la brume équilibrante et un avis" class="wp-image-3203" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_brume_equilibrante_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_brume_equilibrante_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_brume_equilibrante_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/91-brumes-visage" style="border-radius:0px">DÉCOUVREZ NOS BRUMES</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading">Comment faire disparaître les cernes sous les yeux ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Les poches sous les yeux, souvent signes visibles de <strong>fatigue</strong>, de <strong>stress </strong>ou de <strong>mauvaise alimentation</strong>, peuvent affecter bien plus que notre physique. Bien souvent à l’origine de nombreux facteurs, notre qualité de vie impacte directement à plus ou moins grande échelle notre <strong>santé</strong>.<br>En adoptant une routine de vie saine, incluant une <strong>alimentation équilibrée</strong>, une hydratation adéquate, et un <strong>sommeil réparateur</strong>, il est possible de réduire ces marques indésirables.  Afin de sublimer les effets, <strong>une bonne hydratation est indispensable</strong>, en favorisant toujours une eau faiblement minéralisée pour ne pas surcharger les reins et <strong>en évitant bien évidemment au maximum café, thé ou alcool</strong>.<br>Mais il est aussi possible de lui donner un petit coup de pouce. Dans vos routines cosmétiques, c’est en misant sur des soins gorgés d'ingrédients naturels aux propriétés <strong>décongestionnantes</strong>, comme la caféine ou encore l’<a href="https://blog.matierebrutelab.com/lhydrolat-de-bleuet-apaise-vos-yeux-et-eclaire-votre-teint-a-l-arrivee-du-print-n9/"><strong>hydrolat de Bleuet</strong></a>, que la peau peut être reposée.<br>L’action <strong>antioxydante </strong>de certaines molécules retrouvées dans notre<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/367-booster-regenerant.html"><strong> Booster Régénérant</strong></a> ou encore le<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/317-booster-antioxydant.html"> <strong>Booster Antioxydant</strong></a><strong> </strong>permettent de réduire l'inflammation et favorisent la détoxification des tissus de la peau.  Ces ingrédients, notamment retrouvés dans la<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/13-creme-regenerante.html"> Crème Visage Régénérante</a> et la<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html"> Brume Équilibrante</a>, permettent d’inclure des produits sains et biologiques dans le soin de votre peau.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Le yoga du visage : une approche holistique de la beauté</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le<a href="https://blog.matierebrutelab.com/le-yoga-et-les-saisons/"> <strong>yoga</strong></a><strong> du visage</strong>, une pratique aujourd’hui de plus en plus populaire, offre des mouvements spécifiques visant à <strong>tonifier </strong>et <strong>raffermir </strong>les muscles du visage. En ciblant les muscles orbiculaires situés sur le contour de l'œil,  ces rituels bien-être améliorent la<a href="https://blog.matierebrutelab.com/drainage-lymphatique/"> <strong>circulation sanguine et lymphatique</strong></a>, ce qui aide à diminuer la rétention de liquide et l'inflammation engendrée. En les appliquant quotidiennement, ces techniques de massage facial stimulent également la production de <strong>collagène </strong>et d'<strong>élastine</strong>, pour favoriser le raffermissement de la peau. Comment cela fonctionne ? Sylvie Lefranc vous l’explique dans son nouveau livre <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/504-mes-secrets-de-beaute-sylvie-lefranc.html"> “<em>Mes secrets de Beauté</em>”</a>. En pratiquant régulièrement des exercices de yoga du visage, tels que des mouvements doux de pression et de relâchement autour des yeux, notamment avec un<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/211-boulado-visage-.html"> <strong>Boulado</strong></a>, on peut non seulement atténuer les poches sous les yeux, mais aussi prévenir leur réapparition.<br>Cette approche <strong>holistique </strong>permet de revitaliser le regard, offrant un aspect plus frais et reposé sans avoir recours à des interventions invasives.</p>


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<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/211-boulado-visage-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_boulado_visage_avis.jpg" alt="Un diptyque du boulado visage et un avis" class="wp-image-3204" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_boulado_visage_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_boulado_visage_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/diptyque_boulado_visage_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading">Conclusion</h2>



<p class="wp-block-paragraph">En conclusion, les cernes et les poches sous les yeux, bien que souvent perçues comme un simple désagrément esthétique, peuvent avoir un impact significatif sur notre qualité de vie et notre bien-être. En adoptant des habitudes de vie saines et en intégrant des solutions naturelles comme le yoga du visage et les cosmétiques à base d'ingrédients végétaux, il est possible de réduire ces marques de fatigue et de stress. Une approche holistique, alliant soins internes et externes, permet de revitaliser la peau, d'améliorer l'apparence et de renforcer la confiance en soi. Prendre soin de la région des contours de l'œil est donc une démarche essentielle non seulement pour retrouver un regard éclatant et reposé, mais aussi pour favoriser une meilleure santé globale et un bien-être quotidien.</p>



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<p class="wp-block-paragraph"><em>Information : Les propriétés, indications et modes d’utilisation avancés dans cet article sont tirés de sites Internet ou de livres de référence en aromathérapie. Validées par un usage ancestral, certaines de ces propriétés ont été confirmées par le milieu scientifique. Pour autant, ces informations sont uniquement données à titre informatif. Elles ne constituent en rien une information médicale et ne sauraient engager la responsabilité de Matière Brute. Nous vous conseillons de consulter un médecin ou un naturopathe pour un traitement thérapeutique. Certaines propriétés et indications sont reprises par analogie avec l’huile essentielle.</em></p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h3 class="wp-block-heading">À lire aussi sur notre blog</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Les indispensables de Sylvie Lefranc, La Papesse du Yoga du Visage (en remplacement de Interview de Sylvie Lefranc, la papesse du yoga)</li>



<li>Le Yoga du Visage : L'art naturel de raffermir ou le secret d'un visage tonique et jeune</li>



<li>Pourquoi le Boulado révolutionne-t-il le massage Visage ?</li>
</ul>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
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<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/abonnements/321-brumes-visage-abonnement-4-saisons.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/brume_abonnement_texture.jpg" alt="Zoom brut de la texture de la brume visage" class="wp-image-3199" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/brume_abonnement_texture.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/brume_abonnement_texture-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/brume_abonnement_texture-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/10/brume_abonnement_texture-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/abonnements/321-brumes-visage-abonnement-4-saisons.html">Brume Visage</a></figcaption></figure>
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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/soins-levres/102-baume-a-levres-nourrissant.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/baume_levres.jpg" alt="Photo du baume à lèvres nourrissant" class="wp-image-2598" style="width:274px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/baume_levres.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/baume_levres-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/baume_levres-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/baume_levres-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/soins-levres/102-baume-a-levres-nourrissant.html">Baume à Lèvres</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/211-boulado-visage-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/02/boulado_visage_visage.jpg" alt="Photo du boulado visage" class="wp-image-2641" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/02/boulado_visage_visage.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/02/boulado_visage_visage-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/02/boulado_visage_visage-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/02/boulado_visage_visage-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/211-boulado-visage-.html">Boulado Visage</a></figcaption></figure>
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<p class="wp-block-paragraph"></p>
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		<item>
		<title>Peaux sensibles : comprendre, apaiser et rééquilibrer</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/peau-sensible-soins-naturels/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alecoute]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2025 15:10:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Rougeurs, tiraillements, inconfort diffus… La peau sensible est une réalité quotidienne pour de nombreuses personnes, sans distinction d’âge ou de sexe. Plus réactive, plus fragile, elle nécessite très souvent des soins exigeants, fondés sur la fine compréhension de ses mécanismes et non sur la promesse d’effets immédiats.&#160; Chez Matière Brute Lab, nous avons choisi une approche radicalement douce : ingrédients biologiques, formules saines, sans conservateur, sans parfum, ni huile essentielle, enrichies en composés bio-actifs sélectionnés pour la réparation des peaux les plus agressées.&#160; Pourquoi la peau devient-elle sensible ? Qu’est-ce que la peau sensible ? Peau “sensible”, “réactive”, “irritée” ou encore “hyper-sensible”, autant de mots qui permettent de regrouper de mêmes inconforts cutanés sous un terme pourtant multifactoriel¹.En effet, la [...]</p>
<p>L’article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/peau-sensible-soins-naturels/">Peaux sensibles : comprendre, apaiser et rééquilibrer</a> est apparu en premier sur <a href="https://blog.matierebrutelab.com">Matière Brute Lab</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Rougeurs, tiraillements, inconfort diffus</strong>… La peau sensible est une réalité quotidienne pour de nombreuses personnes, sans distinction d’âge ou de sexe. Plus réactive, plus fragile, elle nécessite très souvent des soins exigeants, fondés sur la fine compréhension de ses mécanismes et non sur la promesse d’effets immédiats.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Chez <strong>Matière Brute Lab</strong>, nous avons choisi une approche radicalement douce : <strong>ingrédients biologiques, formules saines</strong>, sans <strong>conservateur</strong>, sans <strong>parfum, ni huile essentielle,</strong> enrichies en composés bio-<strong>actifs</strong> sélectionnés pour la <strong>réparation</strong> des peaux les plus agressées.&nbsp;</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/34-soins-corps"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/lifestyle_pictogramme_corps.jpg" alt="Zoom brut sur la peau d'une femme et un pictogramme de corps" class="wp-image-3161" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/lifestyle_pictogramme_corps.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/lifestyle_pictogramme_corps-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/lifestyle_pictogramme_corps-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading">Pourquoi la peau devient-elle sensible ?</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Qu’est-ce que la peau sensible ?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Peau “sensible”, “réactive”, “irritée” ou encore “hyper-sensible”, autant de mots qui permettent de regrouper de mêmes inconforts cutanés sous un terme pourtant multifactoriel¹.<br>En effet, la peau dite "sensible" est cliniquement définie par des sensorialités caractéristiques telles que des <strong>tiraillements</strong>, <strong>picotements</strong>, <strong>rougeurs</strong>, des sensations de <strong>brûlures</strong> ou encore des <strong>prurits</strong>².<br>Très fréquent sur le visage, l’état d'hypersensibilité de la peau est le plus souvent l’objet d’une <strong>réactivité excessive</strong> à des stimuli pourtant inoffensifs pour la majorité des individus, comme la pollution, les UV, l’alcool, le stress ou encore l’utilisation de certains cosmétiques.<br>Cette réaction, souvent incomprise, peut être d’une nature <strong>ponctuelle</strong> (changements hormonaux, exposition solaire, froid, soins inadaptés) ou <strong>structurelle</strong>, lorsqu’elle résulte d’un déséquilibre durable qu’il convient d’écouter.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Les causes de la peau sensible</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Si le diagnostic se fait majoritairement par écoute des sensations ressenties par la personne qui en est affectée, les facteurs biologiques impliqués dans l’apparition de la peau sensible n’en restent pas moins multiples.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Une barrière cutanée</strong> <strong>fragilisée</strong> : L’épiderme est composé d’une barrière permettant de protéger son intégrité. Cette barrière épidermique, composée de lipides, est souvent altérée chez les personnes atteintes de sensibilité cutanée en raison d’une diminution de ces molécules³. La peau ne joue donc plus pleinement son rôle de protection et les irritants, tels que les allergènes, sont plus facilement absorbés. L’eau s’évapore également plus vite, pouvant encore davantage fragiliser l’équilibre global de l’épiderme.<br></li>



<li><strong>Des nerfs à vif</strong> : En absence de protection adéquate, les terminaisons nerveuses de la peau sont plus facilement exposées⁴. Elles perçoivent donc exagérément les stimuli extérieurs tels que les variations de températures ou encore les frottements.<br></li>



<li><strong>Déséquilibre du microbiome cutané</strong> : Une peau saine peut présenter jusqu’à un milliard de micro-organismes par mètre-carré de peau.<br>À l’instar de notre flore intestinale, le <strong>microbiome</strong> cutané joue un rôle essentiel dans le maintien et la préservation d’une peau en bonne santé. Une rupture dans cet équilibre peut alors, encore davantage exacerber les symptômes ressentis⁵.</li>
</ul>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/33-soins-visage"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/lifestyle_pictogramme_visage.jpg" alt="Zoom brut sur la peau d'une femme et le pictogramme visage" class="wp-image-3162" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/lifestyle_pictogramme_visage.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/lifestyle_pictogramme_visage-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/lifestyle_pictogramme_visage-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading">Les erreurs classiques à éviter</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Vous l’aurez donc sûrement compris, la peau <strong>sensible</strong> est une peau <strong>déséquilibrée</strong> et <strong>agressée</strong>.<br>Si les causes de la peau <strong>réactive</strong> restent délicates à comprendre, elles peuvent également se montrer “difficiles” à <strong>apaiser</strong>.<br>Et oui ! C’est très souvent par bonne volonté que l’on sur-expose encore davantage sa peau à ce qui la fragilise ! Alors comment bien faire ? Derrière de nombreuses allégations “trendy”, il n’est pas rare de voir, encore aujourd’hui, de nombreux cosmétiques dits “naturels” susceptibles de vous desservir.<br>Pour vous aider, Matière Brute Lab vous présente ses 6 règles d’or pour chouchouter sa peau sensible sans risque !</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Éviter les <strong>conservateurs</strong> <strong>irritants</strong></li>



<li>Limiter l’exposition aux <strong>huiles essentielles</strong> (même biologiques)</li>



<li>Choisir des soins sans <strong>parfum</strong> ajouté, ni <strong>allergène</strong>.</li>



<li>Modérer les ingrédients <strong>occlusifs</strong>&nbsp;</li>



<li>Ne pas surexposer sa peau avec des <strong>routines trop chargées</strong></li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph">En réponse à ces problématiques, Matière Brute Lab a <strong>conçu de vrais soins,&nbsp;sans superflu</strong>, pour restaurer progressivement l’équilibre de la peau sans la sur-solliciter.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Le Rituel Douceur Matière Brute Lab : une réponse globale et ciblée</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Pensé comme une routine complète, <strong>le </strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/peaux-sensibles/529-rituel-douceur.html"><strong>Rituel Douceur</strong></a> s’adresse aux peaux sensibles, réactives et/ou sujettes aux rougeurs.<br>Composée de 4 soins, chaque formule agit en synergie pour <strong>rééquilibrer l’épiderme</strong>, <strong>apaiser durablement les inflammations</strong> et <strong>renforcer la fonction barrière</strong>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ce que contient le Rituel</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/84-brume-apaisante.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/diptyque_brume_apaisante_avis.jpg" alt="" class="wp-image-3158" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/diptyque_brume_apaisante_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/diptyque_brume_apaisante_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/diptyque_brume_apaisante_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Un <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html"><strong>Nettoyant &amp; Démaquillant Doux</strong> </a>, pour prendre soin de sa peau à chaque nettoyage.<br>Sa texture onctueuse à souhait nettoie sans agresser, élimine les impuretés, et nourrie la peau grâce à sa concentration en huile de Carthame pour préserver le film hydrolipidique de la peau.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/84-brume-apaisante.html"><strong>Brume Apaisante</strong></a>, un concentré de fraîcheur.<br>Composée de trois hydrolats biologiques, le brume apaisante offre à votre peau ses vertus apaisantes et réparatrices aux peaux les plus réactives. Calmante grâce aux molécules présentes dans la <strong>Lavande</strong>, <strong>l'Hélichryse</strong> <strong>Italienne</strong> et la <strong>Camomille</strong> <strong>Romaine</strong>, ce soin offre un vent de fraîcheur immédiate à chaque spray.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/14-creme-apaisante.html">Crème Apaisante</a></strong>, un cocktail d’ingrédients réparateurs.<br>Nourrissante et protectrice, la Crème Apaisante protège et renforce la peau grâce à des hydrolats associés et huiles végétales biologiques.<br>Enrichie en <strong>Calendula</strong>, ce soin est L’ALLIÉ des peaux en recherche de réconfort.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/170-huile-equilibrante.html"><strong>Huile Équilibrante</strong></a><strong>, </strong>un duo qui ne passe pas inaperçu !<strong><br></strong>Formulée avec de l'Huile de Chanvre, l’Huile équilibrante est un régal pour les peaux déséquilibrées et tiraillées. Elle restaure le confort et la souplesse perdus de la peau.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/170-huile-equilibrante.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/diptyque_huile_equilibrante_chanvre.jpg" alt="" class="wp-image-3159" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/diptyque_huile_equilibrante_chanvre.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/diptyque_huile_equilibrante_chanvre-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/diptyque_huile_equilibrante_chanvre-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/16-apaiser">JE DÉCOUVRE TOUTE LA GAMME APAISANTE</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading">En option : une routine personnalisable avec nos Boosters</h3>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/319-booster-apaisant.html"><strong>Booster Apaisant au Calendula Bio</strong><strong><br></strong></a>Riche en <strong>flavonoïdes</strong> et <strong>Faradiol</strong>. Le booster apaisant permet en quelques gouttes d’apaiser et soutenir la <strong>régénération</strong> naturelle de la peau tout en limitant les échauffements.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/535-booster-protecteur.html"><strong>Booster Protecteur au Carthame Bio</strong><strong><br></strong></a>Idéal pour l’hiver, le Booster Protecteur, calme les rougeurs liées au froid, renforce la microcirculation grâce à ses teneurs en <strong>Vitamine K</strong> et soutient la barrière cutanée grâce à sa richesse en <strong>Oméga 6</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/514-booster-tonifiant.html"><strong>Booster Tonifiant à la Pâquerette Bio</strong><strong><br></strong></a><strong>Raffermit</strong>, nourrit et <strong>revitalise</strong> les zones fragilisées. Convient aux peaux sensibles, matures ou en post-grossesse.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/319-booster-apaisant.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/diptyque_booster_apaisant_texture.jpg" alt="" class="wp-image-3160" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/diptyque_booster_apaisant_texture.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/diptyque_booster_apaisant_texture-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/diptyque_booster_apaisant_texture-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h3 class="wp-block-heading">Résultats : à observer sur 6 semaines</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Toutes les bonnes choses prennent du temps et en ce sens, la peau ne se répare pas en 3 jours !<br>Pour une transition <strong>efficace</strong>, nous recommandons une <strong>routine constante pendant un cycle complet de régénération cellulaire (environ 6 semaines)</strong>. Pour ce faire, rien de plus simple :</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Sur une peau propre, appliquez <strong>matin et soir</strong> la <strong>Brume Apaisante</strong>, puis la <strong>Crème Apaisante</strong> par massages circulaires durant 3 minutes.</li>



<li>Le <strong>soir</strong>, ajoutez quelques gouttes de <strong>l’Huile Équilibrante</strong> pour renforcer l’effet protecteur.</li>



<li>Selon la saison ou les besoins (rougeurs, stress, relâchement), ajoutez quelques gouttes <strong>Booster ciblé</strong>.</li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph">Enfin, limitez l’introduction de nouveaux soins durant cette période pour ne pas perturber l’équilibre en cours de rétablissement. Privilégiez un maquillage léger, voire quelques jours sans maquillage si vous le pouvez.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Matière Brute Lab : l’exigence de la douceur</h2>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>100 %</strong> des <strong>ingrédients végétaux actifs</strong></li>



<li>Ingrédients majoritairement issus de l’<strong>agriculture biologique</strong> <strong>française</strong></li>



<li>Sans conservateur ajouté</li>



<li>Sans parfum, ni huile essentielle</li>



<li>Sans tensioactif irritant</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">En résumé</h2>



<p class="wp-block-paragraph">En bref ? <strong>Rougeurs, tiraillements, inconfort diffus…?<br></strong>Si votre peau réagit au moindre changement, elle est peut-être simplement en déséquilibre. Chez Matière Brute Lab, la peau sensible n’est pas un problème à corriger, mais une réalité à respecter.<br>Pas de parfum, pas de conservateurs, pas d’agents agressifs, uniquement des soins bio-actifs, minimalistes et profondément réparateurs, pensés pour rééquilibrer et renforcer durablement la peau.&nbsp; C’est en simplifiant les formules que l’on rétablit la justesse du soin !</p>



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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/">J'EXPLORE TOUS LES SOINS MATIÈRE BRUTE LAB</a></div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading">Sources</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Misery L. Peaux sensibles, peaux réactives [Sensitive skin, reactive skin]. Ann Dermatol Venereol. 2019 Sep;146(8-9):585-591.</li>



<li>Le Prurit est un signal subjectif qui aboutit à une action : celle de se gratter. Les démangeaisons peuvent être généralisées et se manifester sur tout le corps ou localisées à une zone spécifique de la peau (Source : Ameli).</li>



<li>Cua AB , Wilhelm KP , Maibach HI . Potentiel d'irritation cutanée au laurylsulfate de sodium : âge et variabilité régionale . <em>Br J Dermatol </em>1990 ; 123 : 607 – 613.</li>



<li>Urashima R , Mihara M . Nerfs cutanés dans la dermatite atopique. Une étude histologique, immunohistochimique et microscopique électronique . <em>Virchows Arch </em>1998 ; 432 : 363 – 370 .</li>



<li>Nakamizo S , Egawa G , Honda T , Nakajima S , Belkaid Y , Kabashima K. Bactéries commensales et immunité cutanée . <em>Semin Immunopathol </em>2015 ; 37 :&nbsp; 73 – 80 .</li>
</ol>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h3 class="wp-block-heading">À lire aussi sur notre blog</h3>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/ride-du-lion/">Comprendre et atténuer les rides du lion : approche scientifique et exercices pratiques</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/cernes-causes-remedes/">Comment réduire les poches sous les yeux ?</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/le-guide-du-gommage-pour-le-corps/">Le guide du gommage pour le corps pour une peau régénérée !</a></li>
</ul>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div></div></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/170-huile-equilibrante.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/huile_equilibrante.jpg" alt="Photo de l'huile équilibrante" class="wp-image-3165" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/huile_equilibrante.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/huile_equilibrante-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/huile_equilibrante-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/huile_equilibrante-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/170-huile-equilibrante.html">Huile Équilibrante</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/03/demaquillant.jpg" alt="Photo du nettoyant démaquillant doux" class="wp-image-2635" style="width:274px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/03/demaquillant.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/03/demaquillant-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/03/demaquillant-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/03/demaquillant-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html">Démaquillant &amp; Nettoyant Doux</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/14-creme-apaisante.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/creme_apaisante.jpg" alt="Une photo de lacrème apaisante" class="wp-image-3166" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/creme_apaisante.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/creme_apaisante-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/creme_apaisante-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/creme_apaisante-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/14-creme-apaisante.html">Crème Apaisante</a></figcaption></figure>
</div></div>
</div>
<p>L’article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/peau-sensible-soins-naturels/">Peaux sensibles : comprendre, apaiser et rééquilibrer</a> est apparu en premier sur <a href="https://blog.matierebrutelab.com">Matière Brute Lab</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/06/peaux_sensibles_article_bandeau.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Prendre soin du contour des yeux : le bon geste pour préserver la jeunesse du regard</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/prendre-soin-du-contour-des-yeux-le-bon-geste-pour-preserver-la-jeunesse-du-regard/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alecoute]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Apr 2025 15:16:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.matierebrutelab.com/?p=2943</guid>

					<description><![CDATA[<p>Zone la plus fine et la plus fragile du visage, le contour des yeux est aussi la première à trahir la fatigue, le stress ou le temps qui passe. Cernes, poches et ridules : ces signes ne sont pas une fatalité. Un regard lumineux et reposé se cultive, chaque jour, par des gestes ciblés, une hygiène de vie respectueuse… et des soins exigeants, à l’image de l’Élixir Contour des Yeux de Matière Brute Lab. Une peau 5 fois plus fine&#160;! Le contour de l’œil présente une densité en glandes sébacées et en fibres de soutien (collagène, élastine) nettement inférieure au reste du visage. Résultat : une peau 5 fois plus fine, plus sensible à la déshydratation, à la pollution, à [...]</p>
<p>L’article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/prendre-soin-du-contour-des-yeux-le-bon-geste-pour-preserver-la-jeunesse-du-regard/">Prendre soin du contour des yeux : le bon geste pour préserver la jeunesse du regard</a> est apparu en premier sur <a href="https://blog.matierebrutelab.com">Matière Brute Lab</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Zone la plus <strong>fine </strong>et la plus <strong>fragile </strong>du visage, le contour des yeux est aussi la première à trahir la <strong>fatigue</strong>, le <strong>stress </strong>ou le <strong>temps </strong>qui passe. <strong>Cernes</strong>, <strong>poches et ridules</strong> : ces signes ne sont pas une fatalité. Un regard <strong>lumineux </strong>et <strong>reposé </strong>se cultive, chaque jour, par des <strong>gestes ciblés</strong>, une <strong>hygiène </strong>de vie <strong>respectueuse</strong>… et des soins <strong>exigeants</strong>, à l’image de l’<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/contour-des-yeux/536-elixir-contour-des-yeux-.html"><strong>Élixir Contour des Yeux</strong></a> de Matière Brute Lab.<br><br>Une peau 5 fois plus fine&nbsp;!<br><br>Le contour de l’œil présente une densité en <strong>glandes sébacées</strong> et en <strong>fibres de soutien</strong> (collagène, élastine) nettement <strong>inférieure </strong>au reste du visage. Résultat : une peau 5 fois plus fine, plus sensible à la <strong>déshydratation</strong>, à la <strong>pollution</strong>, à l’<strong>alcool </strong>ou au <strong>manque de sommeil</strong>.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://blog.matierebrutelab.com/cernes-causes-remedes/"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/sources_nefastes_contour_yeux.jpg" alt="Zoom sur un œil avec les sources clé néfastes pour le contour des yeux" class="wp-image-2948" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/sources_nefastes_contour_yeux.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/sources_nefastes_contour_yeux-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/sources_nefastes_contour_yeux-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html">Réhydratez et décongestionnez votre regard avec notre brume équilibrante !</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading">Cernes, poches, rides : quelles causes ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Les <strong>cernes </strong>(bleutées, pigmentées ou creuses) reflètent souvent une <strong>mauvaise circulation </strong>ou un <strong>manque d’hydratation</strong>.<br></li>



<li>Les <strong>poches </strong>traduisent une stagnation lymphatique, accentuée par une <strong>alimentation trop salée</strong> ou une <strong>posture allongée prolongée</strong>.<br></li>



<li>Les <strong>ridules </strong>apparaissent précocement, par <strong>carence hydrique ou oxydative</strong>.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Les bons gestes pour préserver son regard</h2>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Hydrater </strong>en profondeur, <strong>matin </strong>et <strong>soir</strong>, avec un soin spécifique riche en actifs apaisants, drainants et antioxydants.<br></li>



<li><strong>Boire une eau faiblement minéralisée </strong>(résidus à sec &lt; 100 mg/L) pour favoriser le drainage sans surcharger les reins.<br></li>



<li><strong>Limiter </strong>le <strong>café</strong>, le <strong>thé </strong>et l’<strong>alcool</strong>, qui aggravent la <strong>déshydratation cellulaire</strong>.<br></li>



<li>Protéger ses yeux du soleil avec des <strong>lunettes à filtres UV </strong>de qualité.<br></li>



<li>Pratiquer le <strong>yoga du visage </strong>: des exercices ciblés favorisent la <strong>microcirculation </strong>et détendent les <strong>tensions péri-orbitaires</strong>. Quelques minutes par jour pour <strong>raviver </strong>le regard suffisent.</li>
</ol>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/contour-des-yeux/536-elixir-contour-des-yeux-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/bons_gestes_contour_yeux.jpg" alt="Un diptyque de 2 des gestes clé pour aider le contour de vos yeux" class="wp-image-2949" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/bons_gestes_contour_yeux.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/bons_gestes_contour_yeux-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/bons_gestes_contour_yeux-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading">Le duo expert Matière Brute Lab</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Chez Matière Brute Lab, nous avons formulé un <strong>duo minimaliste et ultra-performant</strong> pour réconcilier regard et vitalité.<br><br><strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/contour-des-yeux/536-elixir-contour-des-yeux-.html">L’Élixir Contour des Yeux</a></strong> : une synergie précieuse d’huiles végétales bio, riches en <strong>oméga 3-6-9</strong> et en <strong>antioxydants</strong>, associée à un complexe d'actifs naturels régénérants, pour <strong>lisser</strong>, <strong>nourrir</strong>, <strong>décongestionner</strong>.<br><br><strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html">La Brume Équilibrante</a></strong> : une eau botanique infusée de plantes adaptogènes, à vaporiser avant le soin pour <strong>réhydrater intensément</strong>, <strong>réactiver la microcirculation </strong>et booster la pénétration des actifs.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/contour-des-yeux/536-elixir-contour-des-yeux-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/diptyque_contour_des_yeux_bienfaits.jpg" alt="Un diptyque entre l'élixir et ses bienfaits" class="wp-image-2951" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/diptyque_contour_des_yeux_bienfaits.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/diptyque_contour_des_yeux_bienfaits-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/diptyque_contour_des_yeux_bienfaits-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading">Les gestes à adopter en Yoga du Visage&nbsp;</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Vaporisez </strong>la Brume Équilibrante à 20 cm du visage.<br></li>



<li><strong>Appliquez </strong>une goutte d’Élixir Contour des Yeux du <strong>bout des doigts</strong>.<br></li>



<li>Réalisez de <strong>légers tapotements </strong>et des <strong>gestes drainants </strong>de l’intérieur vers l’extérieur.<br></li>



<li>Posez les <strong>index sous les sourcils</strong>, <strong>ouvrez </strong>grand les <strong>yeux </strong>et tenez <strong>10 secondes</strong>. Répétez <strong>trois fois</strong>.</li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph">Préserver la <strong>jeunesse </strong>du regard, c’est avant tout choisir des <strong>soins honnêtes</strong>, <strong>bio-sourcés</strong>, et des gestes qui ont du <strong>sens</strong>. Avec l’Élixir Contour des Yeux et la Brume Équilibrante, Matière Brute Lab vous offre une réponse ciblée, efficace et sensorielle.<br><br>Essayez-les. Votre regard parlera pour vous.</p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/detoxifier/519-essentiels-detox.html">Découvrez nos Essentiels Détox pour rééquilibrer votre peau !</a></div>
</div>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div></div></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/brume_equilibrante.jpg" alt="Photo de la brume équilibrante" class="wp-image-2599" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/brume_equilibrante.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/brume_equilibrante-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/brume_equilibrante-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/brume_equilibrante-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html">Brume Équilibrante</a></figcaption></figure>
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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/contour-des-yeux/536-elixir-contour-des-yeux-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/elixir.jpg" alt="Photo de l'élixir contour des yeux" class="wp-image-2952" style="width:274px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/elixir.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/elixir-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/elixir-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/elixir-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/contour-des-yeux/536-elixir-contour-des-yeux-.html">Élixir contour des yeux</a></figcaption></figure>
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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/141-creme-detox-.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="800" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/creme_detox.jpg" alt="Photo de la crème détox" class="wp-image-2953" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/creme_detox.jpg 800w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/creme_detox-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/creme_detox-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/creme_detox-768x768.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/141-creme-detox-.html">Crème Détox</a></figcaption></figure>
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		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2025/04/contour_yeux_article_bandeau.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Le guide du gommage pour le corps pour une peau régénérée !</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/le-guide-du-gommage-pour-le-corps/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alecoute]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Nov 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Organe le plus étendu du corps humain, la peau joue un rôle essentiel de barrière de protection.Assurant la thermorégulation de l’organisme, la synthèse de la vitamine D et la défense immunitaire de l’organisme (Proksch et al., 2008), la peau peut présenter une diminution de la régénération cellulaire au fil du temps, pouvant entraîner un aspect terne (Ganceviciene et al., 2012).Pour le booster, le gommage corporel est un allié essentiel qui est parfois difficile à intégrer à sa routine quotidienne. Dans cet article, Matière Brute Lab vous expose LE GUIDE du gommage corporel, pour prendre soin de sa peau et de soi, tout au long de l’année ! La régénération cellulaire de la peau ! La régénération cellulaire est un processus [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Organe le plus étendu du corps humain, la <strong>peau </strong>joue un rôle essentiel de barrière de protection.<br>Assurant la thermorégulation de l’organisme, la synthèse de la vitamine D et la défense immunitaire de l’organisme (Proksch et al., 2008), la peau peut présenter une diminution de la régénération cellulaire au fil du temps, pouvant entraîner un aspect terne (Ganceviciene et al., 2012).<br>Pour le booster, <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/34-soins-corps">le gommage corporel</a> est un allié essentiel qui est parfois difficile à intégrer à sa routine quotidienne. Dans cet article, Matière Brute Lab vous expose <a href="https://blog.matierebrutelab.com/pourquoi-comment-exfolier-peau/"><strong>LE GUIDE</strong></a> du gommage corporel, pour prendre soin de sa peau et de soi, tout au long de l’année !</p>



<h2 class="wp-block-heading">La régénération cellulaire de la peau !</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La régénération cellulaire est un processus physiologique au cours duquel de nouvelles cellules épidermiques migrent des couches profondes de la peau vers la couche la plus superficielle, où elles se kératinisent avant de desquamer. Ce cycle, d'environ 28 jours chez l'adulte, ralentit progressivement avec l'âge, contribuant à l'accumulation des cellules mortes et au vieillissement visible de la peau (Binic et al., 2013).<br>Pour y pallier, le gommage corporel, en stimulant la desquamation, stimule ce cycle <strong>naturel </strong>et favorise l’éclat de manière naturelle.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Gommage et exfoliation pour une peau tout en douceur.</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Les ingrédients d’un bon gommage : les exfoliants !</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La recette d’un bon <strong>gommage </strong>débute très souvent par le choix des <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/78-exfoliants-corps"><strong>exfoliants</strong></a><strong> </strong>!<br>De natures diverses les exfoliants aujourd’hui retrouvés sur le marché cosmétique peuvent être chimiques, enzymatiques ou mécaniques.<br>Les exfoliants mécaniques agissent de manière physique. Constitués de particules solides naturelles<strong> (sels, sucre, noyaux, </strong><a href="https://blog.matierebrutelab.com/lhuile-de-pepins-de-raisin-un-tresor-danti-oxydation-n49/"><strong>pépins</strong></a><strong> broyés</strong>), ils agissent par friction lors de leurs applications par massages. Leurs applications par mouvements circulaires permettent de détacher les cellules mortes de la <strong>couche cornée</strong>, la couche la plus superficielle de la peau.<br>L’application d’un exfoliant permet également de favoriser une meilleure absorption des soins hydratants qui sont appliqués par la suite (Mukherjee et al., 2016).</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/78-exfoliants-corps"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/exfoliant-automne-texture-brute-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-2368" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/exfoliant-automne-texture-brute-1024x1024.jpg 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/exfoliant-automne-texture-brute-300x300.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/exfoliant-automne-texture-brute-150x150.jpg 150w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/exfoliant-automne-texture-brute-768x768.jpg 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/exfoliant-automne-texture-brute.jpg 1080w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>



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<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/78-exfoliants-corps">Découvrez tous nos produits exfoliant ici !</a></div>
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<h3 class="wp-block-heading">Les différentes granulométries pour différentes applications.</h3>



<p class="wp-block-paragraph">S’il existe une multitude de combinaisons de gommage, il est toutefois nécessaire de ne pas s'exfolier la peau avec n’importe quoi ! Et oui, <strong>attention </strong>tout de même à ne pas <strong>s'abîmer </strong>en utilisant des exfoliants de granulométrie inadaptée : un gommage pour les pieds n’est pas le même qu’un gommage pour le visage ! Mais pourquoi ?<br>Les pieds présentant la couche la plus <strong>épaisse </strong>de la peau, nécessitent des exfoliants de <strong>grandes </strong>tailles (à partir de 1000 micromètres). La peau du visage, elle, plus <strong>fine</strong>, nécessite des particules exfoliantes <strong>douces </strong>(inférieures à 200 micromètres). Enfin, pour un gommage du corps, privilégiez des exfoliants de tailles <strong>intermédiaires </strong>(entre 200 et 1000 micromètres).</p>



<h3 class="wp-block-heading">Les types d’exfoliants par préoccupations de peau.</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Et oui, car nous les aimons tous, nous vous donnons ici quelques petits exemples d'exfoliants par types de peaux. De la peau sensible, à la peau mature, quels sont les exfoliants adaptés à votre type de peau ?<br>Les soins à base de <strong>sucre</strong>, doux et délicat, sont plus couramment utilisés pour les gommages du corps et du visage des <strong>peaux sensibles</strong>. Les <strong>sels, </strong>qu’ils soient marins ou de Camargue, en revanche sont davantage recommandés pour les <strong>peaux épaisses ou peu sensibles</strong>, en raison de leur action plus intense.<br>Petit plus, les exfoliants sont souvent issus de la <strong>revalorisation </strong>de l’industrie agro-alimentaire ! Et Hop ! Un petit geste beauté pour la planète ! Merci l’<strong>up-cycling</strong> !</p>



<h3 class="wp-block-heading">Le brossage à sec pour une exfoliation optimale !</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Pour un gommage encore plus efficace, Matière Brute Lab vous propose sa superbe <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/398-brosse-corps-detox-glow.html">brosse de massage à sec</a>&nbsp; en bois de Hêtre nourri à la cire d’abeille.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/398-brosse-corps-detox-glow.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/diptyque_brosse_corps_avis.jpg" alt="Un diptyque de la brosse corps et d'un avis" class="wp-image-3007" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/diptyque_brosse_corps_avis.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/diptyque_brosse_corps_avis-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/diptyque_brosse_corps_avis-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
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<p class="wp-block-paragraph">L'exfoliation par brossage à sec, aussi appelée "<strong>dry brushing</strong>", est une technique d'exfoliation mécanique consistant à passer une brosse sèche sur la peau par <strong>mouvements circulaires</strong>, généralement avant la douche. Ce procédé, populaire en soins corporels, vise à <strong>éliminer </strong>les cellules mortes de la surface cutanée, <strong>stimuler </strong>la circulation sanguine et <strong>activer </strong>le système lymphatique, favorisant ainsi la <strong>détoxification </strong>de la peau et du corps (Moore, 2018).<br>La stimulation des vaisseaux lymphatiques aide à drainer les toxines et les excès de liquide, ce qui peut réduire temporairement la rétention d’eau et l’apparence de la cellulite. En exfoliant la peau de façon douce, mais régulière, le brossage à sec permet de lisser les zones rugueuses et de rendre la peau plus <strong>douce </strong>et <strong>lumineuse</strong>.<br>Cependant, il convient <strong>d'adapter </strong>la <strong>fréquence </strong>et d'éviter les zones sensibles pour <strong>minimiser </strong>les <strong>risques </strong>d'irritation.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Le Gommage corporel &amp; la régénération de la peau.</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Éclat de la peau !</h3>



<p class="wp-block-paragraph">&nbsp;Le gommage corporel favorise la desquamation en éliminant les cellules mortes à la surface de la couche cornée. Ce processus permet à la peau de retrouver un <strong>éclat </strong>naturel et facilite sa <strong>régénération </strong>(Freitag et al., 2008).<br>Permettant d’uniformiser le<strong> teint</strong>, elle permet également de réduire les irrégularités cutanées pour une peau plus lisse et plus douce après chaque rituel !</p>



<h3 class="wp-block-heading">Impuretés et docteur de la peau.</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Après quelques minutes de <strong>massage</strong>, les <strong>impuretés </strong>et les résidus de la peau sont désincrustés.<br>Le gommage laisse ainsi une peau plus douce et lisse, propice à une meilleure absorption des crèmes nourrissantes (Takano et al., 2011).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Une exfoliation régulière toutes les semaines aide à prévenir l’apparition des poils incarnés, surtout sur les zones soumises aux épilations à répétition, en libérant les follicules pileux et en réduisant l’inflammation cutanée (Bergfeld, 2017).</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://blog.matierebrutelab.com/type-de-peau/"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/zoom-brut-peau-douce.jpg" alt="" class="wp-image-2369" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/zoom-brut-peau-douce.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/zoom-brut-peau-douce-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/zoom-brut-peau-douce-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
</div>


<h3 class="wp-block-heading">Risques et Précautions Associés à l’Exfoliation</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Attention tout de même, une <strong>exfoliation </strong>excessive ou inadaptée peut fragiliser la barrière cutanée et causer des <strong>rougeurs</strong>, <strong>irritations </strong>ou <strong>sécheresse</strong>.<br>Par ailleurs, l’usage fréquent d’exfoliants de natures chimiques peut également sensibiliser la peau (Purnamawati et al., 2017). Il est donc recommandé d'adapter la fréquence et le type de gommage en fonction du type de peau et de ses besoins.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Guide Pratique : Comment Choisir et Appliquer un Gommage en Fonction de son Type de Peau.</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Peaux sèches et matures ou sensibles</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Pour les peaux plus fines et les plus fragiles telles que les <strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peaux-seches-deshydratees">peaux sèches</a></strong> et les <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/47-vieillissement-cutane"><strong>peaux matures</strong></a>, il est recommandé de privilégier des <strong>exfoliants doux</strong> à base de <strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/exfoliants-corps/553-exfoliant-corps-doux.html">sucre</a></strong> pour purifier, hydrater et lisser la peau sans la dessécher.<br>Quelle fréquence prendre soin de sa peau tout en douceur ? Une fois par semaine, pas plus !</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour les <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/45-peaux-sensibles">peaux les plus <strong>sensibles</strong></a><strong> </strong>et sujettes aux <strong>rougeurs</strong>, optez pour des <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/exfoliants-corps/553-exfoliant-corps-doux.html">exfoliants doux</a> à base de sucre et/ou comportant de très fins petits grains.<br>Conférant une action légère et respectueuse de votre peau, les exfoliants fins permettent d’exfolier la peau sans traumatisme.<br>Pour ces peaux tout en délicatesse, ne procéder à un gommage que tous les 10 à 14 jours.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Peaux Normales </h3>



<p class="wp-block-paragraph">Pour les peaux normales, préférez des exfoliants à base de <strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/exfoliants-corps/79-exfoliant-corps-nourrissant.html">sel</a> </strong>pour un gommage en profondeur et désincrustant.<br>Permettant de réguler les sécrétions de sébum, le sel permet également de <strong>purifier </strong>les <strong>pores </strong>de la peau.<br>Quelle fréquence de gommage pour prendre soin de sa peau mixte ou grasse ? Deux fois par semaine répartie de manière homogène et espacés de quelques jours !</p>



<h3 class="wp-block-heading">Cas des particuliers : Peaux très Épaisses&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Pour les peaux <strong>les plus épaisses</strong>, les exfoliants mécaniques peuvent être appliqués plus fréquemment, avec des particules plus grossières pour un gommage intense.<br>Pour ces peaux, une fréquence de gommage d’une à deux fois par semaine est conseillée.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/exfoliants-corps/265-savon-exfoliant-corps.html"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/diptyque_savon_exfoliant_avis_2.jpg" alt="Un diptyque du savon exfoliant et un avis" class="wp-image-3009" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/diptyque_savon_exfoliant_avis_2.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/diptyque_savon_exfoliant_avis_2-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/11/diptyque_savon_exfoliant_avis_2-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>
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<h3 class="wp-block-heading">Le petit plus de nos soins exfoliant ? Un rituel de nutrition intense</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Pensés comme de véritables soins deux-en-un, nos baumes exfoliants pour le corps associent l’efficacité d’un gommage à la richesse d’un soin nourrissant. Grâce à des exfoliants naturels, comme le sucre et le sel, ils éliminent en douceur les cellules mortes, affinent le grain de peau et stimulent la microcirculation. Ce qui les rend uniques ? Leurs textures riches et veloutées, gorgées d’huiles végétales et de cire d'Abeille, qui enveloppent la peau d’un voile protecteur dès l’application. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour parfaire encore davantage votre rituel corps, notre gamme comprend également un <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/baumes-corps/384-baume-corps-nourrissant.html">Baume Corps Nourrissant</a>, enrichi en composés actifs. Sa texture fondante à souhait est idéale pour réparer la peau en profondeur au quotidien.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Conclusion</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le gommage corporel, en <strong>stimulant </strong>la régénération cellulaire et en <strong>éliminant </strong>les impuretés, est une pratique <strong>indispensable </strong>des routines <strong>well-care</strong> pour maintenir une peau <strong>saine</strong>, <strong>douce </strong>et <strong>lumineuse</strong>.<br>La sélection d'un type de gommage adapté, associée à une fréquence adéquate, permet de profiter des nombreux <strong>bienfaits </strong>sans risque d'irritation. En intégrant des exfoliants doux et efficaces dans les soins corporels, il est possible de maintenir l'équilibre cutané tout en optimisant la santé de la peau.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Une vie saine, combinée à une <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/3-soins-sains-et-efficaces">routine de soins biologiques adaptée</a> et à un mode de vie équilibré, pour notre corps et notre esprit, peut <strong>illuminer </strong>votre peau et votre teint.<br>Adopter les soins exfoliants de chez Matière Brute Lab ! Votre peau vous dira merci !</p>



<h2 class="wp-block-heading">À lire sur la même thématique</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/pourquoi-comment-exfolier-peau/">Exfolier sa peau : notre guide complet</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/drainage-lymphatique/">Yoga du visage et drainage lymphatique</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/brossage-a-sec/">Le Brossage à sec&nbsp;: Pourquoi cette routine beauté fait tant parler d’elle&nbsp;?</a></li>
</ul>



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<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


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<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
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<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/exfoliants-corps/79-exfoliant-corps-nourrissant.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2403-large_default/exfoliant-corps-nourrissant.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/exfoliants-corps/79-exfoliant-corps-nourrissant.html">Exfoliant Corps  Nourrissant</a></figcaption></figure>
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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/398-brosse-corps-detox-glow.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2738-large_default/brosse-corps-detox-glow.webp" alt="" style="width:274px;height:auto"/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/398-brosse-corps-detox-glow.html">Brosse Corps - Détox &amp; Glow</a></figcaption></figure>
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<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/188-huile-regenerante.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2384-large_default/huile-regenerante.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/188-huile-regenerante.html">Huile Régénérante</a></figcaption></figure>
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<p class="wp-block-paragraph"></p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Les mécanismes physiologiques de la peau sèche</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/les-mecanismes-physiologiques-de-la-peau-seche/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alecoute]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 May 2024 13:44:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La peau sèche, également nommée xérose cutanée, est un phénomène complexe résultant de divers mécanismes physiologiques. Le plus souvent caractérisée par l’apparition de rougeurs, tiraillements, desquamation, rugosité, et perte d’éclat, la xérose cutanée est aujourd’hui un sujet central dans la compréhension de son type de peau.Comprendre ces mécanismes est essentiel pour élaborer des stratégies adaptatives et de prévention efficaces contre ces inconforts. Peau sèche et barrière épidermique. L’épiderme, la couche la plus superficielle de notre peau, est un épithélium de revêtement jouant un rôle de barrière de protection contre les stimuli environnementaux.Prévenant en particulier la déshydratation, cette barrière n’est toutefois pas absolue.En effet, des altérations dans la composition lipidique de la barrière épidermique peuvent conduire à sa perméabilité accrue, favorisant [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peaux-seches-deshydratees">La peau sèche</a>, également nommée xérose cutanée, est un phénomène complexe résultant de divers mécanismes physiologiques. Le plus souvent caractérisée par l’apparition de rougeurs, tiraillements, desquamation, rugosité, et perte d’éclat, la xérose cutanée est aujourd’hui un sujet central dans la compréhension de <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/58-soins-par-preoccupation">son type de peau</a>.<br>Comprendre ces mécanismes est essentiel pour élaborer des stratégies adaptatives et de prévention efficaces contre ces inconforts.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/58-soins-par-preoccupation"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="476" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/05/vieillissement-cutanee-1024x476.webp" alt="" class="wp-image-1890" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/05/vieillissement-cutanee-1024x476.webp 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/05/vieillissement-cutanee-300x139.webp 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/05/vieillissement-cutanee-768x357.webp 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/05/vieillissement-cutanee-1536x714.webp 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/05/vieillissement-cutanee.webp 1700w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading">Peau sèche et barrière épidermique.</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li></li>
</ol>



<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph">L’épiderme, la couche la plus superficielle de notre peau, est un épithélium de revêtement jouant un rôle de barrière de protection contre les stimuli environnementaux.<br>Prévenant en particulier la déshydratation, cette barrière n’est toutefois pas absolue.<br>En effet, des altérations dans la composition lipidique de la barrière épidermique peuvent conduire à sa perméabilité accrue, favorisant ainsi la perte d'eau transépidermique et les sensations de <strong>tiraillement </strong>qui l’accompagnent.<br>Les lipides tels que les céramides, les acides gras et le cholestérol sont des facteurs essentiels dans la formation de cette barrière. La perturbation de leur production cutanée ou leur composition peuvent conduire à l’apparition ou l’aggravation du phénomène de <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peaux-seches-deshydratees">peau sèche</a>.<br>Il est donc essentiel de prodiguer une nutrition quotidienne par application d’<a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/72-huiles-visage">une Huile de soin enrichie </a> ou d’une <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/71-cremes-visage">Crème de soin Visage adaptée</a> .<br><br><br><img loading="lazy" decoding="async" width="487" height="243" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/vCWYZXJfzNRTWHy9aoILzT65VSzMNysR1kcow_0YrUrgbOTori1QjQCarzkNMiJNVchCX4_zkQecSyXwLb5EUL1xHZt0mpvvEW2Ma_2SaQ6Or5O7I_8RRxCM0z9-cJpXf6H5uGMQ_Ai6c38K3syzYkg"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Figure N°1 : Barrière épidermique et peaux sèches.<br><a href="https://www.pierrefabreeczemafoundation.org/comprendre/types-eczema/eczema-atopique">Source Figure N°1</a><br></p>



<h2 class="wp-block-heading">Les facteurs naturels d'hydratation</h2>



<ol start="2" class="wp-block-list">
<li></li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph">Les facteurs naturels d’hydratation, également nommés NMF, sont des molécules liées à l’eau&nbsp; qui jouent un rôle crucial dans le maintien de l'hydratation cutanée. Composées d’acides aminés, des sucres, d’acide hyaluronique ou encore des céramides, les facteurs naturels d’hydratation sont issus des sécrétions séborrhéiques par les glandes sébacées.<br>Un déséquilibre dans la production ou la dégradation de ces composants peut donc entraîner un dysfonctionnement de la capacité de la peau à retenir l'eau, événement contribuant à l’apparition de la sécheresse cutanée.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Dysfonction des Glandes Sébacées.</h2>



<ol start="3" class="wp-block-list">
<li></li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph">Les glandes sébacées (glandes annexes de l’épiderme), sont présentes sur toute la surface de la peau et produisent le <a href="https://blog.matierebrutelab.com/guide-sebum/">Sébum</a>. Ce mélange complexe de lipides, synthétisé par stimulation hormonale, forme un film protecteur à la surface de la peau et permet sa nutrition. Lui conférant une certaine imperméabilité, le sébum permet également de maintenir sa souplesse et son élasticité.<br>Les déséquilibres hormonaux ainsi que les facteurs génétiques individuels  sont susceptibles d'être à l’origine d’une production insuffisante de sébum. Ce manque est une des causes avérées de l'altération de la fonction barrière qui conduit généralement à l’apparition de la xérose cutanée et ses conséquences.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Inflammation &amp; problématiques de peaux</h2>



<ol start="4" class="wp-block-list">
<li></li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph">Bien que ne touchant qu’une minorité de personnes, des études ont démontré qu’une inflammation cutanée persistante peut participer à l’altération de la fonction barrière de la peau. L’eczéma et le psoriasis, deux maladies cutanées inflammatoires, sont donc des facteurs d’apparition ou d’aggravation de la peau sèche.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-us.googleusercontent.com/VK5aJ-Zd7h8BW8TTAlSvpycOR-UYzzr3_ghdb2SAZk4BhhGw2cq9rHnYApAhoYb2j0VecJ9uo1kovKjw2GPBVQbrQazkNuWVEl8bKUJLr9THZcDwb1WokKHap_mfDEpvrhYI34wOgC34hE0PXM6DlXM" alt=""/></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Figure N°2 : Schéma du processus physiologique de la xérose dermique.<br><a href="https://www.terre-eternelle.com/le-froid-est-la-comment-proteger-la-peau-de-mon-enfant/">Source Figure N°2</a><br></p>



<h2 class="wp-block-heading">Facteurs environnementaux et épigénétiques.</h2>



<ol start="5" class="wp-block-list">
<li></li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph">Nous ne les présentons plus, les conditions climatiques extrêmes, telles que le froid sec et le vent, ainsi que l'exposition aux rayons UV, sont des facteurs épigénétiques qui peuvent aggraver la sécheresse de la peau. Induisant une déshydratation accrue et une forte réactivité, ces facteurs sont également à l’origine de micro-dommages au niveau cellulaire responsables d’un vieillissement dit accéléré.<br>Pour pallier ces impacts, <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/">Matière Brute Lab</a> recommande depuis plusieurs années l’adaptation de <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/abonnements/407-routine-complete.html">sa routine bien-être aux soins saisonniers</a> afin de répondre au mieux aux besoins de notre peau en fonction des milieux auxquels elle est exposée.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Conclusion</h3>



<p class="wp-block-paragraph">En conclusion, la peau sèche est une typologie complexe influencée par des mécanismes physiologiques multiples et parfois cumulatifs. Elle nécessite une attention particulière et des soins adaptés* pour restaurer son équilibre naturel d'hydratation. La desquamation, la rugosité et la sensibilité accrue peuvent être atténuées grâce à une <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/peaux-sensibles/529-rituel-douceur.html">Routine de soins apaisante pour peaux sèches</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>De plus, opter pour des produits cosmétiques biologiques <a href="https://blog.matierebrutelab.com/pourquoi-arreter-la-consommation-de-conservateurs-controverses-et-autres-substances-toxiques/#:~:text=Parmi%20les%20pires%20ennemis%20du,bonnes%22%20ou%20%22mauvaises%22.">sans conservateur</a>  offre une alternative responsable, évitant l'utilisation d'ingrédients potentiellement irritants et privilégiant des composants naturels riches en bienfaits. Parce que lorsque notre peau est bien soignée, elle n'est pas la cible de sécheresse.<br></p>



<p class="wp-block-paragraph">Grâce à ses ingrédients tous issus de l’agriculture biologique tels que le <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/319-booster-apaisant.html">Booster Apaisant</a>, l’huile de Cerise ou l’huile d’Onagre, et formulés sans conservateur ni additif, Matière Brute offre une approche holistique pour nourrir et <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/91-brumes-visage">hydrater la peau</a> naturellement et durablement. </p>



<p class="wp-block-paragraph">En adoptant une approche consciencieuse et en privilégiant des solutions naturelles, nous pouvons apporter à notre peau l'attention qu'elle mérite, favorisant ainsi une peau en bonne santé, douce et éclatante de vitalité. N’attendez plus pour nourrir votre peau et la rééquilibrer sainement avec nos routines de soin telles que le <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/baumes-corps/384-baume-corps-nourrissant.html">Baume de soin</a>, <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/71-cremes-visage">la Crème de soin</a> ou le <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/73-demaquillants-nettoyants">Démaquillant et Nettoyant.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>*Il est important de noter que chaque peau est unique, et les besoins peuvent varier d'une personne à une autre. Une consultation avec un professionnel de la peau peut fournir des conseils personnalisés pour créer une routine de soins adaptée aux besoins spécifiques de la peau sèche.</em></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Articles connexes</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://blog.matierebrutelab.com/guide-sebum/">LE SÉBUM CUTANÉ ET LE SECRET D’UNE PEAU ÉQUILIBRÉE</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://blog.matierebrutelab.com/routine-peau-mixte/">QUELLE ROUTINE ADOPTER LORSQUE L’ON A LA PEAU MIXTE ?</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://blog.matierebrutelab.com/decouvrez-la-cosmetique-bio-naturelle-et-de-saison-n61/">LA COSMÉTIQUE SAISONNIÈRE : DES INGRÉDIENTS FRAIS POUR RÉPONDRE AUX BESOINS DE VOTRE PEAU AU FIL DES SAISONS<br></a></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/peaux-sensibles/529-rituel-douceur.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2541-large_default/rituel-douceur.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/peaux-sensibles/529-rituel-douceur.html">RITUEL DOUCEUR</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/soins-levres/102-baume-a-levres-nourrissant.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2399-large_default/baume-a-levres-nourrissant.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/soins-levres/102-baume-a-levres-nourrissant.html">BAUME À LÈVRES NOURRISSANT<br></a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2353-large_default/brume-equilibrante.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html">BRUME ÉQUILIBRANTE</a></figcaption></figure>
</div></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/05/peaux-seches-deshydratees-792x492.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Quelle routine adopter lorsque l’on a la peau mixte ?</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/routine-peau-mixte/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Drissi]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2024 11:17:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.matierebrutelab.com/?p=1165</guid>

					<description><![CDATA[<p>Doit-on parler de peau mixte ? Vous êtes perdu n'est-ce pas ? Le fait de parler de type de peau est un véritable raccourci par rapport à ce que l’on observe dans la réalité. Cela est assez réducteur car la peau est un organe vivant qui évolue au gré du temps et des saisons. Il est difficile de la classifier ainsi au risque de passer à côté de sa véritable nature à l’instant T. Nous vous recommandons donc de prendre le temps régulièrement de l’observer et d’identifier plutôt des zones sur votre peau qui pourraient faire l’objet de tiraillements, d'inconfort, de sécheresse, de brillance, d’imperfections. On va tout de même tenter de vous aider à y voir plus clair quand vous [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Doit-on parler de peau mixte ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Vous êtes perdu n'est-ce pas ? Le fait de parler de type de peau est un véritable raccourci par rapport à ce que l’on observe dans la réalité. Cela est assez réducteur car la peau est un organe vivant qui évolue au gré du temps et des saisons. Il est difficile de la classifier ainsi au risque de passer à côté de sa véritable nature à l’instant T. Nous vous recommandons donc de prendre le temps régulièrement de l’observer et d’identifier plutôt des zones sur votre peau qui pourraient faire l’objet de tiraillements, d'inconfort, de sécheresse, de brillance, d’imperfections. On va tout de même tenter de vous aider à y voir plus clair quand vous rentrerez la prochaine fois dans un institut classique qui aura envie de vous parler de votre type de peau. On distingue sur le marché de la cosmétique 4 grands types de peau. <br>La <strong>peau normale</strong> est uniforme, la <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections"><strong>peau grasse</strong></a> a tendance à briller sur l’ensemble du <strong>visage</strong>, la <strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peaux-seches-deshydratees">peau sèche</a></strong> laisse une sensation d’inconfort et de tiraillement partout… La<strong>peau mixte</strong>, quant à elle, présente deux états à la fois. On retrouve une <strong>zone grasse</strong>, plutôt située sur la<strong>zone T</strong> : front, nez et menton, quand d’autres <strong>zones du visage </strong>sont sèches ou normales.</p>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button aligncenter"><a class="wp-block-button__link has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections" style="border-radius:0px;font-size:17px">&nbsp;Découvrez nos soins sains et efficaces pour peau mixte</a></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Voici quelques <strong>signes </strong>qu’on distingue sur une <strong>peau mixte</strong>&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>joues et tempes sèches ;</li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/pores-dilates/"><strong>pores dilatés</strong></a> au niveau de la <strong>zone T</strong> ;</li>



<li><strong>grain de peau irrégulier </strong>et brillant ;</li>



<li><strong>imperfections </strong>telles que points noirs, <strong>boutons d’acné</strong> ;</li>



<li><strong>zone déshydratée</strong> et tiraillée </li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Peau normale, peau mixte, peau grasse&nbsp;: alors, comment les différencier ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Voici les différents <strong>types de peaux selon l’industrie de la cosmétique</strong>, pour vous permettre de mieux vous y retrouver.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Peau normale</strong> <strong>:</strong> la peau est équilibrée, ni trop sèche, ni trop grasse. Le <strong>teint </strong>est frais et la <strong>texture de peau</strong> est généralement lisse. Pour <strong>prendre soin</strong> de ce <strong>type de peau</strong>, il convient de la nettoyer et de <strong>l’hydrater </strong>sans la surcharger, avec des <strong>soins cosmétiques</strong> ni trop riches ni trop gras.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections">Peau grasse</a></strong> : cette <strong>peau </strong>a tendance à présenter un teint brillant et à être sujette à l’apparition de <a href="https://blog.matierebrutelab.com/boutons-visage/">boutons</a> et de <a href="https://blog.matierebrutelab.com/points-noirs/">points noirs</a>. Pour ce <strong>type de peau</strong>, on nous incite souvent à décaper sa peau avec des produits nettoyants trop agressifs à base d’alcool par exemple, et cela une à deux fois par jour pour éliminer l’excès de sébum. Pire, on vous recommande d’utiliser des produits matifiants pour réduire la brillance. Heureusement, de plus en plus de professionnels de la peau nous rééduquent sur la question. Il est important de prendre soin des zones grasses avec beaucoup de douceur, car elles sont fragiles. Le film hydrolipidique est la protection naturelle de la peau. Il est essentiellement constitué de sébum, de sueur et d’eau. Cette barrière lui permet notamment de maintenir l’hydratation et la souplesse cutanée. Dans le cas d’une peau déséquilibrée, les glandes sébacées produisent trop de sébum et forcent les pores à se dilater sous l’effet de cette surproduction. Il est certain qu’il faut lui apporter un soin adapté, mais autant le faire avec respect. Inutile de les nettoyer deux fois par jour. Le matin, on utilise des hydrolats purifiants et équilibrants pour réguler l'éventuel excès de sébum et limiter la prolifération des bactéries. On tamponne son visage à l’aide d’une lingette. Le soir, on procède à un nettoyage plus complet pour éliminer également la pollution qui vient endommager d’autant plus le film hydrolipidique et entraîne un cercle vicieux. On utilisera par exemple un <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/savons-bio/215-savon-doux.html">savon doux saponifié à froid</a>. On a souvent aussi l’idée reçue que les peaux grasses n’ont pas besoin de nutrition, car elles ne peuvent pas être déshydratées.</p>



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</div>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Peau mixte</strong> : comme nous l’avons vu, ici, on parle plus clairement de différentes zones à identifier. Elle comporte à la fois des <strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peaux-seches-deshydratees">zones sèches</a></strong>, et des <strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections">zones grasses </a></strong>autour de <strong>la zone T</strong> (front, nez et menton). C’est lié à un <strong>déséquilibre cutané </strong>au niveau de la <strong>production de sébum</strong>. Bien que le <a href="https://blog.matierebrutelab.com/guide-sebum/">sébum</a> soit une <strong>substance grasse essentielle</strong> pour la peau,<strong>l’excès de sébum </strong>peut provoquer des problèmes de peau. Ce phénomène s’accentue avec certains<strong>facteurs extérieurs</strong> : tabac, stress, fatigue, pollution, certaines pilules contraceptives, alimentation déséquilibrée, cosmétiques inadaptés. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour l’éviter, il est important d’<strong>utiliser les <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/33-soins-visage">bons soins du visage</a></strong>, biologiques et naturels, pour <strong>rééquilibrer l’épiderme</strong>.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/58-soins-par-preoccupation"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/03/ph-de-la-peau.png" alt="pH de la peau" class="wp-image-1128" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/03/ph-de-la-peau.png 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/03/ph-de-la-peau-300x186.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/03/ph-de-la-peau-768x477.png 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Quelle routine beauté adopter pour une peau normale à mixte ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Vous souhaitez <strong>adopter une routine beauté</strong> harmonieuse pour <strong>votre peau mixte</strong> ? Matière Brute Lab vous recommande d’utiliser une <strong>routine</strong> de <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections">soins pour les peaux normales à mixtes</a> et d’y associer les bons gestes : </p>



<p class="wp-block-paragraph">1.<strong>Première étape essentielle,</strong> <strong>se laver les mains </strong>!&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">C’est une <strong>étape </strong>que l’on tend parfois à oublier de mentionner tant elle semble évidente. Pourtant, ce simple <strong>geste </strong>peut faire une grosse différence.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Le matin, on utilise la <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html">Brume Équilibrante</a> pour enlever avec une lingette l’éventuel excès de sébum produit lors de la nuit.</p>



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</div>



<p class="wp-block-paragraph">2.<strong>Deuxième étape, en fin de journée : <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/73-demaquillants-nettoyants">démaquiller et nettoyer</a> </strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/43-peau-normale-a-mixte"><strong>une peau mixte.</strong> </a></p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour nettoyer la <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections"><strong>peau mixte</strong>,</a> utilisez des <strong>produits ultra-doux</strong>. On évite ainsi d’accentuer la <strong>production de sébum </strong>sur les <strong>zones grasses</strong>. L’objectif est de<strong>rééquilibrer la peau</strong> et son <strong>excès de sébum</strong>. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour rappel, le <strong>sébum </strong>n’est pas un « mauvais » élément pour votre <strong>peau</strong>, car il joue un rôle de <strong>régulateur</strong>. C’est<strong> l’excès de ce sébum</strong> qui obstrue les <strong>pores </strong>et crée des <strong>désagréments </strong>!&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Un <strong>nettoyage excessif</strong> avec des <strong>produits trop agressifs </strong>ne résoudra pas forcément le problème, parce que votre <strong>peau </strong>pourrait tenter de compenser en produisant <strong>encore plus de sébum</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Notre conseil : pour votre <strong>nettoyage</strong>, privilégiez un <strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/savons-bio/215-savon-doux.html">savon doux saponifié à froid</a></strong>. Évitez au maximum les <a href="https://blog.matierebrutelab.com/leau-micellaire-produit-miracle-ou-danger-cache/">eaux micellaires</a> ; elles fragilisent la <strong>barrière lipidique</strong> de <strong>la peau du visage</strong>. Le <strong>maquillage </strong>doit pourtant à tout prix être retiré efficacement, car mélangé à la <strong>pollution</strong>, à la <strong>sueur </strong>et au <strong>sébum </strong>naturellement sécrété, il peut être dévastateur. Les <strong>impuretés </strong>s’accumulent et les <strong>pores de votre peau </strong>s’obstruent. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Nous vous proposons d’opter pour un <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html">soin démaquillant et nettoyant</a> naturel se basant sur la puissance d’une <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/72-huiles-visage">huile végétale pour le visage</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">3.<strong>Troisième étape&nbsp;: nourrir la peau de votre visage</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Une fois votre <strong>peau bien nettoyée</strong>, apportez-lui tout ce dont elle a besoin pour retrouver son<strong> équilibre naturel</strong>. Régalez votre peau à l’aide d’actifs vitaminés, aussi bons pour la peau que pour l’environnement.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Matière Brute Lab a composé une <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/71-cremes-visage">crème visage</a> saisonnière grâce à des <strong>ingrédients naturels</strong>, <strong>issus de l’agriculture biologique</strong>, sélectionnés avec soin.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Utilisez votre <strong>crème </strong>en insistant sur <strong>les zones les <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peau-seche-deshydratee">plus </a><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peaux-seches-deshydratees">sèches</a><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peau-seche-deshydratee"> de votre visage</a></strong>, telles que les joues et les tempes.</p>



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<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/detoxifier/519-essentiels-detox.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2487-large_default/essentiels-detox.webp" alt="" style="width:722px;height:auto"/></a></figure>
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<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


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</div>



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<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/detoxifier/519-essentiels-detox.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2487-large_default/essentiels-detox.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/detoxifier/519-essentiels-detox.html">ESSENTIELS DÉTOX</a></figcaption></figure>
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<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/141-creme-detox-.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2333-large_default/creme-detox-.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/141-creme-detox-.html">CRÈME DÉTOX</a></figcaption></figure>
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<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2353-large_default/brume-equilibrante.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html">BRUME ÉQUILIBRANTE<br></a></figcaption></figure>
</div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
<p>L’article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/routine-peau-mixte/">Quelle routine adopter lorsque l’on a la peau mixte ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://blog.matierebrutelab.com">Matière Brute Lab</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/routine-peau-mixte-792x492.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Comment connaître son type de peau ?</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/type-de-peau/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Drissi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jul 2023 16:02:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.matierebrutelab.com/?p=1305</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vous êtes perdu n'est-ce pas ? Le fait de parler de type de peau est un véritable raccourci par rapport à ce que l’on observe dans la réalité. Cela est assez réducteur, car la peau est un organe vivant qui évolue au gré du temps et des saisons. Il est difficile de la classifier ainsi au risque de passer à côté de sa véritable nature à l’instant T. Nous vous recommandons donc de prendre le temps régulièrement de l’observer et d’identifier plutôt des zones sur votre peau qui pourraient faire l’objet de tiraillements, de confort, de sécheresse, de brillance, d’imperfections. On va tout de même tenter de vous aider à y voir plus clair quand vous rentrerez la prochaine fois [...]</p>
<p>L’article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/type-de-peau/">Comment connaître son type de peau ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://blog.matierebrutelab.com">Matière Brute Lab</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Vous êtes perdu n'est-ce pas ? Le fait de parler de type de peau est un véritable raccourci par rapport à ce que l’on observe dans la réalité. Cela est assez réducteur, car la peau est un organe vivant qui évolue au gré du temps et des saisons. Il est difficile de la classifier ainsi au risque de passer à côté de sa véritable nature à l’instant T. Nous vous recommandons donc de prendre le temps régulièrement de l’observer et d’identifier plutôt des zones sur votre peau qui pourraient faire l’objet de tiraillements, de confort, de sécheresse, de brillance, d’imperfections. On va tout de même tenter de vous aider à y voir plus clair quand vous rentrerez la prochaine fois dans un institut classique qui aura envie de vous parler de votre type de peau. On distingue sur le marché de la cosmétique <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/58-soins-par-preoccupation">4 grands types de peau.</a> La <strong>peau normale</strong> est uniforme, la <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections">peau grasse</a> a tendance à briller rapidement dans la journéesur l’ensemble du <strong>visage</strong>, la <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peaux-seches-deshydratees"><strong>peau sèche</strong> </a>fait ressentir un inconfort, comme des tiraillements, un peu partout sur la peau. La <strong>peau mixte</strong>, quant à elle, présente deux états à la fois. On retrouve une <strong>zone grasse</strong>, plutôt située sur la<strong>zone T</strong> : front, nez et menton, quand d’autres <strong>zones du visage </strong>sont sèches ou normales.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Quels sont les définitions conventionnelles des quatre&nbsp;différents types de peau ?</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>La peau normale, c’est un peu celle que l’on cherche à obtenir&nbsp;: une <strong>peau équilibrée, saine</strong>, ne montrant pas de problème de peau particulier. Les signes ne trompent pas&nbsp;: la peau n’est pas particulièrement sensible ni réactive, elle ne comporte pas d’<strong>imperfections</strong>, la circulation sanguine est correcte, la texture de la peau est lisse, le teint est lumineux, la couleur de peau est uniforme.&nbsp;</li>



<li>La<strong> peau mixte</strong> est à la fois grasse et sèche. Pour savoir si on a la peau mixte, il faut se concentrer sur la <strong>zone T </strong>représentée par le front, le nez et le menton. Cette zone a-t-elle tendance à <strong>briller </strong>? Les <strong>pores </strong>sont-ils dilatés ? Remarque-t-on la <strong>présence d’imperfections</strong> ? Les <strong>joues</strong>, quant à elles, sont <strong>normales ou sèches</strong>.&nbsp;</li>



<li>La <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections">peau grasse</a> est une peau dont la <strong>production de sébum</strong> est trop élevée. Cette <strong>séborrhée </strong>provoque généralement des <strong>boutons d’acné</strong>, des <strong>points noirs </strong>ou des <strong>points blancs</strong>, des <strong>pores dilatés</strong> bien visibles et une<strong> peau brillante</strong>.</li>



<li>À l’inverse, la <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peaux-seches-deshydratees">peau sèche</a> produit moins de sébum que nécessaire. On peut la remarquer assez facilement. La <strong>peau </strong>tiraille, revêt un aspect rugueux. De petites <strong>peaux mortes</strong> peuvent se dégager.</li>
</ul>



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<div class="wp-block-image">
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</div>


<p class="wp-block-paragraph">Attention ! On va pouvoir vous parler aussi parfois de <strong>l’état de la peau</strong>. C’est différent du <strong>type de peau</strong>. Il existe trois <strong>états pour la peau</strong> : sensible, mature, déshydratée. Ce sont les<strong>états passagers</strong> que la peau peut connaître. Il est possible d’avoir la <strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections">peau grasse</a> et <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/45-peau-sensible">s</a><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/45-peaux-sensibles">ensible</a></strong>, par exemple, ce n’est pas incompatible. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Fiez-vous aux <strong>signes </strong>visibles de votre peau pour connaître son type et son <strong>état</strong>.&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Si vous avez des <a href="https://blog.matierebrutelab.com/pores-dilates/">pores dilatés</a> et des imperfections très fréquentes, on la classifiera dans les <strong>peaux grasses</strong>.&nbsp;</li>



<li>Si vous constatez des <strong>rides</strong>, une <strong>perte d’élasticité</strong>, des <a href="https://blog.matierebrutelab.com/tache-brune-visage/">taches brunes</a>, vous êtes probablement entré dans le club des <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/47-vieillissement-cutane">peaux matures </a> donc des peaux expérimentés ou des peaux qui subissent d’importants changements hormonaux !</li>



<li>Si vous avez une <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/45-peaux-sensibles">peau sensible</a>, vous connaissez des <strong>rougeurs </strong>ou des<strong>réactions cutanées</strong> face à certains produits inhabituels. </li>



<li>En cas de <strong>déshydratation</strong>, vous pourrez voir votre <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/50-teint-terne">peau terne</a> subir des <strong>desquamations </strong>de manière assez intense.&nbsp;</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Une fois que vous avez repéré ces <strong>signes</strong>, vous pouvez vous tourner vers les <strong>meilleurs soins</strong>.</p>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
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</div>



<h2 class="wp-block-heading">Les règles que l’on ne répétera jamais assez pour avoir une belle peau</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li>Bien <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/71-cremes-visage"><strong>hydrater et nourrir sa peau</strong>.</a></li>



<li>Toujours se <strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/73-demaquillants-nettoyants">démaquiller</a></strong>.&nbsp;</li>



<li>Adopter une <strong>alimentation </strong>saine, équilibrée et vitaminée.&nbsp;</li>



<li><strong>Dormir </strong>suffisamment.&nbsp;</li>



<li>Boire beaucoup d’<strong>eau</strong>.</li>



<li>Revisiter son mode de vie pour le caler sur le cycle naturel des saisons</li>



<li>Adopter une approche holistique du prendre soin de soi (bien vivre, bien manger, bien bouger, bien-être) pour rayonner toute l’année&nbsp;</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading">Les produits pour prendre soin efficacement de tous les types de peau</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Toute<strong> routine beauté naturelle </strong>devrait contenir une <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/71-cremes-visage">crème visage</a> ! Votre crème pour le visage est un soin complet qui va <strong>nourrir, revitaliser, apaiser, régénérer, hydrater et protéger </strong>votre peau. Si vous le souhaitez, vous pouvez l'adapter en fonction des saisons afin de suivre le cycle naturel de la peau.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Autre incontournable&nbsp;: le <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/73-demaquillants-nettoyants">Démaquillant &amp; Nettoyant Doux</a>. Celui-ci va vous faire gagner un temps fou dans la salle de bain. En quelques <strong>gestes</strong>, votre peau est démaquillée, nettoyée, purifiée de toutes les <strong>impuretés</strong>. Une cure de beauté Matière Brute, c’est aussi une <strong>démarche minimaliste</strong>, autant par l’exécution des gestes que par la <strong>composition des soins</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour bien terminer votre routine, optez pour une <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/72-huiles-visage">huile visage</a> de saison. Les <strong>huiles </strong>et <strong>macérâts </strong>Matière Brute sont fabriqués en France et sont ultra-concentrés en actifs pour offrir une <strong>cure vitaminée à votre peau</strong>.&nbsp;Là encore, vous pouvez changer d'huile en fonction des saisons si vous le souhaitez !</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Alors ? Qu'attendez vous ?</h3>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/170-huile-equilibrante.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2390-large_default/huile-equilibrante.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/170-huile-equilibrante.html">HUILE <strong>É</strong>QUILIBRANTE</a></figcaption></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/434-booster-calmant.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2434-large_default/booster-calmant.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/434-booster-calmant.html">BOOSTER CALMANT</a></figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/257-boulado-corps.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2481-large_default/boulado-corps.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/accessoires-zero-dechet/257-boulado-corps.html">BOULADO CORPS </a></figcaption></figure>
</div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Utilisez ces huiles sur votre visage tout en utilisant un boulado visage !</p>
<p>L’article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/type-de-peau/">Comment connaître son type de peau ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://blog.matierebrutelab.com">Matière Brute Lab</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/06/Type-de-peau-792x492.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Comment reconnaître les symptômes d’une peau déshydratée et comment en prendre soin ?</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/peau-deshydratee/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Drissi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Jun 2023 16:06:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.matierebrutelab.com/?p=1303</guid>

					<description><![CDATA[<p>Comment reconnaître une peau déshydratée ? Quels sont les symptômes ? La peau déshydratée est une peau terne et en manque d’éclat, une peau qui tiraille. Elle peut présenter quelques rougeurs et un manque de douceur. En réalité, elle montre les signes typiques d’une grande soif&#160;:&#160; L’état de la peau dépend aussi des problématiques rencontrées ou des agressions extérieures subies.&#160; Avec l’âge ou lors de période spéciale comme pendant la grossesse, les hormones fluctuent. Cela a plusieurs conséquences&#160;: les fibroblastes se raréfient, leur activité ralentit, ils vont donc produire moins d’élastine et de collagène ainsi que moins d’acide hyaluronique. Or, l’acide hyaluronique fonctionne comme un réservoir d’eau et c’est un véritable ciment élastique entre les cellules de la peau. Peau sèche ou [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Comment reconnaître une peau déshydratée ? Quels sont les symptômes ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peaux-seches-deshydratees"><strong>peau déshydratée</strong></a> est une <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/50-teint-terne"><strong>peau terne</strong></a> et en manque d’éclat, une peau qui <strong>tiraille</strong>. Elle peut présenter quelques rougeurs et un manque de douceur. En réalité, elle montre les signes typiques d’une grande <strong>soif&nbsp;</strong>:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>des <strong>squames</strong>, c’est-à-dire de petites peaux mortes qui se détachent ;</li>



<li>des <strong>stries</strong>, une peau qui marque et ne se remet pas facilement en place.&nbsp;</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">L’état de la peau dépend aussi des problématiques rencontrées ou des <strong>agressions extérieures</strong> subies.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Avec l’âge ou lors de période spéciale comme pendant la grossesse, les <strong>hormones </strong>fluctuent. Cela a plusieurs conséquences&nbsp;: les <strong>fibroblastes </strong>se raréfient, leur activité ralentit, ils vont donc produire moins d’<strong>élastine</strong> et de <strong>collagène </strong>ainsi que moins d’<strong>acide hyaluronique</strong>. Or, l’<strong>acide hyaluronique</strong> fonctionne comme un réservoir d’eau et c’est un véritable ciment élastique entre les<strong> cellules de la peau</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Peau sèche ou peau déshydratée&nbsp;: comment les différencier ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Tous les<strong> types de peau</strong> peuvent être déshydratés, même les <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections">peaux grasses</a>. Il ne faut pas confondre<strong> peau déshydratée </strong>et <strong>peau sèche</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Selon une approche conventionnelle et dermatologique, la peau sèche est<strong> <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/58-soins-par-preoccupation">un type de peau</a></strong>, cela signifie que naturellement, la peau a tendance à se <strong>dessécher</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">La <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peaux-seches-deshydratees"><strong>peau déshydratée</strong></a>, elle, connaît cet état de façon périodique. La priorité n’est pas la même. La peau sèche éprouve un <strong>besoin de corps gras</strong> pour mieux retenir l’eau. La peau déshydratée, elle, a fondamentalement <strong>besoin d’ingrédients hydratants</strong> pour compenser cette <strong>perte d’eau</strong> passagère.</p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/58-soins-par-preoccupation" style="font-size:18px">DÉCOUVREZ NOS SOINS ADAPTÉS POUR TOUS LES TYPES DE PEAU</a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading">Pourquoi ma peau est déshydratée ?</h2>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peaux-seches-deshydratees"><img loading="lazy" decoding="async" width="500" height="325" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/08/461f1c91ea44d560136d9ddf52295c84.jpg" alt="" class="wp-image-1332" style="width:673px;height:437px" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/08/461f1c91ea44d560136d9ddf52295c84.jpg 500w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/08/461f1c91ea44d560136d9ddf52295c84-300x195.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px" /></a></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Les facteurs jouant sur l’<strong>hydratation </strong>de la peau sont nombreux&nbsp;: perturbations hormonales, prise de médicaments, pollution, changements de température et de climat, stress, fatigue, prise d’alcool et consommation de cigarettes excessive, alimentation déséquilibrée, cosmétiques inadaptés…</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les <strong>produits cosmétiques</strong> conventionnels sont souvent formulés avec des ingrédients trop agressifs, détergents, décapants et donc extrêmement <strong>desséchants</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Rassurez-vous, cela n’a rien d’irréversible pour autant ! Sans avoir recours à des injections d’acides hyaluroniques, il est bel et bien possible de s’occuper d’une <strong>peau déshydratée </strong>grâce à des <strong>soins composés d’ingrédients d’origine végétale et de bons massages du visage</strong>. Ces derniers ne contiennent pas d’éléments nocifs pour la peau et l’aident à se <strong>réhydrater </strong>correctement.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Les produits phares de l’hydratation</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Aujourd’hui, de nombreux produits sont composés d’<a href="https://blog.matierebrutelab.com/lacide-hyaluronique-dangers-et-alternatives-naturelle/">acide hyaluronique</a> pour rééquilibrer l’hydratation de la peau.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Matière Brute Lab a choisi de faire confiance au <strong>mécanisme naturel de la peau</strong>. Nous sommes persuadés qu’en lui apportant tous les <strong>nutriments </strong>essentiels à son bon fonctionnement en in et en out avec une bonne hygiène de vie et la pratique de yoga du visage ou d’automassages, la peau peut connaître une nouvelle jeunesse au naturel.&nbsp;</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/72-huiles-visage"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="738" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/09/07_Matiere_Brute4834-1-min-1-1024x738.jpg" alt="" class="wp-image-1383" style="width:473px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/09/07_Matiere_Brute4834-1-min-1-1024x738.jpg 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/09/07_Matiere_Brute4834-1-min-1-300x216.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/09/07_Matiere_Brute4834-1-min-1-768x553.jpg 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/09/07_Matiere_Brute4834-1-min-1-1536x1106.jpg 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/09/07_Matiere_Brute4834-1-min-1-2048x1475.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div>


<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/87-drainer-et-tonifier">Découvrez notre routine holistique</a></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Les huiles végétales vont pousser les <strong>fibroblastes </strong>du <strong>derme </strong>et de <strong>l’épiderme </strong>à produire plus d’<strong>acide hyaluronique</strong>. C’est pour cette raison que vous retrouverez dans nos soins des <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/72-huiles-visage"><strong>huiles végétales</strong>,</a> des <strong>hydrolats </strong>et d’autres <strong>composants sains</strong> pour votre peau.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">La bonne routine à adopter lorsque l’on a la peau déshydratée</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Comment réhydrater une<strong> peau déshydratée</strong> ? Le bon geste, c’est d’utiliser les soins cosmétiques naturels qui vous correspondent et s’adaptent aux besoins de votre peau selon les saisons.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Comment nettoyer une peau déshydratée ?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Comme pour toute <strong>routine beauté</strong>, le nettoyage est une étape essentielle avant d’appliquer quoi que ce soit d’autre sur la peau.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour nettoyer une <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peaux-seches-deshydratees">peau sèche</a> ou une<strong> <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/44-peaux-seches-deshydratees">peau déshydratée</a></strong>, ne foncez pas tête baissée sur les eaux micellaires, nous avons une solution plus saine pour vous ! En effet, même si elle semble pratique, l’<strong>eau micellaire</strong> peut être beaucoup trop <strong>asséchante</strong>.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-75"><a class="wp-block-button__link has-custom-font-size wp-element-button" href="https://blog.matierebrutelab.com/leau-micellaire-produit-miracle-ou-danger-cache/" style="font-size:17px">Découvrez notre article sur les eaux micellaires </a></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Proposez à votre peau notre <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html">soin démaquillant et nettoyant bio</a> de Matière Brute. Il contient un mélange d’<strong>huiles bio d’origine végétale</strong>. Nettoyez en douceur et démaquillez la peau tout en la nourrissant. Ce soin débarrasse votre peau des<strong> cellules mortes</strong>, des <strong>résidus de pollution</strong>, des <strong>impuretés </strong>et de l’excès de <a href="https://blog.matierebrutelab.com/guide-sebum/">sébum</a> accumulé pendant la journée.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width-75"><a class="wp-block-button__link has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/73-demaquillants-nettoyants" style="font-size:17px">Découvrez nos soins nettoyants et démaquillants de saison</a></div>
</div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/73-demaquillants-nettoyants"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2405-large_default/demaquillant-nettoyant-doux.webp" alt="" style="width:536px;height:auto"/></a></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Ensuite, utilisez un <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/savons-bio/215-savon-doux.html">savon de soin doux et surgras visage et corps</a>. Il laisse une peau douce, nettoyée et nourrie <strong>sans l’assécher </strong>et ne déséquilibre pas la <strong>flore cutanée</strong>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Nourrir la peau pour éviter qu’elle ne se déshydrate</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Optez pour notre <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/22-regenerer">Crème Régénérante 3-en-1</a> pour<strong> éviter la déshydratation</strong>. Les crèmes conçues par Matière Brute Lab contiennent des huiles végétales et des hydrolats bio, mais aussi de la <strong>cire d’abeille bio</strong> et de la <strong>gomme naturelle </strong>pour nourrir la peau et limiter ainsi <strong>l’évaporation de l’eau</strong>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Quelle huile végétale pour peau déshydratée ?</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Une bonne <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/93-boosters">huile végétale</a> aide votre peau à recréer le <strong>film hydrolipidique </strong>pour éviter toute <strong>sécheresse</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Retrouvez dans nos soins saisonniers&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>L’<a href="https://blog.matierebrutelab.com/comment-et-pourquoi-utiliser-le-carthame-bio-et-francais-en-cosmetique/">Huile de Carthame</a> qui contient de la vitamine K.<strong>&nbsp;Antioxydante</strong>, elle favorise la microcirculation, limite l’apparition de rougeurs et <strong>apaise les peaux très sèches et déshydratées</strong>.</li>



<li>Huile de Pépins de Pomme : Dynamisante, elle prévient le vieillissement prématuré de la peau, la raffermit et maintient son élasticité et sa souplesse.&nbsp;</li>



<li>Huile de Noisette bio : Équilibrante, elle régule le sébum et atténue les imperfections grâce à ses propriétés cicatrisantes et réparatrices.</li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/la-carotte-en-cosmetique-comment-lutiliser/">Macérât huileux de Carotte</a> : Cocktail de vitamines, il prépare la peau au soleil et donne un teint hâlé, respirant la santé.</li>



<li>Huile de Noyaux de Cerise : Antioxydante, elle améliore l'aspect des rides et ridules et nourrit les peaux les plus sèches.</li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/jardin-du-monde-le-calendula-n20/">Macérât huileux de Calendula</a> : Apaisant, antioxydant et régénérant, il hâle la peau d’une belle couleur dorée.</li>



<li>Macérât huileux de Coquelicot : Désaltérant, il limite les pertes hydriques de la peau et lui apporte la nutrition idéale en été. Sublime le bronzage.</li>



<li>Huile de Chanvre : Antioxydante, nourrissante et apaisante, elle aide à corriger les imperfections et diminuer les rougeurs de la peau.</li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/lhuile-de-pepins-de-raisin-un-tresor-danti-oxydation-n49/">Huile de Pépins de Raisin</a> : Très antioxydante, elle rend la peau souple et éclatante.</li>



<li>Huile d’Amandon de Pruneau : Régénérante, elle donne une seconde jeunesse à la peau après l’été.</li>



<li>Huile de Mirabelle : Réparatrice et cicatrisante pour la peau, elle répare la peau des dommages de l’été.</li>
</ul>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/huiles-visage/188-huile-regenerante.html" style="border-radius:0px;font-size:18px">DÉCOUVREZ L'HUILE RÉGÉNÉRANTE MATIÈRE BRUTE LAB</a></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Je complète ma routine, pour une peau réparée</h3>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2405-large_default/demaquillant-nettoyant-doux.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html">Nettoyant Démaquillant Doux</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/84-brume-apaisante.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2357-large_default/brume-apaisante.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/84-brume-apaisante.html">Brume Apaisante</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/319-booster-apaisant.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2427-large_default/booster-apaisant.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/319-booster-apaisant.html">Booster Apaisant</a></figcaption></figure>
</div></div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph">Utilisation recommandée : Utilisez le soin nettoyant et démaquillant pour une peau parfaitement nettoyée, démaquillée et nourrie. Puis appliquez l'eau de soin, suivi de l'huile de calendula. Une routine pour une peau parfaite !</p>
<p>L’article <a href="https://blog.matierebrutelab.com/peau-deshydratee/">Comment reconnaître les symptômes d’une peau déshydratée et comment en prendre soin ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://blog.matierebrutelab.com">Matière Brute Lab</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/06/Peau-deshydratee-792x492.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Sérum anti-âge : lequel est le meilleur ?</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/meilleur-serum-anti-age/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Drissi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 May 2023 07:53:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Vous cherchez à prendre soin de votre peau en sélectionnant les meilleurs soins du visage ? Vous êtes à la recherche d’un sérum anti-âge naturel, doux et sans produits chimiques, efficace sur les signes de l’âge ? Les sérums anti-âge naturels agissent en profondeur sur les mécanismes biologiques de la peau. Les cosmétiques naturels, en plus d’être en harmonie avec la nature et l'environnement, jouent avec les propriétés des plantes pour s'adapter à votre type de peau. Comprendre le vieillissement cellulaire Le vieillissement cutané est une phase naturelle de la vie. Il s’accentue au fur et à mesure que nos cellules se multiplient par division cellulaire et remplissent leurs fonctions.&#160; Les déclencheurs les plus courants sont liés aux dommages causés à l’ADN [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Vous cherchez à <strong>prendre soin de votre peau</strong> en sélectionnant les meilleurs soins du visage ? Vous êtes à la recherche d’un <strong>sérum anti-âge naturel</strong>, doux et sans produits chimiques, efficace sur les signes de l’âge ? Les <strong>sérums anti-âge naturels</strong> agissent en profondeur sur les <strong>mécanismes biologiques de la peau</strong>. Les <strong>cosmétiques naturels</strong>, en plus d’être en harmonie avec la <strong>nature </strong>et <strong>l'environnement</strong>, jouent avec les <strong>propriétés des plantes</strong> pour s'adapter à votre <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/58-soins-par-preoccupation"><strong>type de peau</strong></a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Comprendre le vieillissement cellulaire</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le <strong>vieillissement cutané</strong> est une phase naturelle de la vie. Il s’accentue au fur et à mesure que nos <strong>cellules </strong>se multiplient par <strong>division cellulaire</strong> et remplissent leurs fonctions.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les déclencheurs les plus courants sont liés aux dommages causés à l’<strong>ADN </strong>par&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>L’apparition de <strong>mutations au sein du matériel génétique</strong>. Cela arrive notamment lors de la phase de réplication de l’ADN qui peut être soumis à des sources internes liées principalement à une augmentation du stress oxydatif ou externes telles que les UVs.</li>



<li>Le<strong> raccourcissement progressif des télomères</strong>, l’extrémité des chromosomes, suite aux réplications successives des cellules conduisant à la sénescence réplicative.</li>



<li>Les <strong>modifications de la structure de la chromatine</strong> qui apparaissent avec l’âge, limitent l’accès à l’information génétique et sont reconnues comme une marque de vieillissement.&nbsp;</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Qu’est-ce qu’un sérum anti-âge ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le marché est innondé de <strong>sérums anti-âge</strong>. Ils sont vendus comme un soin intense à appliquer souvent avant la crème lors de la <strong>routine beauté</strong> pour apporter à la peau un maximum d’éléments bénéfiques.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Il existe, sur le marché de la cosmétique industrielle, différents types de sérums selon les effets recherchés&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Les sérums qui retendent la peau</strong> en apportant de l’élasticité, de l’éclat et de la douceur. Ils sont généralement composés avec de la <strong>vitamine C</strong> qui joue un rôle dans la production de collagène, responsable de la fermeté et de l’élasticité de la peau.</li>



<li><strong>Les sérums de comblement</strong> à base d’acide hyaluronique visent à estomper les rides et ridules.</li>



<li><strong>Les sérums enrichis en antioxydants et agents dépigmentants</strong> pour réduire la production de mélanine et ainsi tenter d’éliminer les <a href="https://blog.matierebrutelab.com/tache-brune-visage/">taches brunes</a>. Ils sont aussi souvent constitués de <strong>rétinol</strong>. Ce dernier joue un rôle dans la régulation des <strong>mélanocytes </strong>responsables de <strong>l’hyperpigmentation</strong>.&nbsp;</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Et au delà d’être douteuses, ces formules contiennent généralement beaucoup d’<strong>eau</strong> et d’<strong>huile</strong>, des <strong>principes actifs</strong>, mais aussi des <strong>additifs </strong>variés tels que les émulsifiants, conservateurs ou tensioactifs, parfums et même colorants.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">On le rappellera encore, c’est la <strong>qualité des principes actifs</strong> utilisés qui joue sur l’<strong>efficacité d’un produit</strong>, ainsi que la <strong>concentration de ces principes actifs</strong>. Les actifs peuvent être d’origine <strong>naturelle ou synthétique </strong>selon leur procédé de fabrication ou d’extraction.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Bon à savoir&nbsp;: les <strong>principes actifs</strong>, souvent <strong>synthétiques</strong>, représentent généralement moins de 1&nbsp;% de la composition des <strong>produits cosmétiques conventionnels</strong>, même s’ils sont fortement mis en valeur sur le <strong>packaging</strong>.</p>



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</div>



<h2 class="wp-block-heading">Pourquoi choisir un sérum anti-âge 100&nbsp;% naturel ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Déjà, on peut revoir le terme anti-âge tellement inapproprié et anxiogène. Comme si on allait figer le temps et gommer tous les traits propres à l’expérience acquise, à la vie vécue et à la joie qu’elle nous a procurée. Joie que l’on retrouve particulièrement dans nos rides d’expression. En revanche, nous sommes convaincues que l’on peut se sentir bien dans sa peau et rayonner quel que soit notre âge. Il s’agira de cultiver grâce à une approche holistique du prendre soin de soin au rythme des saisons une hygiène de vie qui participe pleinement à la vitalité de notre visage. Il est important de privilégier les&nbsp;<strong>oligo-éléments</strong> et <strong>acides gras essentiels</strong> que l’on retrouve les soins Matière Brute pour <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/47-vieillissement-cutane">peaux matures</a> qui participent à mieux appréhender les <strong>signes du vieillissement qui se retrouvent atténuer</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les <strong>ingrédients naturels et bio</strong> employés par <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/">Matière Brute Lab</a> sont couramment utilisés dans les <strong>sérums anti-âge</strong>. Par exemple, on retrouve les <strong>bienfaits de la vitamine E</strong> présente dans de nombreuses <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/72-huiles-visage">huiles végétales pour le visage</a> produites par Matière Brute Lab, comme le <strong>macérat huileux de <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/319-booster-apaisant.html">calendula</a></strong> ou de <strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/318-booster-d-eclat.html">carotte</a></strong>.&nbsp;</p>



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<h2 class="wp-block-heading">Comment choisir le meilleur sérum anti-âge 100&nbsp;% naturel ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le « meilleur » <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/47-vieillissement-cutane"><strong>sérum anti-âge</strong></a> est tout simplement celui qui correspond à vos besoins, quel <strong>que soit <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/58-soins-par-preoccupation">votre type de peau</a></strong>. En misant sur de bons <strong>produits vitaminés et riches dans vos assiettes et sur votre peau</strong>, vous l'aiderez à être pleine de vitalité malgré les <strong>signes de l’âge qui sont propres à l’être humain</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Privilégiez les <strong>soins les plus naturels</strong> pour <strong>prendre soin de votre peau</strong>, tout en la <strong>nourrissant </strong>intensément. Adoptez ce <strong>geste bien-être </strong>quotidiennement grâce à une bonne <strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/73-demaquillants-nettoyants">routine nettoyage/démaquillage</a></strong>, suivie d’une phase de <strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/71-cremes-visage">nutrition</a></strong> de la peau.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Privilégiez aussi des textures conçues pour <strong>pénétrer rapidement dans la peau comme c’est le cas pour <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/72-huiles-visage">les Huiles de Soin Matière Brute</a> ainsi que la <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/71-cremes-visage">Crème de Soin</a></strong>. Cette dernière, que l’on retrouve à chaque saison, est un soin sans eau avec 100% d’ingrédients actifs bio et naturels. Sa concentration en actifs, leurs bienfaits et sa composition ultra-douce en font un soin 3 en 1 idéal pour une routine beauté minimaliste : sérum, contours des yeux et crème du visage.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Peu de quantité suffit, appliquée de manière localisée sur le <strong>front</strong>, les <strong>joues </strong>et le <strong>menton</strong>. Il suffit ensuite de tapoter la peau de bas en haut pour faire pénétrer la matière et activer les <strong>bienfaits du sérum</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour rappel les<strong> soins extra-frais et saisonniers de Matière Brute</strong> sont conçus&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>à base d’<strong>ingrédients naturels</strong> issus de l’agriculture biologique (AB) sourcés en France ;</li>



<li><strong>sans huiles essentielles</strong> ;</li>



<li><strong>sans conservateurs </strong>;</li>



<li><strong>sans parfum</strong>.&nbsp;</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Ainsi, ils respectent <strong>tous les types de peaux</strong>. Ils peuvent même être appliqués sur les <strong>peaux très sensibles</strong> telles que celles des <strong>enfants </strong>et des <strong>femmes enceintes ou allaitantes</strong>, car ils ne contiennent <strong>aucune substance allergène</strong>.</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div></div></div>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Découvrez nos huiles anti-âge naturels</h3>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/368-booster-nourrissant.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2451-large_default/booster-nourrissant.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/368-booster-nourrissant.html">Booster Nourrissant</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/434-booster-calmant.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2434-large_default/booster-calmant.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/434-booster-calmant.html">Booster Calmant</a></figcaption></figure>
</div></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/drainer-et-tonifier/382-douceur-automnale.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2465-large_default/douceur-automnale.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/drainer-et-tonifier/382-douceur-automnale.html">Douceur Automnale</a></figcaption></figure>
</div></div>
</div>



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		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/05/Serum-anti-age-792x492.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Pourquoi avons-nous des points noirs et comment s’en débarrasser ?</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/points-noirs/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Drissi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2023 17:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.matierebrutelab.com/?p=1076</guid>

					<description><![CDATA[<p>Qu’est-ce qu’un point noir ? Vous avez la sensation que vous avez un bouton sur le visage, mais celui-ci est un peu différent… La peau n’a pas l’air spécialement irritée ou tiraillée… C’est bien un comédon, mais pas un bouton d’acné. C’est un point noir, un comédon ouvert.&#160; De couleur noire ou brune, le point noir est logé sous la peau. Il ne ressort pas autant qu’un bouton plus commun tel que le point blanc.&#160; Tout comme le point blanc, le point noir se forme à cause d’un pore obstrué. Plus discret qu’un comédon fermé comme le microkyste, il peut tout de même créer une petite bosse à la surface de l’épiderme et devenir gênant.&#160; Comment le point noir évolue-t-il ? À [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Qu’est-ce qu’un point noir ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Vous avez la sensation que vous avez un <a href="https://blog.matierebrutelab.com/boutons-visage/">bouton sur le visage</a>, mais celui-ci est un peu différent… La <strong>peau </strong>n’a pas l’air spécialement <strong>irritée </strong>ou <strong>tiraillée</strong>… C’est bien un <strong>comédon</strong>, mais pas un <strong>bouton d’acné</strong>. C’est un <strong>point noir</strong>, un <strong>comédon ouvert</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">De couleur <strong>noire </strong>ou <strong>brune</strong>, le <strong>point noir</strong> est logé sous la peau. Il ne ressort pas autant qu’un <strong>bouton </strong>plus commun tel que le<strong> point blanc</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tout comme le <strong>point blanc</strong>, le <strong>point noir</strong> se forme à cause d’un <strong>pore obstrué</strong>. Plus discret qu’un <strong>comédon fermé</strong> comme le <strong>microkyste</strong>, il peut tout de même créer une petite bosse à la surface de <strong>l’épiderme </strong>et devenir gênant.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Comment le point noir évolue-t-il ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">À l’origine du <strong>point noir</strong>, nous retrouvons les <strong>peaux mixtes à grasses</strong>, souvent sujettes aux <strong>apparitions de boutons</strong>. Les zones les plus touchées par les <strong>points noirs </strong>se trouvent sur la <strong>zone T&nbsp;</strong>: front, nez, menton.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Selon votre<strong> type de peau</strong>, vous rencontrez plus ou moins souvent ce <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections"><strong>type d’imperfections</strong></a>. Contrairement au<strong> point blanc</strong>, le point noir ne part pas facilement de lui-même. Certains adultes n’ont plus de <strong>comédons fermés</strong>, mais continuent d’avoir des <strong>points noirs</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Deux issues possibles pour les points noirs&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>ils finissent par se rompre et s’extraire par eux-mêmes de la <strong>peau </strong>(mais cela reste rare) ;</li>



<li>ils finissent par évoluer en <strong>bouton inflammé</strong>.&nbsp;</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Faut-il percer un point noir ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le fait de <strong>percer un point noir</strong> est tentant. « Plus vite parti, plus vite cicatrisé ! », pourrait-on penser. Sauf que ce n’est pas aussi simple.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Comme avec le <strong>bouton d’acné</strong>, cette manipulation comporte des <strong>risques </strong>pour la peau&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>les <strong>germes </strong>présents sur les doigts et sous les ongles peuvent aggraver <strong>l’infection du pore </strong>;</li>



<li>le <strong>point noir </strong>pourrait évoluer en <strong>bouton </strong>qui récidivera et pourrait se <strong>surinfecter </strong>;</li>



<li>la zone où l’on a percé n’est pas toujours bien <strong>désinfectée </strong>ensuite, ce qui peut aboutir à une <strong>multiplication d’autres imperfections</strong>.&nbsp;</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Vous avez entendu parler de <strong>patchs miraculeux </strong>pour vous débarrasser des points noirs ? Vous êtes tenté par l’utilisation d’un <strong>extracteur</strong>, voire d’un <strong>aspirateur </strong>pour le visage ? Vous aimeriez tester le dernier <strong>masque</strong>, le dernier <strong>gommage </strong>ou la dernière <strong>lotion </strong>à la mode ?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Matière Brute Lab ne vous recommande pas ces méthodes, qui sont beaucoup trop abrasives pour la peau et peu efficaces à long terme.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Comment traiter les points noirs ou éviter qu’ils n’apparaissent ?</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Les règles essentielles</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Le meilleur moyen de<strong> lutter contre les points noirs</strong>, c’est d’adopter quelques gestes de base afin d’éviter leur apparition.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tout d’abord, <strong>limitez l’exposition de votre visage au soleil</strong>. Couvrez-vous avant vos sorties, surtout lors des <strong>saisons chaudes</strong> où les <strong>rayons UV </strong>sont nombreux, mais aussi tout au long de l’année !&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pourquoi ? Parce que les <strong>glandes sébacées</strong> s’activent pour lutter contre les <strong>rayons du soleil</strong>, trop agressifs. Or, <strong>l’excès de </strong><a href="https://blog.matierebrutelab.com/guide-sebum/"><strong>sébum</strong></a> est justement la cause numéro&nbsp;1 de <strong>l’apparition des imperfections</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ensuite, nous sommes navrés de devoir insister, mais nous vous recommandons d’<strong>éviter de toucher les points noirs</strong>. Pour aller encore plus loin, essayez d’éviter de manipuler votre peau trop souvent au cours de la journée, même avec des mains propres.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">La <strong>surface de votre peau</strong> accumule trop d’<strong>impuretés</strong> et de<strong> peaux mortes</strong> au fil de la journée. Lorsque vous touchez votre <strong>visage </strong>à répétition, celles-ci peuvent migrer vers les <strong>pores </strong>qui sont encore sains et les <strong>obstruer</strong>.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading">Bien nettoyer et démaquiller sa peau</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Le geste indispensable pour une bonne <strong>routine beauté anti-imperfections et anti-points noir</strong>s, c’est d’opter pour un <strong>double nettoyage</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Le <strong>nettoyage </strong>doit idéalement se découper en deux phases, en passant d’abord par un <strong>démaquillage doux</strong>.&nbsp;Pour cela, vous pouvez utiliser nos <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/73-demaquillants-nettoyants">soins nettoyants et démaquillants</a>, pour un geste 2-en-1 sain et équilibré.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ensuite, laissez-vous tenter par un&nbsp; <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/savons-bio/215-savon-doux.html">savon de soin doux et surgras pour le visage</a>. Grâce à ce <strong>savon saponifié à froid</strong>, vous nettoyez votre peau à l’aide d’un corps gras, allié à un alcali. La <strong>saponification à froid </strong>préserve les <strong>vitamines </strong>essentielles des <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/72-huiles-visage"><strong>huiles végétales</strong></a>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Vous prodiguez ainsi à la peau du visage un <strong>cocktail d’actifs</strong> aux propriétés <strong>antioxydantes</strong>, <strong>protectrices </strong>et <strong>hydratantes</strong>. Les <strong>corps gras</strong> de votre savon <strong>nourrissent la peau</strong>, ce qui régule la<strong> production de sébum</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Finissez par appliquer une <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/91-brumes-visage">Brume</a> pour venir parfaire le démaquillage et nettoyage de la peau, et pour resserrer les pores.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les <strong>soins</strong> élaborés par Matière Brute Lab sont conçus à base de<strong> produits bio, de saison et extra-frais</strong>. Ils sont parfaitement <strong>adaptés à tous les types de peau</strong>, ainsi qu’aux femmes enceintes et allaitantes grâce à un mélange de qualité&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>des <strong>huiles végétales et des hydrolats</strong>, <strong>matières premières issues de l’agriculture biologique </strong>;</li>



<li>de l’<strong>eau de chaux </strong>pour ses <strong>propriétés nettoyantes </strong>;</li>



<li>de la <strong>cire d’abeille</strong> pour ses <strong>propriétés filmogènes</strong>.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Utiliser les bons soins cosmétiques</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous utilisez des soins aux compositions douteuses, vous risquez d’exposer votre peau à des <strong>produits trop agressifs</strong>. C’est encore plus vrai chez les personnes à la <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/45-peaux-sensibles">peau sensible</a>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Notre conseil&nbsp;: évitez surtout les <strong>solutions à base d’alcool</strong>, très courantes dans les produits qui sont censés <strong>traiter les problèmes de peau</strong>. Privilégiez des <strong>produits doux</strong> et apaisants pour que votre peau puisse retrouver son <strong>équilibre</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Chez Matière Brute, nous sommes convaincus que la nature peut vous procurer les <strong>meilleurs ingrédients </strong>pour sublimer votre peau naturellement. Par exemple, notre <strong>cure protectrice d’hiver</strong> contient de l’<a href="https://blog.matierebrutelab.com/lhydrolat-de-menthe-poivree-prend-soin-de-votre-peau-tout-en-douceur-cet-hiver-n22/">hydrolat de menthe poivrée bio</a>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Notre Lab n’a pas fait ce choix par hasard&nbsp;: il s’agit d’un <strong>puissant actif naturel anti-point noir</strong>. Ses <strong>propriétés anti-inflammatoires</strong> calment les <strong>irritations cutanées</strong>, régulent et tonifient le teint. Votre peau est naturellement lumineuse !</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


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</div>
</div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/point-noir-792x492.jpg</image>	</item>
		<item>
		<title>Comment identifier les boutons sur le visage ? Comment limiter leur apparition, voire s’en débarrasser ?</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/boutons-visage/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Drissi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2023 17:02:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le conseil le plus utile pour limiter les boutons sur le visage, c’est de ne surtout pas chercher à les percer avec vos doigts. La peau gérera au mieux l’apparition et la disparition des boutons, aussi appelés comédons, si on ne la manipule pas trop. Matière Brute Lab propose des solutions naturelles pour lui donner un coup de pouce. Objectif ? Aider la peau à limiter les imperfections et à s’en débarrasser plus facilement, tout en restant en accord avec sa nature. Quels sont les différents types de boutons sur le visage ? Les points noirs ou comédons ouverts Les reconnaître Les points noirs sont aussi appelés comédons ouverts. Ils mesurent entre 1 et 3&#160;mm et se parent d’une couleur noire ou [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Le conseil le plus utile pour limiter les<strong> boutons sur le visage</strong>, c’est de ne surtout pas chercher à les percer avec vos doigts. La peau gérera au mieux l’apparition et la disparition des boutons, aussi appelés <strong>comédons, </strong>si on ne la manipule pas trop. Matière Brute Lab propose des <strong>solutions naturelles</strong> pour lui donner un coup de pouce. Objectif ? Aider la peau à limiter <strong>les imperfections</strong> et à s’en débarrasser plus facilement, tout en restant en accord avec sa <strong>nature</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Quels sont les différents types de boutons sur le visage ?</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Les points noirs ou comédons ouverts</h3>



<h4 class="wp-block-heading">Les reconnaître</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Les points noirs sont aussi appelés <strong>comédons ouverts</strong>. Ils mesurent entre 1 et 3&nbsp;mm et se parent d’une couleur noire ou brune à cause de <strong>l’oxydation du sébum</strong> obstruant les pores de la peau.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les <strong>cellules mortes</strong> se mélangent au sébum et forment une petite boule à la surface du derme. Les points noirs apparaissent souvent sur la<strong> zone T du visage</strong>, là où le sébum a tendance à s’accumuler plus facilement.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour rappel, la zone T se situe au niveau du front, du nez et du menton.</p>



<h4 class="wp-block-heading">Les causes de leur apparition</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Une peau acnéique est malheureusement synonyme d’apparition de <a href="https://blog.matierebrutelab.com/pores-dilates/">pores dilatés</a> et de <strong>points noirs</strong>. Les pores de la peau se retrouvent bouchés par un amas de graisse. Le sébum est bloqué et ne peut plus être évacué. Un microkyste se forme et noircit par oxydation, au contact de l’air.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Plusieurs facteurs peuvent favoriser leur apparition&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>les changements hormonaux ;</li>



<li>l’application de produits comédogènes ;</li>



<li>un déséquilibre dans l’hygiène de vie, lié à l’alimentation, au sommeil, à la consommation d’alcool et de tabac  ;</li>



<li>un type de peau grasse ou mixte, favorisant une surproduction de sébum.&nbsp;</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Comment limiter leur apparition voire s’en débarrasser ?</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Une <strong>routine beauté</strong> rigoureuse permet de limiter l’apparition des points noirs.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Nous vous conseillons d’appliquer ces 3&nbsp;conseils pour un résultat rapidement visible&nbsp;:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Nettoyer la peau du visage matin et soir, démaquiller systématiquement ;</li>



<li>Choisir de bons soins et surtout composés de produits totalement naturels ;</li>



<li>Exfolier la peau régulièrement pour éliminer les comédons et resserrer les pores.&nbsp;</li>
</ol>



<figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/peau-grasse.jpg" alt="Femme inspectant sa peau grasse dans un mirroir rond" class="wp-image-1093" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/peau-grasse.jpg 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/peau-grasse-300x186.jpg 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/01/peau-grasse-768x477.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Les microkystes, comédons fermés ou boutons blancs</h3>



<h4 class="wp-block-heading">Les reconnaître</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Les <strong>boutons blancs</strong> sont ceux qui rappellent le plus <strong>l’acné</strong>. Ce sont des <strong>microkystes </strong>ou, autrement dit, des comédons fermés. Ils sont généralement un peu plus gros que les points noirs, avec leurs 2 ou 3&nbsp;mm de diamètre en moyenne.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ils peuvent devenir des <strong>comédons </strong>ouverts par la suite, ou se modifier en <strong>pustule </strong>ou <strong>papule</strong>. Ils sont eux aussi liés à une <strong>accumulation de sébum</strong>, tout comme les points noirs.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour les reconnaître, c’est assez simple. Ces boutons sont d’abord rouges, mais il n’est pas possible de les percer. Ils deviennent ensuite blancs et peuvent rester assez longtemps sur la peau.&nbsp;</p>



<h4 class="wp-block-heading">Les causes de leur apparition</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Un <strong>microbiote cutané déséquilibré</strong> provoque <strong>l’apparition de boutons blancs</strong>. Ce sont alors de <strong>mauvaises bactéries</strong> qui vont prendre le dessus sur les bactéries qui maintiennent la <strong>peau en bon état</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les origines de ce déséquilibre peuvent être multiples&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>acné ;</li>



<li><strong>staphylocoque</strong>, une infection qui peut transformer les boutons blancs en furoncles ;</li>



<li>infection virale telle que <strong>l’herpès </strong>;</li>



<li>mycose ;</li>



<li>psoriasis pustuleux, qui provoque <strong>l’apparition de boutons</strong> sur la paume des mains ou la plante des pieds.&nbsp;</li>
</ul>



<figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/"><img loading="lazy" decoding="async" width="612" height="408" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/11/istockphoto-1270415883-612x612-1.jpg" alt="" class="wp-image-1458" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/11/istockphoto-1270415883-612x612-1.jpg 612w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/11/istockphoto-1270415883-612x612-1-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 612px) 100vw, 612px" /></a></figure>



<h4 class="wp-block-heading">Comment limiter leur apparition, voire s’en débarrasser ?</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Il est possible de limiter <strong>l’apparition des points blancs</strong> en adoptant certains gestes préventifs&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>lavage non agressif et limitation des nettoyages au savon pour ne pas agresser la peau ;</li>



<li>utilisation d’un savon surgras doux ;</li>



<li><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/91-brumes-visage">hydratation de la peau</a> après chaque nettoyage .</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Pour rappel, le fait de <strong>percer un bouton</strong> ne vous en débarrassera pas de la bonne façon ! C’est une habitude qu’il vaut mieux perdre.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La mise en place de bonnes pratiques en termes de routine aide à réduire les problèmes de boutons. Il est essentiel de trouver le traitement adapté à votre <strong>type de peau</strong>. Si vous éprouvez des difficultés à <strong>vous débarrasser de vos boutons</strong>, n’hésitez pas à prendre rendez-vous chez un <strong>dermatologue</strong>.&nbsp;</p>



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</div>



<h3 class="wp-block-heading">Les boutons rouges enflammés ou papules</h3>



<h4 class="wp-block-heading">Les reconnaître</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Les <strong>papules </strong>sont des boutons assez imposants, mesurant moins de 5&nbsp;mm de diamètre. Rouges, douloureux, chauds, ils ont visiblement l’air <strong>enflammés</strong>. Également apparentés à de l’acné, ils se présentent sans tête ni pus à l’intérieur.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ce sont des <strong>boutons pleins</strong>, qui se résorbent ou finissent par devenir des<strong> pustules</strong>.&nbsp;</p>



<h4 class="wp-block-heading">Les causes de leurs apparitions</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Là encore, il peut y avoir de nombreuses raisons différentes&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>acné ;</li>



<li>frottements répétés ;</li>



<li>piqûres ;</li>



<li>réactions allergiques ;</li>



<li>stress ;</li>



<li>utilisation de produits cosmétiques non adaptés ;</li>



<li>hormones ;</li>



<li>alimentation ;</li>



<li>infections et maladies.&nbsp;</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading">Comment limiter leur apparition voire s’en débarrasser ?</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Pour limiter <strong>les boutons rouges</strong>, il est préférable de faire appel à un <strong>dermatologue</strong>. Il vous recommandera un traitement adapté en fonction de <strong>l’évolution de l’état de votre peau</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Le traitement pourra être <strong>appliqué de façon localisée </strong>s’il ne s’agit pas de boutons d’allergie. En cas d’<strong>allergie</strong>, le <strong>dermatologue </strong>vous proposera plutôt une <strong>crème à base de corticoïdes</strong>.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading">Les boutons jaunes enflammés ou pustules</h3>



<h4 class="wp-block-heading">Les reconnaître</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Les <strong>pustules </strong>sont une forme de<strong> lésion de la peau</strong>. Les <strong>imperfections </strong>se présentent alors sous forme de boutons jaunes, enflammés et purulents.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">On peut les reconnaître assez facilement&nbsp;: les <strong>pustules </strong>mesurent plus de 5&nbsp;mm de diamètre. Elles peuvent se vider et se <strong>résorber </strong>ou bien <strong>récidiver</strong>.&nbsp;</p>



<h4 class="wp-block-heading">Les causes de leur apparition</h4>



<p class="wp-block-paragraph">L’acné, les abcès ou un impétigo peuvent être à l’origine de ce<strong> type de bouton</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">On peut aussi parler de sycosis, de furoncle ou d’anthrax lorsque la pustule se trouve dans la barbe, par exemple.&nbsp;</p>



<h4 class="wp-block-heading">Comment limiter leur apparition, voire s’en débarrasser ?</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Pour traiter une <strong>pustule</strong>, veillez à&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>ne pas appuyer ni presser le bouton ;</li>



<li>l’assécher avec un antiseptique local.&nbsp;</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Consultez un <strong>spécialiste </strong>si les pustules ont tendance à <strong>récidiver</strong>, car elles peuvent être le signe d’un problème immunitaire ou d’un diabète.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading">Boutons de stress ou boutons d’acné chez l’adulte&nbsp;: comment les reconnaître ?</h3>



<h4 class="wp-block-heading">Les reconnaître</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Les <strong>boutons de stress</strong> peuvent se manifester sous forme de <strong>boutons d’acné</strong>, mais aussi sous forme de <strong>boutons de fièvre</strong> (herpès labial) ou d’urticaire.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les <strong>cellules mortes</strong> s’amassent avec le <a href="https://blog.matierebrutelab.com/guide-sebum/"><strong>sébum</strong></a> qui est sécrété excessivement. Cela obstrue les <strong>pores de la peau</strong>. Il est possible d’avoir ce <strong>type d’acné</strong> même si l’on n’a jamais été sujet à l’acné pendant <strong>l’adolescence</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dans les formes les plus graves, la peau peut même présenter des <strong>nodules</strong>. Ce sont des boutons de taille assez imposante, enflammés, ronds, facilement palpables.&nbsp;</p>



<h4 class="wp-block-heading">Les causes de leur apparition</h4>



<p class="wp-block-paragraph">L’<strong>acné chez l’adulte</strong> est souvent liée à la <strong>fatigue</strong>, à la <strong>pollution </strong>en ville, au <strong>surmenage</strong>, à la consommation de <strong>tabac </strong>ou à une <strong>alimentation déséquilibrée</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Le stress engendre une <strong>sécrétion de cortisol</strong> par l’organisme, ce qui aggrave l’acné.&nbsp;</p>



<h4 class="wp-block-heading">Comment limiter leur apparition voire s’en débarrasser ?</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous avez l’impression de présenter une <strong>forme grave d’acné</strong>, n’hésitez pas à consulter votre <strong>médecin</strong>. Un <strong>traitement médicamenteux</strong> à base d’<strong>antibiotiques </strong>s’impose.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dans d’autres cas d’<strong>acné plus légère</strong>, les <strong>cures </strong>suivantes pourront vous être conseillées&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>zinc ;</li>



<li>traitements hormonaux tels que la pilule contraceptive ;</li>



<li>isotrétinoïne ;</li>



<li>peeling aux acides de fruits.&nbsp;</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Ces actions combinées auront des <strong>résultats bénéfiques</strong> sur la peau et les imperfections.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading">Les boutons liés à la grossesse ou acné de grossesse</h3>



<h4 class="wp-block-heading">Les reconnaître</h4>



<p class="wp-block-paragraph">L’acné peut aussi apparaître pendant la <strong>grossesse.</strong> Le fait d’être enceinte dérègle bon nombre de <strong>mécanismes hormonaux</strong> dans l’organisme. Ces <strong>changements </strong>intenses produisent un <strong>dérèglement hormonal </strong>et chamboulent la façon dont la peau se régule.&nbsp;</p>



<h4 class="wp-block-heading">Les causes de leur apparition</h4>



<p class="wp-block-paragraph">La grossesse s’accompagne d’une <strong>production d’œstrogènes et de progestérone</strong>. La <strong>peau des femmes enceintes</strong> produit donc souvent du sébum de façon excessive, ce qui provoque des inflammations.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">C’est le terrain idéal pour les <strong>boutons d’acné </strong>!&nbsp;</p>



<h4 class="wp-block-heading">Comment limiter leur apparition voire s’en débarrasser ?</h4>



<p class="wp-block-paragraph">Le traitement de <strong>l’acné de grossesse</strong> ne doit jamais être utilisé sans l’avis d’un médecin. L’automédication peut être dangereuse lorsqu’on est enceinte.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour ne prendre aucun risque, ni pour vous ni pour votre bébé, vous pouvez utiliser des <strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/73-demaquillants-nettoyants">nettoyants</a> </strong>les plus « clean » possibles comme ceux proposés par Matière Brute Lab. En effet, nos soins ne contiennent aucun conservateur, ni produits chimiques ni même d’huiles essentielles qui sont à proscrire lorsque l’on est enceinte.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Nourrissez votre peau avec nos soins formulés pour répondre à ces préoccupations : <strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections">Une Routine Spécifique pour purifier et préserver la jeunesse cutanée</a></strong> conçus à partir de matières premières saines. Soignez aussi votre <strong>alimentation </strong>en limitant les aliments à indice glycémique élevé, le sucre et les produits laitiers.</p>



<h3 class="wp-block-heading has-text-align-center">Découvrez nos soins cosmétiques clean :</h3>



<figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/"><img loading="lazy" decoding="async" width="792" height="492" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/11/clean-beauty.png" alt="Concept clean beauty" class="wp-image-1026" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/11/clean-beauty.png 792w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/11/clean-beauty-300x186.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/11/clean-beauty-768x477.png 768w" sizes="auto, (max-width: 792px) 100vw, 792px" /></a></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Des soins Matière Brute pour tous les types de peau</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Matière Brute Lab compose des <strong>soins </strong>composés d’<strong>huiles végétales dont la grande majorité des matières premières sont issues de l’agriculture biologique</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Parfaitement <strong>adaptés à tous les types de peau</strong>, nos soins sont plus doux que les cosmétiques conventionnels. Ils sont par conséquent <strong>utilisables par les femmes enceintes ou allaitantes,</strong> ainsi que par les enfants.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>POUR ALLER PLUS LOIN</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/lhuile-de-graines-de-chanvre-un-ingredient-a-ne-pas-confondre-avec-le-cbd/">L'huile de graines de Chanvre </a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/quest-ce-que-la-saponification-a-froid/">Qu'est-ce que la saponification à froid ?</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/guide-sebum/">Tout ce que vous devez savoir sur le Sébum </a></li>
</ul>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div></div></div>



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		<item>
		<title>Comment ne plus avoir de boutons : les 5 règles à suivre</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/comment-ne-plus-avoir-de-bouton/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Drissi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2023 17:08:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.matierebrutelab.com/?p=1038</guid>

					<description><![CDATA[<p>Règle numéro&#160;1&#160;: nettoyer sa peau sans jamais l’agresser Le nettoyage du visage est une étape primordiale pour entamer une routine beauté anti-imperfections. Matin et soir, prendre soin de sa peau avec le plus de douceur possible afin de respecter la sensibilité de votre peau.  Notre conseil : oubliez les produits moussants décapants, les nettoyants trop astringents, les laits de toilette ainsi que les eaux micellaires du commerce. Privilégiez un double nettoyage en utilisant des démaquillants et savons doux saponifiés a froid. Matière Brute Lab propose parmi ses soins clean beauty, minimalistes, extra-frais et de saison, un soin nettoyant et démaquillant. Ce soin est composé de différentes huiles végétales bio, adaptées en fonction des saisons, ainsi que de l’eau de chaux émulsionnée [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Règle numéro&nbsp;1&nbsp;: nettoyer sa peau sans jamais l’agresser</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Le <strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/73-demaquillants-nettoyants">nettoyage du visage</a></strong> est une étape primordiale pour entamer une <strong>routine beauté </strong>anti-imperfections. Matin et soir, prendre soin de sa peau avec le plus de douceur possible afin de respecter la <strong>sensibilité de votre peau</strong>. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Notre conseil : oubliez les <strong>produits moussants décapants</strong>, les nettoyants trop <strong>astringents</strong>, les <strong>laits de toilette</strong> ainsi que les <strong>eaux micellaires</strong> du commerce. Privilégiez un <strong>double nettoyage</strong> en utilisant des démaquillants et <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/savons-bio/215-savon-doux.html">savons doux saponifiés a froid</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Matière Brute Lab propose parmi ses <strong>soins clean beauty</strong>, minimalistes, extra-frais et de saison, un soin nettoyant et démaquillant. Ce soin est composé de différentes <strong>huiles végétales</strong> <strong>bio,</strong> adaptées en fonction des saisons, ainsi que de l’<strong>eau de chaux émulsionnée</strong> pour nettoyer la peau dès le premier passage.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cette formule combinant de <strong>l’eau de chaux </strong>et des <strong>huiles végétales</strong> correspond en fait à un <strong>liniment oléocalcaire</strong>, du même type que ceux que l’on utilise pour langer les bébés. Il a une composition idéale pour nourrir les <strong>peaux très sèches et sensibles</strong>. Il a été cependant enrichi en cire d’abeille pour en faire un soin 3 en 1. Nettoyant, démaquillant et nourrissant !</p>



<h2 class="wp-block-heading">Règle numéro&nbsp;2&nbsp;: se protéger au maximum lors de l’exposition au soleil</h2>



<p class="wp-block-paragraph">L’<strong>exposition au soleil</strong>, contrairement à ce que l’on pourrait croire, n’est pas vraiment une bonne copine si l’on veut se débarrasser des boutons. Les<strong> rayons UV </strong>fatiguent la peau qui doit constamment se défendre et produit de la mélanine.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">La peau réagit en bronzant et en épaississant. Bien souvent, elle rougit et on peut très vite se retrouver avec un coup de soleil, qui est un des effets néfastes du soleil pour la peau. La peau est mise à rude épreuve.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Une <strong>prolifération de bactéries</strong> peut alors pointer le bout de son nez, entre <strong>chaleur </strong>et <strong>humidité</strong>. Le <strong>sébum </strong>est en <strong>surproduction</strong>, les pores s’obstruent&nbsp;: une route toute tracée pour mener à l’apparition d’<strong>imperfections et de boutons </strong>inconfortables.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour éviter cette réaction en chaîne, nous vous recommandons de ne pas vous exposer pendant les heures les plus chaudes de la journée, de bien vous protéger avec des casquettes ou chapeaux et des vêtements adaptés, et enfin d’utiliser une huile ou une <strong>crème solaire d’indice&nbsp;50,</strong> à renouveler toutes les heures durant les moments intenses de la journée, en privilégiant une crème “Ocean friendly” à la composition clean pour préserver aussi la santé de votre peau.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Règle numéro&nbsp;3&nbsp;: avoir une bonne hygiène de vie</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La peau est le véritable reflet de votre <strong>mode de vie</strong>. Les boutons apparaissent le plus souvent lorsqu’on est stressé, fatigué, dans une mauvaise période.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">À l’inverse, si vous êtes suffisamment reposé, que vous mangez bien, que ce que vous consommez est sain, votre peau le montrera par un <strong>regain d’éclat</strong>, de tonus, de souplesse et d’<strong>homogénéité</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Soyez donc vigilant&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>à adapter son mode de vie à chaque saison et respecter ainsi naturellement un meilleur rythme biologique ;</li>



<li>à dormir suffisamment, mais aussi à avoir un <strong>sommeil </strong>vraiment réparateur ;</li>



<li>à adopter une alimentation équilibrée, à éviter les <strong>aliments </strong>trop gras et trop sucrés, à boire suffisamment d’eau en privilégiant des eaux faiblement minéralisées pour booster l’éclat de votre peau (résidu sec à 180°C &lt; à 50 mg/L = eau minérale naturelle très faiblement minéralisée) ;</li>



<li>à<strong> limiter l’alcool, le café, le thé, la nicotine</strong>, des substances qui ont des répercussions néfastes sur la peau ;</li>



<li>à pratiquer des activités qui permettent d’aider à <strong>limiter le stress </strong>dans la mesure du possible ;</li>



<li>à <strong>pratiquer une activité physique</strong> régulière.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Pour voir de véritables changements et vous débarrasser des boutons d’acné, il est bon d’<strong>ancrer ces habitudes </strong>dans votre quotidien.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Vous pourrez ainsi voir votre peau évoluer au<strong> rythme des saisons</strong>. Cela sera même d’autant plus marquant si vous accompagnez votre peau des <strong>soins saisonniers</strong> Matière Brute.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Règle numéro&nbsp;4&nbsp;: ne jamais percer un bouton</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Vous avez aussi déjà vu et entendu de multiples fois ce conseil ! Et pourtant, c’est vrai&nbsp;: il ne faut jamais <strong>percer un bouton d’acné</strong> ou un <strong>point noir</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pourquoi ? Les <strong>comédons </strong>sont dus à une <strong>obstruction des pores</strong> de la<strong> peau du visage</strong>. Sébum, cellules mortes, impuretés&nbsp;: une boule noire ou un bouton blanc se forme à la surface de la peau.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">On pourrait être tenté de simplement le <strong>percer </strong>pour l’éliminer. Mais le geste peut être particulièrement imprécis et irritant pour la peau.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">D’autant plus que, bien souvent, on perce les boutons avec les <strong>doigts </strong>ou les <strong>ongles </strong>qui portent eux-mêmes une forte quantité de <strong>bactéries </strong>et autres saletés à leur surface.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les <strong>microbes </strong>peuvent mener à une <strong>infection</strong>, ce qui a tendance à aggraver la situation et l’état des boutons.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Si vous ne pouvez résister à l’idée de <strong>percer ces boutons</strong>, vous pouvez opter pour l’utilisation d’un <strong>tire-comédon</strong>. Pour l’utiliser à bon escient, voici quelques étapes clés&nbsp;:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>ouvrez les <strong>pores </strong>grâce à une serviette d’eau chaude ou de la vapeur d’eau ;</li>



<li>nettoyez votre <strong>visage </strong>et vos mains avec un savon doux ;</li>



<li>gommez la <strong>peau </strong>à l’aide d’un <strong>gommage visage doux </strong>(un gommage trop abrasif peut provoquer des réactions cutanées) ;</li>



<li>pressez légèrement les <strong>imperfections </strong>à l’aide du tire-comédon pour retirer les <strong>points noirs</strong>.&nbsp;</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Règle numéro&nbsp;5&nbsp;: traiter localement avec un soin aux propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Vous l’aurez bien compris, les propriétés <strong>antibactériennes</strong> et <strong>anti-inflammatoires</strong> sont celles que l’on recherche en priorité lorsqu’on a une <strong>peau à tendance acnéique</strong> et qu’on souhaite se débarrasser des boutons.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour assurer un <strong>équilibre naturel </strong>à votre peau, pourquoi ne pas utiliser des soins spécialement confectionnés par Matière Brute Lab à base d’<strong>ingrédients issus de l’agriculture biologique </strong>?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Découvrez <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/48-peaux-grasses-et-a-imperfections">notre gamme Detox</a> à base :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>d’<strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html">hydrolat de géranium bio</a></strong> (purifiant et anti-inflammatoire) comme l’eau de soin bio purifiante ;</li>



<li>d’<strong><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html">hydrolat de bleuet</a> </strong>aux propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">POUR ALLER PLUS LOIN</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/leau-micellaire-produit-miracle-ou-danger-cache/">L'eau micellaire : produit miracle ou danger caché ?</a></li>
</ul>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><a href="https://fr.trustpilot.com/review/matierebrutelab.com?utm_campaign=free&amp;utm_medium=trustbox&amp;utm_source=TrustBoxBasic"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="160" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png" alt="" class="wp-image-1691" style="width:333px;height:auto" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1024x160.png 1024w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-300x47.png 300w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-768x120.png 768w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55-1536x239.png 1536w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2024/02/Capture-decran-2024-02-06-a-12.01.55.png 1656w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
</div></div></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2353-large_default/brume-equilibrante.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/brumes-visage/77-brume-equilibrante.html">BRUME ÉQUILIBRANTE</a></figcaption></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/141-creme-detox-.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2333-large_default/creme-detox-.webp" alt=""/></a><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/cremes-visage/141-creme-detox-.html">CRÈME DÉTOX</a></figcaption></figure>
</div>
</div>



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		<image>https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2022/11/comment-ne-plus-avoir-de-boutons-792x492.png</image>	</item>
		<item>
		<title>Comment se débarrasser des taches brunes sur le visage ?</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/tache-brune-visage/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yara Drissi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2022 17:02:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.matierebrutelab.com/?p=1023</guid>

					<description><![CDATA[<p>Les taches brunes : qu’est-ce que c’est ? Les taches brunes, différentes des grains de beauté, apparaissent suite à un surplus de pigments de manière localisée sur la peau. On parle ici de la mélanine, un pigment brun qui sert à protéger l’épiderme des rayons du soleil (UV). On voit aussi passer l’appellation de « taches de vieillesse » pour désigner les taches brunes. Ce nom est un peu trompeur, car les taches brunes ne sont pas nécessairement liées à l’âge. S’il est vrai que l’on rencontre plus souvent ce type de problématique de peau après 40 ans, c’est tout simplement parce que l’on a plus souvent été exposé au soleil. Ainsi, le terme de « taches de soleil » [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">Les taches brunes : qu’est-ce que c’est ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Les <strong>taches brunes</strong>, différentes des <strong>grains de beauté</strong>, apparaissent suite à un surplus de <strong>pigments </strong>de manière localisée sur la peau. On parle ici de la <strong>mélanine</strong>, un <strong>pigment brun</strong> qui sert à protéger <strong>l’épiderme </strong>des <strong>rayons du soleil </strong>(<strong>UV</strong>).</p>



<p class="wp-block-paragraph">On voit aussi passer l’appellation de « <strong>taches de vieillesse »</strong> pour désigner les taches brunes. Ce nom est un peu trompeur, car les <strong>taches brunes </strong>ne sont pas nécessairement liées à l’âge.</p>



<p class="wp-block-paragraph">S’il est vrai que l’on rencontre plus souvent ce type de <strong>problématique de peau</strong> après 40 ans, c’est tout simplement parce que l’on a plus souvent été <strong>exposé au soleil</strong>. Ainsi, le terme de « <strong>taches de soleil »</strong> est plus proche de la réalité. En effet, ces taches sont liées à une <strong>exposition intensive au soleil</strong> et à une <strong>surproduction de mélanine</strong>.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/47-vieillissement-cutane"><img loading="lazy" decoding="async" width="708" height="354" src="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/11/lentigo-visage.jpg" alt="" class="wp-image-1558" srcset="https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/11/lentigo-visage.jpg 708w, https://blog.matierebrutelab.com/wp-content/uploads/2023/11/lentigo-visage-300x150.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px" /></a></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Ces taches sont <strong>bénignes, </strong>mais peuvent dissimuler un <strong>mélanome</strong>, c’est pourquoi il faut rester vigilant et penser à <strong>faire vérifier sa peau</strong> par un <strong>dermatologue</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Les <strong>taches brunes</strong> apparaissent là où la peau est la plus fragile, mais aussi sur les zones les plus exposées : le <strong>visage </strong>et le <strong>dos des mains</strong>, entre autres. Elles peuvent aussi apparaître sur les <strong>jambes </strong>chez certaines personnes.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Quelles sont les principales causes des taches brunes ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>L’exposition aux rayons ultraviolets</strong> est la principale cause d’apparition des <strong>taches brunes</strong>. C’est après des <strong>années d’exposition</strong> qu’elles apparaissent sur la peau : c’est pourquoi on les associe souvent à l’idée de « <strong>taches de vieillesse »</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">D’autant plus qu’avec <strong>l’âge</strong>, la peau est plus fragile sur certaines zones. La <strong>pigmentation </strong>peut aussi se réguler différemment. C’est aussi pour cette raison qu’elles ont tendance à apparaître après <strong>l’âge </strong>de 40 ans.</p>



<p class="wp-block-paragraph">On a ainsi parfois la <strong>sensation </strong>que notre peau réagit différemment au <strong>soleil </strong>par rapport à notre <strong>jeunesse</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Certaines personnes bronzent mieux étant jeunes, puis leur <strong>peau </strong>commence à ne plus très bien supporter <strong>l’exposition au soleil</strong>. D’autres personnes continuent de <strong>bronzer</strong>, mais voient apparaître des <strong>grains de beauté</strong> ou des <strong>taches brunes</strong>, par exemple.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cette <strong>diversité </strong>de réactions au soleil fait qu’il est difficile de prévenir <strong>l’apparition des taches</strong>. Comme elles sont <strong>bénignes</strong>, on ne se méfie pas toujours et on s’aperçoit souvent de ce phénomène lorsqu’il est « trop tard ».</p>



<p class="wp-block-paragraph">La bonne nouvelle, c’est qu’avec de bonnes habitudes pour s’exposer, ainsi que de bons soins, il est possible de limiter <strong>l’apparition des</strong> <strong>taches brunes</strong>.</p>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-medium-font-size has-custom-font-size wp-element-button" href="https://www.matierebrutelab.com/fr/47-vieillissement-cutane" style="border-radius:0px">Découvrez nos soins pour peau mature </a></div>
</div>



<h2 class="wp-block-heading">Les différents types de taches d’hyperpigmentation</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Nous l’avons vu, les<strong> taches brunes</strong> apparaissent à cause d’une <strong>hyperpigmentation</strong>. On trouve cependant différentes formes de taches.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Même s’il est vrai que cette <strong>hyperpigmentation </strong>concerne surtout les <strong>peaux brunes</strong> et foncées, c’est pourtant un phénomène et un mécanisme naturel de la peau qui existe chez tout le monde.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Voici quelques exemples de différentes taches brunes :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Le <strong>mélasma</strong>, ou <strong>masque de grossesse</strong>, apparait avec les variations hormonales que connait la femme lorsqu’elle est <strong>enceinte</strong>, après <strong>l’accouchement </strong>ou même parfois pendant <strong>l’allaitement</strong>. Bien souvent, ces taches sont symétriques, mais présentent des contours assez irréguliers. On dirait presque que l’on a posé un <strong>masque bronzant</strong> sur le visage. Elles peuvent malheureusement rester présentes sur le visage durant plusieurs années.</li>



<li>L’<strong>hyperpigmentation post-inflammatoire</strong>, aussi appelée HPI, peut être provoquée par des brûlures, piqûres, blessures et autres altérations dermatologiques (laser ou dermabrasion, traitements). Il faut vraiment qu’il y ait eu une inflammation de la peau pour que ce type de tache apparaisse.</li>



<li>Les <strong>lentigines </strong>ou <strong>lentigo</strong>, c’est un autre terme pour les taches de soleil, de vieillesse ou <strong>taches brunes</strong>. C’est vraiment dans le cadre d’une exposition prolongée des zones les plus exposées au soleil qu’elles apparaissent. On dit aussi qu’elles sont d’origine environnementale, puisque causées par les rayons UV. Autrement dit, une personne qui s’expose un peu moins est moins susceptible d’en développer.</li>
</ul>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/367-booster-regenerant.html"><img decoding="async" src="https://www.matierebrutelab.com/2445-large_default/booster-regenerant.webp" alt="" style="width:645px;height:auto"/></a></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Comment atténuer les taches brunes sur le visage ?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Matière Brute Lab vous recommande plusieurs actions pour atténuer les taches brunes, mais aussi pour éviter leur <strong>apparition</strong>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Conseil no 1 : protéger sa peau du soleil</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Cela signifie éviter de s’exposer pendant les heures chaudes, entre 11h30 et 17h en été en France. En effet, l’exposition sera différente en fonction de l’endroit où l’on se trouve sur la planète. Pour protéger au mieux sa peau, il est préférable d’opter pour des vêtements légers et couvrants et si possible anti-UV, chapeaux et lunettes de soleil. Enfin, si l’exposition est inévitable, l’utilisation d’une crème solaire bio indice 50 reste tout de même recommandée. Il vaut mieux privilégier un indice SPF (Sunburn Protection Factor) de 50 plutôt que 30 ou 20. Cet indicateur permet à l'utilisateur d’apprécier le niveau de protection d’un produit solaire contre les coups de soleil induits par les UVB. Il est important de rappeler qu’aucune protection solaire n’arrête la totalité des rayons du soleil.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Conseil no 2 : utiliser de soins adaptés</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Matière Brute préconise des soins à base d’<strong>antioxydants</strong> et de <strong>vitamine E</strong> pour aider la peau à <strong>cicatriser</strong>. On peut par exemple penser à l’huile végétale de <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/367-booster-regenerant.html">pépins de raisin</a>, l’huile de <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/319-booster-apaisant.html">calendula</a>, et de <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/boosters/535-booster-protecteur.html">carthame</a>. Matière Brute Lab ne peut cependant que vous recommander d’adopter une routine complète de soins pour la peau pour empêcher l’installation de taches tenaces.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Les astuces simples et efficaces pour prévenir les taches brunes</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Pour une peau <strong>homogène</strong>, protégée des <strong>rayons solaires </strong>:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Afin d’éviter l’utilisation d’écran solaire qui contiennent des ingrédients très nocifs pour la peau et l'environnement, même en bio, il est préférable de privilégier une exposition aux heures adaptées. Si on ne peut pas éviter l’exposition, il faut se protéger le plus possible avec des vêtements adaptés ou un parasol. C’est sur le long terme que les taches brunes s’installent !</li>



<li>Ne pas gratter le visage, éviter de <strong>percer les boutons</strong>. Les cicatrices fragilisent la peau et sont des <strong>zones propices à l’apparition de taches brunes</strong>.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Bien sûr, il est essentiel d’aider votre peau à <strong>bien se nourrir</strong> en utilisant les <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/58-soins-par-preoccupation">soins visage bio de saison </a>proposés par Matière Brute Lab. Les <strong>cures </strong>sont composées pour la plupart d’un subtil mélange d’huiles végétales bio et formulées pour s'adapter à chaque type de peau.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Nous sélectionnons justement des<strong> ingrédients riches en antioxydants</strong> et pour certains en <strong>vitamine E</strong>, afin de prévenir <strong>l’hyperpigmentation</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pour un nettoyage de la peau efficace et nous vous recommandons d’utiliser la combinaison de notre <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/demaquillants-nettoyants/78-demaquillant-nettoyant-doux.html">soin démaquillant</a> ou notre <a href="https://www.matierebrutelab.com/fr/77-savons-bio">savon</a>, pour un nettoyage doux, associé à notre eau de soin composée d’hydrolats bio. Attention à l'utilisation d’eau micellaire, qui contiennent souvent des <strong>détergents</strong> qui déshydratent et <strong>sensibilisent </strong>la peau. Une <strong>routine nettoyante optimale</strong> permettra aussi à vos <strong>soins </strong>de mieux <strong>pénétrer votre peau</strong>, ce qui l’aidera tout naturellement à lutter contre les <strong>signes du vieillissement cutané</strong> et à réguler ses mécanismes de <strong>protection contre les agressions extérieures</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>POUR ALLER PLUS LOIN</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/quest-ce-que-la-saponification-a-froid/">Qu'est-ce que la Saponification à Froid ? </a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/creme-visage-naturelle-type-peau/">Quelle crème Visage choisir selon son type de peau ?</a></li>



<li><a href="https://blog.matierebrutelab.com/leau-micellaire-produit-miracle-ou-danger-cache/">Eau Micellaire : produit miracle ou danger caché ?</a></li>
</ul>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">Une communauté qui adore Matière Brute :</p>


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		<title>Se cultiver : Que veut dire régénération cellulaire ?</title>
		<link>https://blog.matierebrutelab.com/se-cultiver-que-veut-dire-regeneration-cellulaire-n67/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[alecoute]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jan 2022 13:23:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Soins et préoccupations de peau]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.matierebrutelab.com/se-cultiver-que-veut-dire-regeneration-cellulaire-n67/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Le saviez-vous ? Il faut un cycle de vie de 21 jours à nos cellules pour se renouveler. Eh oui, la peau est le plus grand organe du corps humain. Focus sur le fonctionnement extraordinaire de la régén</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h2>LA PEAU, ORGANE INCROYABLE DU CORPS HUMAIN</h2>
<p>Elle est composée de trois couches, l’épiderme, le derme et l’hypoderme (de la surface vers l’intérieur) et possède de multiples fonctions.<br />
Gorgée de récepteurs nerveux et sensoriels, elle informe notre cerveau du monde qui nous entoure. Ses 3mm d’épaisseur en moyenne assurent également le rôle de fonction barrière et protègent l’organisme des agressions extérieures biologiques et physiques.<br />
L’hypoderme est la couche la plus profonde contenant les cellules graisseuses (adipocytes) et les vaisseaux sanguins.<br />
Le derme est la couche intermédiaire, soutien de l’épiderme, lui donnant son aspect extérieur. Il est composé d’environ 2500 cellules sensorielles, de vaisseaux sanguins et d’un réseau de substances telles que le collagène, l’élastine et l’acide hyaluronique. Ces dernières sont synthétisées par les fibroblastes, cellules caractéristiques du derme.</p>
<h2>COMMENT FONCTIONNE LA RÉGÉNÉRATION CELLULAIRE ?</h2>
<p>L’épiderme est la couche la plus superficielle de la peau. Ses principales cellules, les kératinocytes, migrent de la couche basale (ou germinative) la plus interne vers la couche cornée où elles finissent par desquamer, en passant par les couches épineuses et granuleuses. Lors de leur migration, les kératinocytes subissent des modifications biochimiques et morphologiques. De même, elles sécrètent la kératine, protéine fibreuse résistante aux agressions physiques et chimiques. Les cellules de la couche cornée (ou cornéocytes) sont alors pleines de kératine. La couche basale de l’épiderme renferme également quelques mélanocytes, cellules synthétisant la mélanine et donnant la pigmentation à la peau.</p>
<p>Cette migration cellulaire ou bien encore différenciation épidermique, c’est la régénération cellulaire. En effet, une « cellule mère » de la couche basale va se diviser en deux « cellules fille » au cours du processus de division cellulaire que l’on appelle la mitose. L’une des cellules fille va rester en place pour assurer la continuité de la couche basale tandis que l’autre va commencer sa migration vers la couche cornée (ou stratum cornéum). Le temps de migration qui s’écoule entre le moment où une cellule fille entre dans la couche épineuse et sa desquamation s’appelle le « turn-over épidermique ». Ce temps est égal à 21 jours en moyenne chez l’adulte jeune de 25 ans. De plus, il est intéressant de noter que la régénération de la peau est plus intense pendant la nuit. En effet, s’adaptant à notre environnement, elle concentre ses efforts pour nous protéger des agressions extérieures durant la journée et se consacre à sa réparation et à son renouvellement au calme pendant la nuit.</p>
<h2>LA RÉGÉNÉRATION CELLULAIRE AU FIL DU TEMPS</h2>
<p>L’épiderme est la couche la plus superficielle de la peau. Ses principales cellules, les kératinocytes, migrent de la couche basale (ou germinative) la plus interne vers la couche cornée où elles finissent par desquamer, en passant par les couches épineuses et granuleuses. Lors de leur migration, les kératinocytes subissent des modifications biochimiques et morphologiques. De même, elles sécrètent la kératine, protéine fibreuse résistante aux agressions physiques et chimiques. Les cellules de la couche cornée (ou cornéocytes) sont alors pleines de kératine. La couche basale de l’épiderme renferme également quelques mélanocytes, cellules synthétisant la mélanine et donnant la pigmentation à la peau.</p>
<h2>QU'EST-CE QU'APPORTE LE RENOUVELLEMENT CELLULAIRE À LA PEAU ?</h2>
<p>Vous l’avez compris, le renouvellement cellulaire permet de maintenir la fonction barrière et protectrice de la peau. S' il se fait au bon rythme, il permettra à la peau d’être tonique et d’avoir un teint lumineux ! Le contraire donnera un teint terne, en manque d’éclat. Il est important d’apporter à notre peau de bons nutriments afin qu’elle puisse assimiler cela naturellement. Exit donc les parfums, conservateurs ou produits chimiques dont la peau ne sait que faire… et la nature aussi !</p>
<p>C’est pour cela que chez Matière Brute nous avons concocté des soins purs et extra-frais qui ne contiennent aucun additifs. De plus, nos soins sont de saison et suivent le cycle de la nature.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><em><span style="text-align: justify;">Quelques sources pour mieux comprendre : </span></em></span></p>
<p><em><span style="text-align: justify; &gt;agence nationale de sécurité du médicament et des produits de sante: &lt;a href=;">http://ansm.sante.fr/</span></em></p>
<p><em><span style="text-align: justify; &gt;organisation mondiale de la santé: &lt;a href=;">http://www.who.int/fr/</span></em></p>
<p><em><span style="text-align: justify;">Dictionnaire d’Esthétique Appliquée, H. PIERANTONI – Les Nouvelles Esthétiques </span></em></p>
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